本科大学生吃饭

我上学学习成绩并不是特别的优秀，所以考大学的时候只考取了一所普通的二本院校。

记得我在上初中的时候，妈妈带我去北京旅游，当时去了北京大学校园旅游，中午还在食堂吃了饭。我们五个人挑了五六个菜，到最后结账的时候一共花了不到30块钱。当时就觉得大学食堂的饭菜真便宜呀。最便宜的一份凉拌土豆丝才五毛钱。

后来我上了大学，在食堂吃饭的时候发现食堂饭菜的价格很贵，跟市场的饭菜价格差不多。比如说一份鸡块需要将近十块，而在北京大学的食堂，一份鸡块只需要两块多钱。这一刻，我真的感受到了普通大学和名校之间的差距，真的是太大了。

因为在名校学生吃饭，政府是有补贴的，而在普通的学校，没有政府的补贴，所以吃饭也就是市场价格，自然饭菜的价格就比名校高很多了，所以熟悉的成本也特别高。

大学生的饮食方法？

在大学，最愁得是一天怎么样吃好饭。吃的营养。饮食最好是有规律比较健康的。我说说我的健康饮食。

早餐一定要有喝奶或者豆浆，也可以在宿舍冲一杯燕麦，再买一个鸡蛋，水煮蛋是最好的，燕麦是比较有饱腹感的，还很有营养，最适合我们这种要减肥的大学生，早上不忙着上课的话，去餐厅，早上可以吃小笼包，喝豆浆，南方人比较喜欢早上吃馄饨，米粉，有的人早上吃面包，喝牛奶也是绝配的。不过不要吃的太饱，不然中午就吃不好了。

到中午的话，要吃有蛋白质的食物，喜欢吃米的，可以打一分份米，米中脂肪不多，要两荤一素，或者一素一荤，再加一个汤，这是很有营养的，先喝汤再吃饭，还能养胃，也可以吃面食，现在的菠菜面，蔬菜面，玉米面，这些都是很有营养的，还有渔粉，中午是一定要吃饱的，挑自己喜欢吃的就行。

下午如果饿了就吃点水果，饼干，一定要少吃油炸的食品，油炸食品热量高，对脾脏不好，到了晚上，吃一些比较清淡的东西，吃少量的主食，米线，砂锅，吃一些蔬菜多的饭，晚上少吃点比较好，九点到十点的话，可以再吃一份沙拉，喝点酸奶，水果能美容养颜，也能通便排毒。

总得来说，一天的饮食中，要有荤有素，有汤有水果，营养要均衡，一定要保持一个良好的饮食规律，作为我们年轻人，一定要照顾好自己的身体，这样才能更好的工作和学习。

大学生的饮食方法丰富多样，每个人都有适合自身的不同的饮食习惯，那么接下来小编将简单介绍一下怎么遵循客观规律，形成健康正确的饮食方法。

1.荤素搭配

无论你是素食主义者还是肉食主义者，时刻都要记住，这种过度放纵自己的饮食方法是不正确的。科学健康的饮食应是荤素搭配，在补充肉类蛋白质营养的同时摄入蔬菜中的维生素，这样才能合理补充能量，不会出现营养过剩或者是营养不良等情况。

2.拒绝暴饮暴食

一个懂得怎么正确养生的人，必定是会拒绝暴饮暴食的，因为这样没有节制的生活极大地损害了身体，而且可能还为疾病的滋生提供了可能性。

3.吃饭七分饱

这是之前有人给我的建议，就是用餐时不能够吃太饱了，要给自己的肠胃减轻一定的负担，能够达到七分饱的程度就已足够。

以上是我个人的经验所得，希望对你有帮助。

以上就是关于大学生和普通本科生在吃上有什么区别？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注，你们的支持是我们更新的动力！