大学生活里最重要锻炼什么能力 可以通过什么途径获得。请提议

学习适应能力最重要，另外还有沟通协作能力也很重要。主要是通过社团活动和社会实践来锻炼。如果你是大一的，可以按自己的兴趣爱好报名参加一到两个社团（不要太多），能进入到学生会工作更好。空闲时间出去做兼职不错，既可以锻炼自己，也可以解决一部分生活费。大学前三年，可以根据自己的性格爱好，重点锻炼自己某一方面的特长。

大学生除了读书，还有很多休闲活动，比如打篮球爬山。

休闲活动，是指在休闲的时间内自愿从事与谋生和获取报酬无关的自己感兴趣的有意义的活动。

简介

爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。

爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。