大学军训男生可以留长发吗

一般学校对于男女学生头发长短都没有硬性规定，主要是军训要求着装整齐。男生的话，只要头发不很长应该没什么问题。

一般状况下，开展军训不是对头发的长度开展要求的，只要不是影响到正常的军训全是可以的，但是，国防生或是是一些某些院校的专业有独特要求的话，也是会有剪头发的要求的，因而，尽管一般状况下大学军训不是要求剪头发的，可是特殊情况下，剪一个也可以。

学校对于军训头发有要求，通常是：男生不得留长发，大鬓角和胡须，帽檐下头发不得超过2.5厘米，后颈上方以食指与中指夹紧后头发不超过手指为准，女生发辫不得过肩，以戴上帽子后帽檐下无碎发披散为准。

在高强度、长时间的军训下，同学们都会出大量的汗，这时大家身体里的水分会大量消耗，盐分也会随汗液大量流失，补充身体里流失的水分和盐分就十分重要，这个必须十分重视，因为身体的盐分失衡过于严重就会出现低钠血症。最好补充淡盐水，每天一两杯即可，不要拼命喝矿泉水和白开水，更不要喝糖分过高的碳酸饮料和市面上的所谓果汁。