军训一般在什么时候开始

一般大一新生会在开学的一周后进行军训活动，少数大学会在大二上学期军训，大部分大学都会在九月中旬的时候进行军训，军训时长为15天至30天左右。

大学新生军训一般在9月份开学一周左右进行。军训时间一般为半个月到一个月，最长也不会超过一个月，不过有些军训院校的时间会长一点，有些学校会因为天气原因而在冬天军训，是冬训，一般都是广东那边的学校，因为广东的夏天是真的热啊!具体大学新生军训时间日期和时间长短由各高校自己安排决定。

1、多喝水，休息的时候补充身体所需水分。因为军训的时候天气比较炎热，身体会缺水，如果不喝水会导致中暑，皮肤也会晒伤。

2、均衡营养饮食，按时吃三餐。军训的时候会消耗大量的体能，需要及时补充身体的能量，避免军训的时候体力不支，引起低血糖。

3、注意防晒，涂抹防晒霜。军训的时候每天都会在太阳底下暴晒，如果不注意防晒的话很容易晒黑、晒伤。

4、不要熬夜，保持良好的精神。军训的项目很多，会消耗大量体能，拥有充足的体力才能更好地完成军训项目。