当代大学生面临的主要压力有哪些？

我们认为大学生所面对的压力来源主要集中在以下几个方面：

个体内部压力、家庭性的压力、学校性的压力、社会环境性压力。或家庭性的、学校与职场性的、社会与自然环境性四类压力源。还有的心理学家将压力源分为个人压力源、组织压力源和社会压力源。综合大学生的群体特殊性以及当前社会的时代特点，大学生的压力来源主要有以下几种分类：躯体性压力源、社会性压力源、文化性压力源、心理性压力源；也有的将压力源分为内部压力和外部压力。

1、个体内部压力

个体内部压力主要是是指来自机体内部的生理和心理因素，这是由于受先天遗传的神经类型的影响。比如神经类型弱者、癔症性格者，因为敏感多虑，优柔寡断，面对压力源易产生恐惧焦虑，应激反应较强烈。A型性格的人个性争强好胜，有强烈的时间紧迫感，好控制别人，对应激事件忍耐力差，也易产生过度压力。同时个体面对压力的反应受个体以往的知识经验、处理问题的能力、应对方式以及习惯化了的认知评价倾向等心理素质的影响。

大学生个体生理成熟、心理成熟和社会成熟的差异性，对其面对的压力有一定的影响。如独立要求与独立能力发展不足的矛盾、性意识的发展与社会道德观念准备不足的矛盾，思维的批判性与社会经验匮乏和认识上的狭窄之间的矛盾，封闭性与要求交际理解的矛盾，这些矛盾集中反映在应试、择业、恋爱、人际关系等一系列对大学生来说十分现实的生活事件中，若不能得到及时解决，会使大学生产生压抑、焦虑的情绪状态，影响大学生心理健康。

2、家庭压力

家庭形态是影响大学生心理的重要因素，不同的家庭类型对大学生心理健康有不同影响。大学生的家庭教养方式主要呈现出以下几种形态：

（1）放任型家庭。即当孩子进入大学，就不再关心其生活和学习，放弃了做家长的权利和义务。

(2)高压型家庭。过多地干涉大学生的生活，视大学生为不懂事的孩童，无论是生活还是学习方面，只允许他们按照父母的意愿做，造成家庭关系的紧张、对立，给大学生造成许多心理压力。

(3)成熟型家庭。这类家庭对待生活困难的态度是积极的，对大学生精神上的关心是充足的。当大学生出现心理困扰时，能及时察觉并加以指导，寻求积极的解决途径。前两种家庭形态都会给大学生的心理带来很大的压力，这些压力处理不好，就会影响到他们的健康成长。

另外，随着我国经济的快速发展，有些大学生的父母下岗，家庭经济受到很大的影响，整日忧心忡忡，希望自己能早日帮助家庭，但又力不从心。还有的家长对孩子的期望值过高，与孩子的实际情况有一定差距，有些学生怕自己成绩不符合家长的要求，会受责备而产生压力；还有的学生则怕因此辜负了父母的一片苦心，心理压力则更大。

3、校园压力

据笔者的一项调查，61%的大学生希望自己“学好专业，争取优秀”，52%的同学认为自己在大学阶段最关注的问题是“学业”。多数大学生都想学好专业知识，但又为“学习方法不当”、“学习知识与发展能力的矛盾”、“社会需要具有什么样知识体系的大学生”等问题而苦恼，造成很重的心理压力；还有一部分大学生面对人才济济的大学校园，自信心下降，患上“学习焦虑症”、“考试恐怖症”，心理负担更重，压力就会变大。

另外，随着高等教育的大众化，现在的大学生已不再是皇帝的女儿不愁嫁，而是从大一便开始考虑未来的就业方向。本科生面临着沉重的就业压力，也面对着考研就业的两难选择。大学生为找一份工作，必须做好各方面的准备。

大学生的压力有哪些

大学生的压力会来源于多个方面，但是我不了解其他人的压力，在这里写一下我自己的一些压力吧。首先就是学业压力，家乡是南方的一个小县城，考入了一个存在感不是很强的普通院校，但是随之而来的就是学习上的压力，大一的时候也没有感觉太多，但是到了大二之后，感觉到以后的考研，和一些证书的考取，很费时间和精力，但是又不得不考，其次就是考研，我貌似只有考研一条出路，本科毕业之后的工资少得可怜，考完研之后也不清楚未来的出路，但是每天还是为以后的学业发愁，不知道再下一步要干什么。然后是经济压力，家庭状况一般，从高中开始就觉得自己的经济实力和别人的经济实力没有办法相比，在高中的时候就比较心疼家里花钱在我的学业上面，好多次家里人跟我说有哪里学不会就去补课，虽然我家那里小县城的补课费不是特别多，但是对我这样的普通家庭的学生来说，还是有些费力，但是父母也还是希望我能有所作为，硬着头皮还是让我上。还有就是感情压力，上面的一些经济压力也有很大一部分是来源于感情压力，高中的时候就听英语老师说，高中的爱情完全就是乌托邦式的爱情，男女生不会想的那么现实，只会珍惜当下，而到了大学甚至以后，男女生的思想都会变得很现实，从大一开始相处了一个女朋友，最后因为我没有钱分开了，这件事对我的打击很大，我家里是没有钱，但是我自己可以赚，我没有她说的那么不堪，这件事直到现在在我心里都是一个阴影，我现在也想明白了现在大部分女生是不会看男生是否有钱就跟男生在一起，我遇到的只是个例，但是心里总会蹦出一个念头，没有经济实力的男生不配去谈恋爱，没办法给女生一些物质上的生活，而且即使在一起，自己也会很自卑，也不敢去追求，只想着赶紧熬过这几年，等以后工作了就好了。但是以后会是怎么样，会找一个人凑合过剩下的时间，还是等到自己有了一定的经济实力再去找属于自己的爱情。我的这些压力可能对于当代大学生来说很常见，并且微不足道，但是可能对于我来说，这些已经足够让我每天承担着很大的心理压力，最主要的还是由于自己的经济实力不足，无法看到未来会怎么样。

大学生常见压力有：就业压力，考研压力，人际交往压力。

就业：贯穿大学生涯的“主题”

大学生面对严峻的就业形势普遍存在消极心态。一些大学生放大了对求职的畏惧感。这些大学生认为，人情关系是主宰就业的关键，没有人情关系，个人再努力也无济于事。

扩展资料

考研：提升自我还是逃避现实

在不久前共青团广州市委、中山大学政务学院所做的一项抽样调查中，有13.4％的硕士研究生认为自己“长期有较大压力，至今感到焦虑等不良情绪，不能排解”。

研究生和普通大众之间的`差距在心理健康状况方面被证明是平等的。在用于测试焦虑和抑郁症的各个测试中，与之前这些同样比例测试的6％的普通人群相比。41％的研究生为中度至重度焦虑，39％属于中度至重度抑郁的范围。

3、人际关系：同窗间无法承受之轻

据上海师范大学心理咨询与发展中心的调查显示，对目前的在校大学生而言，除学业和就业外，人际关系已成为其压力的主要来源之一。在该中心进行咨询的学生中，约有三分之一是因为与室友、同学之间的关系有问题，个别甚至由于压力过大出现了心理扭曲。