孩子爱看手机解决方法，首先就是要父母以身作则，放下手机，增加陪伴孩子的时间，多讲讲故事，做做亲子游戏，一起踏青旅游，更能增进亲子感情，对孩子的成长更有利。
因为我的孩子也爱看手机，最近也在一直想法设法解决这个问题，初步已经见效，所以分享一下我对孩子爱看手机解决方法：
1、在与孩子相处的时候尽量不碰手机，把手机放到孩子看不见的地方。
2、每次孩子想看手机，通过注意力转移的方法，比如陪她玩游戏，或者陪她做她喜欢做的事情。
3、如果孩子非要看手机，采用定闹铃的方式，我是一开始10分钟，让她知道时间的概念，然后逐渐较少每次闹铃时间。
以上是我给3周左右的 孩子改正看手机习惯的方法，如果您的 孩子年龄相当，可以作为参考。如果您的孩子比较大，比如已经在上小学阶段，我建议三点：
1、不要采用强硬的方式完全不给孩子看，还是以引导为主，循序渐进的减少看手机的时长和次数。
2、注意观察和挖掘孩子的兴趣爱好，并给予相应的鼓励和支持，转移孩子玩手机的注意力。
4、订立规矩，比如每天看手机不能超过半小时，或者完成作业后可以有20分钟看手机放松时间。
高中孩子沉迷手机的解决方法，高中孩子因使用手机而耽误学业的案例屡见不鲜。如果我们管理好手机的使用，将考验学校、家长和学生的智慧和决心。
首先，学校要教育学生正确对待和使用手机，从积极的角度引导学生，让学生了解使用手机的危害，树立远离手机的信心。同时，学校要抓住教育部禁止学生携带手机的契机，制定有关手机管理的校规，严格执行，在学生心中起到警示作用。坚持每日检查、每日报告、每周总结，每堂课开展远离手机竞赛，让远离手机深入每个学生的心中。
其次，家长要积极配合学校，禁止孩子带手机。在对待手机这件事上切不可随意、放任自流。孩子没有理由带手机，孩子高中毕业前不允许有个人手机。否则，将是一生的遗憾。
第三，作为高中孩子，为了学生的身心健康和学习，要明白禁止使用手机，让学生安心学习，不受手机影响。要严格执行教育部的禁令，示范遵守学校规章制度的手机管理制度。
只要学校、家长和学生保持思维和理解的一致性，采取适当的方法，采取具体措施，形成手机管理的长效机制，学生自然不会沉迷手机，这个问题就会迎刃而解。
现在的手机普及程度很高，所以即使是10岁的小孩也接触过很长时间的电子产品了。由于不少家长为了避免自家小孩过于沉迷这个电子产品，于是就会严格管控。不过对于10岁爱看手机的小孩来说，他们总会想到方法的。因此，面对这样的情况，家长要如何解决呢？
面对10岁小孩爱看手机的问题，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起他们的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育他们。
手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对10岁小孩有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子准备玩具，而是直接让孩子玩手机，他们一旦爱上看手机就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此父母一定要给孩子准备一些有趣的玩具，这样他们不但喜欢玩，还能提升创造力。
有相当一部分孩子之所以会喜欢看手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他们才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和他们一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白他们的需求，关注他们的情绪变化。
其一，模仿父母。父母下班了回到家的行为，一直都在默默地影响着只有10岁的小孩。如果父母在下班后选择看书，那么孩子也会跟着一起看书。但是，如果父母下班后就是躺在沙发上，看着手机，并时不时地发出一些诡异的笑声，那么他们就会学习父母的行为。父母就相当于是孩子的镜子，父母干什么孩子就跟着模仿什么。
其二，学生年龄阶段本身就没有或很缺乏自律能力。这个道理很简单，就像成年人减肥一般，每个人都想拥有一个好身材，但总是在决定要出去跑步的时候对自己说，今天天气不是很好，今天休息一天明天再去，最终减肥计划在一天天的说服下跑汤了。试想，一个成年人都如此，更何况要求一个10岁的小朋友看着手机能不玩。
1、降低睡眠质量
玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、看电影等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠。当身体和大脑得不到休息时，甚至会影响10岁孩子的身体健康。
2、注意力难以集中
常常有家长说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住……其实这些都和注意力有关系。手机里某个音效或者是在孩子面前一闪而过的画面都会分散孩子的注意力，或许他们正在思考。这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，他们的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。
手机给人们带来便利之处的同时，也很容易让自控能力不太强的孩子们出现手机成瘾的问题。手机成瘾，不仅影响着孩子的身心健康，还会导致他们出现厌学的问题。这对以学习为主的孩子们来说是非常严重的影响，家长一定要重视并想办法解决！
1、控制孩子玩手机时间是最重要的
其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西，也可以放松一下他们的身心。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间，避免让孩子沉迷在手机中无法自拔。
2、帮助孩子建立学习目标，制定学习计划
我们这样做，就是想让他们找回学习的动力。可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感。另一方面，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心。
3、了解原因，以智取胜
家长得讲究方法，要懂得智取。再次之前，我们要了解清楚孩子玩手机的原因，有问题就去沟通解决问题，没问题就合理安排使用时间，多从自己身上找原因，多反思，这样才能和孩子共同成长。很多孩子虽然年龄已经是十几岁了，但自制力很弱，需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。
4、明确手机游戏对孩子的严重危害
青少年正处于青春期，身心发育趋向成熟，他们的独立意识在逐渐增强，手机游戏会给他们带来很大的危害。长时间玩游戏，会造成青少年视力下降。
另外长时间埋头玩游戏，各种不良姿势会导致脊椎变形，影响骨骼发育。手机的辐射，对脑部神经产生损害，睡眠失调，记忆力减退。
1、在手机里寻找成就感
伴随着玩手机成瘾出现厌学情绪最大的原因就是游戏的出现，很多孩子喜欢玩手游，一局就是一个小时，一玩就是一天，为什么这些孩子这么喜欢玩游戏呢？
我们可以观察一下这些沉迷手机的孩子，普遍在生活中的成绩没有那么好的，不仅得不到老师的看好，甚至家长也不认可。而游戏不一样，游戏比的是操作能力，玩游戏可以无形之中增添人的成就感，更能展现出自己的价值。
2、家长也在频繁的玩手机
有这样一则报道：“当父母将精力高度集中于自己手中的设备时，就会忽视孩子，或是减少与孩子的互动。”在一些家庭当中，很多父母自己也会把身心投入到手机当中，每天频繁地玩手机。自己没有在孩子面前树立一个良好的榜样，导致孩子也会模仿、学习，这样时间长了，他们自然就很容易沉迷在手机中不愿意学习了。
3、自制力不足
一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数青少年都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。
然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。自制力不足，没有认识到过度玩手机的危害，是非常重要的原因之一。
一般来说，很多家长对于孩子看手机的问题，都不太重视，特别是在学习成绩没有明显下滑时，家长更加很少去关注它。但随着孩子的成绩下滑，家长就会着急起来了，所以我们今天就来看一下解决办法吧！
1、下“限时令”
无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用电子产品，从而解决孩子看手机的问题。
由于现在基本上每个人都是人手一机，所以对于孩子来说，最好要正确的去使用它们，让电子产品能够真正的作用于孩子学习、丰富孩子的业余生活。因此，家长们要根据孩子的自身情况，让孩子合理使用电子产品，避免孩子过度沉迷进去。
2、加强和孩子内心的连接
当家长想要帮助孩子解决看手机的问题时，不妨去多关注和理解孩子，随时注意到孩子的变化。当孩子特别想玩的时候，家长要站在孩子的角度，理解孩子。多给孩子寻找一些有意义的事情做，让他的课余生活变得丰富，孩子在做这些事情的过程中可以获得更多的乐趣，他们自然就不会花费大量的时间沉迷于网络了。
3、别把手机当做奖励孩子的筹码
很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩游戏为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的“奖励”，那么他们自然而然就会对电子产品形成依赖。
4、健康使用电子产品
为了孩子的身心健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩，使用时尽量打开房间的灯；每次玩的时间不宜过长；注意玩的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。家长要为孩子选择优质内容，选择一些适合孩子看的，最好是能够从中获得知识的内容，避免孩子连续看视频、反复玩游戏。
5、正确引导才能发挥电子产品的能效
手机并不是洪水猛兽，让孩子完全杜绝使用，是不现实的。因此，家长要给孩子做表率，在孩子面前避免长时间使用网络娱乐。其次，在孩子用电子产品前，家长应该提出明确要求，约定使用频率、时间以及具体的使用范畴。
同时，作为家长，我们要给孩子讲明，如果手机使用不当会带来哪些危害。可以在尊重孩子的前提下，了解孩子使用的具体内容、用什么软件、和谁聊天等。家长智慧的教育，是化被动为主动，化不利为有利，这样才能让孩子更好地成长，更好地面对未来不确定的因素。
1、现实压力的增大
青春期的孩子，他们一天只有24个小时，除了在学校的正常学习外，还要上各种各样的补习班、兴趣班。成绩稍微下降一点，就要面对家长和老师的质问，久而久之，就会压力增发。而在网络的世界里，他们是无拘无束的，没有人给他们定目标，逼着他们去做任何事，他们自然很享受这种自由的状态。
2、孩子的孤独和社交需求
现在的孩子心理上的需求比较大，他们的孤独感其实很高，原因之一是父母的忽视或者不理解。而面对面的同龄人的交流除了学校，其他的时候机会其实相对是十分有限的。但是互联网不同，他们可以肆无忌惮、畅所欲言。这种需求上的满足一瞬间就能击穿孩子的所有心理防线。尤其是在家里被批评、指责之后，他们的倾诉欲望实际上更高，从而沉迷进去。
发现孩子爱看手机，家长要为孩子树立一个好榜样，不要在他面前过度沉迷手机。另外，也要及时关注他的心理健康，如果他压力太大，可以帮助他制定合理的学习计划，让他学会恰当安排时间。同时也要善于捕捉他的情绪变化，及时发现并解决问题。
1、当好榜样
父母是孩子的第一任老师，孩子会在生活中模仿父母的行为举止，如果家长总是当着孩子的面玩手机，久而久之孩子就会对它产生强烈的好奇心，逐渐会变得爱看手机。因此，家长在孩子面前要放下它，给孩子更多高质量陪伴。
2、尊重理解
孩子被尊重，被理解，就不会强烈的排斥父母，愿意下一步的交流。比如，父母可以说，你上了一天学，做了几个小时的作业了，肯定会累，玩一会手机，放松一下，也挺好的。爸爸妈妈工作累了一天，回家也想躺在沙发上刷会儿手机。
3、及时鼓励
孩子没有遵守规则，我们要“温和但坚定”地拿走；孩子遵守规则，我们要及时鼓励，慢慢地孩子的自制力就会提高，会成为父母口中的样子，成为自律的孩子。当孩子获得家长足够的鼓励与关爱，就会自觉改善爱看手机的状况。
4、合作解决
家长可以告诉孩子什么事情都要有个度，过度玩手机会耽误你正常的学习与生活，还会影响你的身心健康。那么我们可以让孩子参与规定的制定，规定玩它的时间，时间快到了，家长要提前提醒孩子，如果时间到了，孩子还是不愿意关手机，我们就要立刻拿走。
1、了解问题的根本原因
要解决孩子手机入迷、晚上不睡觉的问题，家长首先需要了解问题的根本原因。孩子可能沉迷的原因多种多样，比如逃避学业压力、寻求刺激、社交需求等，通过深入了解孩子的内心世界，我们能更有针对性地采取措施，来解决孩子爱看手机的问题。
2、引导孩子正确看待手机
手机在现代社会已经成为人们生活的一部分，无法避免孩子远离。但是我们可以教育孩子正确看待它，使其学会科学合理地使用。与其简单地限制孩子使用的时间，不如教导他们在适当的时候使用，了解它对身体的影响，并培养对它的正确认知。
3、倡导家庭亲子交流
家庭是孩子成长的温床，家长的陪伴和关爱对孩子的发展至关重要。通过加强亲子交流，了解孩子的内心感受和需求，我们可以更好地帮助他们应对外部压力，减少沉迷手机的可能性。在日常生活中，家长可以和孩子一起玩游戏、聊天，分享彼此的心情，拉近亲子关系。
1、保持好的亲子关系
家长如果一直骂孩子，孩子也会变得很叛逆，因此父母要和孩子保持良好的关系。当孩子和父母顶嘴时，父母一定要控制自己情绪，跟孩子保持一个很好的亲子关系，才能让孩子心甘情愿好好学习，让他意识到努力学习以后会成为更好的自己，而不是变得叛逆。
2、做好陪伴
孩子放假在家，时间比较多，家长可以多带孩子去参加户外活动，这不仅能开阔孩子的视野，还能让孩子把注意力从手机里转移出来。跟孩子相处时，你可以和孩子一起聊学校发生的有趣的事，一起阅读，一起做运动，一起看星星等等。
3、沟通是关键
当家长发现孩子因为玩手机而与你顶嘴时，要学会冷静下来，而后进行沟通。可以试着问孩子关于他们使用的原因，以及他们在它上面花费时间的内容。了解孩子的需求和兴趣，有助于更好地理解他们的行为，并建立起良好的沟通基础。
在孩子的成长过程中会遇到各种各样的问题，尤其是当孩子到了青春期以后，有些孩子出现了沉迷手机的现象，这个是最让父母头疼的，因为不知道该怎么去解决这个问题。对此，我总结了一些关于这个问题的教育方法，下面，让我们一起来看一下吧。
1、要欣赏青春期的孩子，规定好玩手机的时间
孩子考试考砸了，回到家父母不要急于批评，而是提出有效的建议，然后鼓励叛逆期的孩子继续努力。在玩手机上严格规定好时间，比如玩一个小时就开始写作业，写完后才能看10分钟的电子产品。慢慢地孩子养成了好的学习习惯，拥有了自控能力，不再沉迷于手机。
2、让孩子认识到学习的重要性
父母想要让孩子认真学习，一定先要让孩子认识到学习的重要性。要让孩子知道学习，是他唯一的出路，是他超越别人的最好途径，是他干过富二代、官二代的唯一选择，是他将来拥有美好生活的基础，是他出人头地的最佳选择等。
3、与孩子制定使用手机的规则
青春期孩子好奇心比较强，如果父母一味地阻止初中生接触手机反而会让孩子产生叛逆心理，从而会私下通过其它渠道获得电子产品。因此如果当孩子真的使用电子产品了，父母可以先和孩子“约法三章”，确认使用用途（看视频、玩游戏、看资讯、找资料），强调使用时间等，让孩子明白规则，按规则使用手机。
4、在现实中找到感兴趣的事情
成年人一样离不开电子产品，只有在什么时候成年人可以脱离电子产品呢？大概是在唱歌、跳舞、打麻将时，父母们才会把手机丢到一边，否则也是有一空闲就会拿着电子产品看。这并不是要父母带着孩子打牌，只是要帮助孩子找到兴趣所在，比如：下棋、游泳、跑步。
5、给孩子一些合理建议
并且和孩子达成一些共识，比如每天玩手机的时间不能超过二个小时，其他的时间和精力要放在学习上等等。对于一些比较乖的初中生，或者可以听进去父母话的初中生，我们可以好好和孩子沟通，达成一些彼此都接受的条件，这样会有利于母子/父子关系。
1、目标过于远大，平时无成就感
生活中也不乏父母在孩子还很小的时候，就开始设定一个过于远大的目标。对于这些心智尚未成熟、自控和自我激励能力尚弱的青春期孩子，他们很难盯着一个很远的目标来约束当下的行为。
反观游戏设计，从来不会让玩家觉得有一秒钟是在无所事事，每个时刻都有适合其当前级别或角色的任务，以及只要努力就可完成的小目标，时刻不忘增加玩家的成就感。
2、网络带来垃圾快乐
如今网络发达，视频、直播覆盖了网络，几乎泛滥成灾，尤其一些经过专业团队打造出来的密集型笑点的短视频，自制力不强的青春期少年很容易无法抗拒而沉迷于其中，在接连不断的哈哈哈笑声中，逃避现实带来的学习压力、自我成长压力、交友压力。
孩子看手机在当今社会已经不是新鲜事了，虽然手机这些高科技可以给8岁孩子的学习带来很大的便捷之处，但同时也容易让这些自控能力没有那么强的学生出现沉迷的情况，这不仅影响他们的学习，对身心健康也会有严重的影响。作为父母，我们应该本着负责的态度去帮助他们解决这个问题。
1、和孩子就看手机的问题做个约定
约定好之后也要清楚地告诉孩子完成约定和没有完成的得失，在过程中，少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法虽然看起来没有太大的差异，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。
2、孩子能控制自己时，要给予表扬
当孩子能主动规划玩手机的时间，主动关手机的时候，我们要学会表扬并鼓励他的行为。比如这样夸奖他：孩子你的自控能力还是不错的，能自己控制时间、控制手机，真的表现了你很强的自律精神。你做得这么好，妈妈真为你高兴，明天你可以按照规定继续玩。
如此下来，8岁孩子老看手机的问题就会得到解决，他就会有一种很强的掌控感和驾驭感，他知道自己该玩多久，该玩什么，什么时候玩，他会有自己的计划性。
3、制定相应的惩罚与奖励法
惩罚会让你站在孩子的对立面。就好比，你直接抢走孩子的手机，不准他玩，他心里是敢怒不敢言。但同时我们也要知道惩罚也要讲方法，简单来说，就是不要拿走属于他自己的东西。
当然如果他能认真的完成，你可以投其所好，答应如果他能做到减少玩游戏的时间，你就给他有使用范围的奖励。奖励的目的，满足孩子做到后的成就感，满足他的某一个需求，但过去就没了，下一个目标又在眼前。
4、培养孩子的时间观念
之前我在一对一的家庭教育机构中学到了一个专业知识：教孩子认识钟表。也就是说先认识钟表上的长针，短针，然后在教8岁孩子认知整点，再到半点，再到一刻钟，5分钟，1分钟，孩子学习认表的顺序不能搞错，一定是先大后小。这个年龄段的孩子已经长大了，那么我们就要先引导孩子学会认表，具备初步的时间观念和意识，然后接下来，就可以尝试跟孩子约定看电视，看手机的时间。
1、父母的影响很可能是主要原因
现代网络生活可以说已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。
既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对这些电子产品的态度观点越正，孩子对手机的态度也会越端正。而现实是，我们常常一边教管孩子不要老看手机，自己却抱着电子产品不松手，孩子看到家里的大人对手机这么热衷，生活事事围着它转，自然也会受到很大的影响。
2、他们在寻找成就感
伴随8岁孩子看手机的最大原因就是游戏的出现，很多孩子喜欢玩手游，一局就是一个小时，一玩就是一天，为什么这些孩子这么喜欢玩游戏呢？
我们可以观察一下这些老看手机的孩子，普遍在生活中的成绩比较差，不仅得不到老师的认可，甚至家长也不认可。而游戏不一样，游戏比的是操作能力，玩游戏可以无形之中增添人的成就感，更能展现出自己的价值。
孩子迷恋手机解决方法有很多，小孩子沉迷手机肯定是不好的。一方面会影响视力，长时间盯着频幕，眼睛会酸涩，增加近视的概率。另一方面沉迷手机会导致小孩对其他事物不感兴趣，心里只想着手机。
如今独生子女居多的今天，孩子缺少陪伴与玩伴。如果孩子跟父母的关系也不是那么亲密，父母就算愿意陪，孩子还不乐意让你们陪。
所以孩子心灵有时会有孤单感：没人陪我玩，好无聊！
他们需要一些东西来获得心灵补偿。网络游戏，丰富好玩的特点，手机无疑是最好的陪伴。
大家可以反观自己，每天手机、电脑的使用，占了自己多长的时间？我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是言传身教。
如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并跟你高度相似——离不开手机。
因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命玩手机。
如果可能的话，请尽量减少对手机的依赖，多看看书，和爱人谈谈心，和孩子下下棋、聊聊天，或是一家人出门散散步、跑跑步，这些都是健康的生活方式，更有利于孩子成长。
别看这么小的一个手机，但借着互联网，它容纳的信息和元素真是丰富极了。这么有趣的东西，别说孩子，就连大人也难以抵抗诱惑。
尤其是现在手机游戏的设计，形式丰富、好玩有趣、层层关卡、各种激励；
孩子们在其中，轻松参与就能满足他们的好奇心、成就感、积累欲、表现欲等。
而这些需求，在现实中却不一定那么轻松就能获得。
现实中，我们的孩子面临的是做不完的作业、上不完的培训班，所以小小的手机，也成为孩子释放自己、舒缓压力的一个方式。
有没有发现，孩子自从迷上手机后，本来曾经喜欢的兴趣爱好，慢慢的兴趣度也不高了？
每个孩子的精力都是有限的。分摊到学习、休息、玩耍后就所剩无几。
所以孩子当发现别的事情，都没手机好玩的时候，会发生怎样的结果，作为家长，你们懂的。
版权声明：我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章【孩子爱看手机解决方法】因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理! 部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!；
工作时间：8:00-18:00
客服电话
电子邮件
beimuxi@protonmail.com
扫码二维码
获取最新动态
