需要军训。大学军训,普遍在15天左右。
大学新生军训需要准备什么
1、防晒霜
大学军训一般都是在八月底九月初进行的,这个季节正当高温,光线非常的强!在这样的高温天气下进行训练的话,不用多久,估计自己就会把皮肤晒伤了。所以,在军训前最后涂抹上一层防晒霜,不至于把自己晒得跟块碳一样。
男同胞们也不要觉得不好意思,别以为晒出古铜色的皮肤就显得自己有男子气概。
2、软鞋垫
军训的时候,我们所穿的服装都是由学校统一发放的,衣服材质会相对比较粗糙。军训所穿的鞋子底也会比较坚硬,在练习踏步或者站军姿的时候,时间久了,我们的脚很有可能会磨出水泡,水泡破皮之后我们就会觉得更加难受了。
所以,在军训期间,最好在自己的鞋子上加上一对软鞋垫,保护我们的脚部。
3、多喝水
在酷热的天气下军训,我们会大量出汗,身体的水分快速流失,如果情况严重的还有可能导致脱水。所以,在军训的时候一定要多喝水,及时把身体内流失的水分补充回来。有些人可能会选择直接买矿泉水来喝,但是军训时间久了,买水钱也是一笔很大的开支。
所以,最好准备一个大水瓶,直接从宿舍装好水,带到军训场上。
4、热水澡
在经历了一天高强度的军训之后,我们会感到周身的腰酸背痛,感觉整个人都要散架了。这时候我们可以去洗一个热水澡,从而舒缓全身的骨骼。除了洗热水澡,还可以用温水来泡泡脚,站了一天了,泡泡脚,别提有多舒服了。
大学生军训的注意事项
军训注意饮食
晚饭一定要节制一点,早饭和午饭一定要吃饱,我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关,很多女生军训反而变胖。
为免肌肤色素沉着,尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
要多食用一些含维他命c的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的.肌肤,还需充分摄取防止肌肤老化的维他命e,增加皮肤抵抗力的维他命a,增加皮肤弹性的钙。
军训注意防暑防蚊
必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,人丹,以及治便秘的药,另外,白花油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。
军训防晒
出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂。
军训多补充水分
军训一般都是在9月份新生入学的第一个月,天气比较炎热,而且军训的时候比平时运动量大,所以一定要及时补充水分,以避免缺水中暑。
军训期间睡眠充足
每天军训完都是很疲惫的,所以一定要早早入睡,提高睡眠质量,有午休时间的话,最好午休一下,要有足够的睡眠时间,才能有足够的精神面对接下来的军训。
大学是一定要军训的,每个大学生除及特殊情况外都是要参加军事训练的。这是我们接受国防教育的基本形式,增强身体素质的必要手段。而且,军训可以激发我们的爱国热情,可以通过军训提高思想觉悟,磨炼艰苦意志,培养集体主义精神和吃苦耐劳的品质。
同时军训也可以增强同学之间的情谊,使我们更快地适应大学生活,融入新的环境。军训可以促使我们参加集体活动,促进彼此的了解,增进彼此之间的默契,让我们更快的熟悉彼此。军训能够强身健体,提高身体素质,通过体能训练,锻炼我们的耐力。
如有特殊疾病不能参加军训,如紫外线过敏等,那自然是不能参加军训的,但不是完全不参加,是要在训练的规定的时间在阴凉地方陪班集体一起完成整个训练过程。
印象中的军训都是又苦又累,但只有亲身经历过之后,才会发现其中的乐趣无穷。军训的过程有泪水有汗水亦有欢声笑语,当军训结束之后回味起来,欢乐一定是大于苦累的,这将成为大学生涯中一次难忘的回忆。将会对今后的大学生活有着深远影响。
尽可能的参加。大学生军训是一门必修课程,对大部分学生来说是必须的,除非某些学生因为身体原因不适合参加军训,则可以请假。但是也有例外,例如暨南大学新生就不用军训,因为暨南大学是华侨性质的大学,其不少学生来自海外,是不接受国内的军校,然后国内的录取的学生沾光同样也不用军训。
大学军训可以锻炼学生的体魄,形成好的生活习惯。所以军训要认真参加,对今后的学习和生活一定会有帮助的。军训主要通过队列及内务整理等训练,训练学生的以下内容:大学怎么可以不军训?军训主要是训练集体主义的团队精神,积极向上的乐观精神,克服困难的大无畏精神,和永不放弃的进取精神。军训一般比较累,但也是锻炼人的一种方式。
郑州经贸学院专升本不用军训。根据查询相关资料信息显示,专升本进去本科学校就读之后是不用军训的,军事理论这门课程是大学必修课,学生在大专时就已通过这门课程,专升本之后不需要再修这门课程。
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