专科大学5年规划怎么写

1、找一份自己的专业所长或者自己兴趣的工作，前提是这份工作能养活你自己，还有职业提升空间，让你在未来五年内可以提升到高一层的职位；

2、提升自己的目前学历，继续深造学历，可以通过自考、函授、网络教育等方式提升自己的学历，提高自己的入职门槛和职位竞争力；

3、考取工作相关的证书，为工作职位上升做好硬件准备；

4、扩大自己的社会交际圈，寻找同行人群，融入，交际，发展自己的社会人脉圈；

5、每一年制定一个小目标，比如年薪10万，给自己一个方向，努力，才不会慌张无望；刚毕业的前3年很多人都会一直跳槽，这是一种社会现象，也是一种常规心态，跳槽也是为了获取更好的经济收入，但是每一次跳槽一定要选择好，不要盲目跟风，适合自己最重要！以上是我自己从2012年毕业后工作至今的心得，希望对你有所帮助！

大学生五年职业规划怎么写？

五年制大专的学习计划可以按教学计划来制定。

教学计划

按照部分省“3+2”五年制高职教育的有关规定，前三年在中高职协作学校的中职学校方实施，经考核核发中职毕业学历证书，并由高职学校按照一定的标准录取高职段学籍，后二年教育在高职学校方实施。根据中高职协作学校的教学实际，专业教学计划的制定实施。大体如下：

1、前三年在中职学校实施的专业教学计划以中职学校为主，依照上级教育部门的有关原则意见制定。同时考虑“3+2”（五年制高职）衔接教学工作的实际，第三学年的课程设置应包含高职专业第一学年的主要课程（大学语文、高职英语、计算机文化基础、高等数学、应用写作）。

2、第三学年开设的高职课程（大学语文、大学英语、计算机文化基础、高等数学、应用写作）的教学，原则参照各高职院校课程教学大纲标准（以及课程试卷库）实施。

3、第二学年末进行中职段课程综合测试，测试科目为语文、数学、英语、专业基础。语文、数学、英语的考试范围及具体要求参照省“单招单考”考纲；专业基础考试的内容范围要求和职业资格考证的具体项目等级由中高职学校协商确定。

4、第四、五学年的培养目标和课程设置，原则按照高职第二、三学年的教学计划，并纳入高职段学籍管理：

（1）二年制高职；

（2）教学计划中的课程设置、学分、毕业资格等要求原则与高职专业后两年相同，但其专业教学计划需单列。

大学生5年职业生涯规划（3年在大学怎么做，毕业后2年怎么做）

主要是结合自己切身情况为自己立定一个符合自己实际情况的职业规划

1.首先要谈写这份计划书的重大作用，即为什么要写；

2.从分析自身情况开始（自身的优势和劣势）

3.自己喜欢做什么，能做什么职业——以及对这个职业特点和优点进行一定的描述（可以从谈兴趣爱好开始）

4.环境分析——环境支持我做什么（分析家庭环境、学校环境、社会环境三方面）

5.具体的职业目标（一句话可以概括）和详细的职业计划

6.最后就是结尾，告诉自己有了计划的基础上自己还会不断努力……类似的套话，给职业规划书画上圆满句号）。

1、职业生涯设计的具体方法

许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关5个“W”的思考的模式。从问自己是谁开始，然后顺着问下去，共有5个问题：

第一个问题“我是谁？”应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒地认识，优点和缺点，都应该一一列出来。

第二个问题“我想干什么？”是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终身理想。

第三个问题“我能干什么？”则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。

第四个问题“环境支持或允许我干什么？”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。

有时我们在职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业切入点。而在国外通过同事、熟人的引进找到工作是最正常也是最容易的。

当然我们应该知道这和一些不正常的“走后门”等歪门邪道有着本质的区别。这种区别就是这里的环境支持是建立在自己的能力之上的。

明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么”自然就有了一个清楚明了的框架。

最后，将自我职业生涯计划列出来，建立形成个人发展计划书档案，通过系统的学习、培训，实现就业理想目标：选择一个什么样的单位，预测自我在单位内的职务提升步骤，个人如何从低到高逐级而上。

例如从技术员做起，在此基础上努力熟悉业务领域、提高能力，最终达到技术工程师的理想生涯目标；预测工作范围的变化情况，不同工作对自己的要求及应对措施；预测可能出现的竞争，如何相处与应对，分析自我提高的可靠途径；如果发展过程中出现偏差，如果工作不适应或被解聘，如何改变职业方向。

2、根据个人需要和现实变化，不断调整职业发展目标与计划。

职场上常说，计划赶不上变化。对于自己碰到的问题和环境，需要及时调整。

发展规划，一成不变的发展计划有时形同虚设。

根据职业方向选择一个对自己有利的职业和得以实现自我价值的单位，是每个大学生的良好愿望，也是实现自我的基础，但这一步的迈出要相当慎重。就人生第一个职业而言，它往往不仅是一份单纯的工作，更重要的是它会初步使你了解职业、认识社会，一定意义上它是你的职业启蒙老师。

最后，提醒毕业生们，人生成功的秘密在于机会来临时，你已经准备好了！机遇对于任何人来说都是平等的，千万别在机遇面前说抱歉！

3、如何落实规划　

制订好一系列的职业发展规划后，如何将其最终落实是每个规划制订者所必须考虑并面对的一个问题。做一个好的计划若没有实施上的细则，就无法保证计划顺利进行。

应对职场纷繁信息和变动选择的成功法则就是必须建立有效的信息整理、分析和筛选系统，再结合自身竞争力合理规划职业生涯。这样才能在职业发展过程中凭借良好的职场敏感度达到职业成功的彼岸。

扩展资料

理论基础

1、理性决策理论——源于经济学的决策论在职业发展方面的应用，认为职业规划的目的在于培养和增进个体的决策能力或问题解决能力。

2、职业发展理论——是从发展的观点来探究职业选择的过程，研究个体职业行为、职业发展阶段和职业成熟的职业指导理论。

3、心理发展理论——用心理分析的方法研究职业选择过程，认为职业选择的目的在于满足个人需要、促进个体发展。心理发展理论主张职业 指导应着重“自我功能”的增强，因为如果个人的心理问题获得解决，那么包括职业选择在内的生活问题就会顺利完成而不需另行指导。

4、人－职匹配理论——认为每个人都有自己独特的能力模式和人格特质，而某种个性特质与某些特定的社会职业相关联。人人都有选择与其特质相适应的职业的机会，而人的特性是可以用客观手段加以测量的。职业指导就是要帮助个人寻找与其特性相一致的职业，以达到人与职业的合理匹配。

人－职匹配已成为职业选择的至理名言。在实施职业指导的国家，人－职匹配理论的咨询模式一直占据着主流地位。

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