如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾
家长要以引导为主，了解孩子为什么爱玩手机，都玩些什么，这种情况下可以给手机给他设置。让他一天玩儿几个小时，以朋友方式达成协议。引导他发现一个新的兴趣爱好。告诉他，除了玩手机，你还有比玩手机更好的事情做。让他在一个新的事物中，培养他的自信，做一个有责任有担当的男孩子。
如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾呢？
1、首先要让他认识到长期玩手机对人是有害的。比如对眼睛的伤害，对身体的伤害等；还要让他意识到玩手机影响学习。你可举例子，或者以自己的例子，或者你做几次因为玩手机误事的例子来给他看。
2、父母必须自己要做到不玩手机，特别是在小孩子面前不玩手机。如果你自己都做不到，你去教育百分之百是不成功的。
3、跟孩子好好沟通一下，看是怎么想的，以后有什么想法。给孩子定个目标，最好的具体的目标，稍稍使点劲就能玩成的目标，比如期中考试前进多少名等等。完成目标可以允许看手机多长时间。一般最好一天不超过1-2个小时，而且这一二个小时，最好是分三到四次看。先不要完全禁止玩手机，先把玩手机的时候计划好，在规定时间里玩手机，父母不再做声。在规定时间之外不得玩手机。这样小孩子也不会太逆反。然后根据孩子的学习情况不断调整。如果孩子的学习有点退步或者没有进步，就可以跟孩子沟通，看能否从玩手机的时间里抽出一点来搞学习。每天二个小时减为每天一个小时，或者从每天改为隔天看手机，或者改成只有周末看手机等等。随着学业越来越重，比如在高考前一年，需要冲刺上大学的时候，再定一周看一次或一月看一次或者基本不看。如果班上的同学都在学习，你孩子肯定也会受到感染，就自然而然没时间去看手机了。
4、如果这些都没效果，那么可以“以毒攻毒”的方法。
A、看手机可以，但是每天看些什么内容，做些什么事情，必须写下来，然后要写心得体会。玩游戏也要写，这样估计不出一个月，孩子就不想玩了。
B、哪一天父母在家里直接监督，除开吃饭之外，必须一刻不停的玩手机。如果喜欢玩游戏那就让他玩个三天三晚不准停，要玩得他想吐为止。你父母就陪着，看着他玩，而且必须得玩不准休息，就让他玩他平常最喜欢的。喜欢玩吃鸡就一直让玩这个，喜欢玩王者农药就让他玩王者，喜欢抖音就让他一直玩抖音，不准换着玩，直到他玩厌一种，然后再换一种又是这样，直到他自己不愿意玩为止。
合理对待游戏，让孩子玩一些有益身心健康的游戏。家长们不要一概而论，并不是所有的手机，电脑游戏都是不好的。有些游戏对孩子学英语是有帮助的。还有一些游戏是考验孩子的智力和反应能力的。家长们让孩子玩玩这些游戏，并没有什么坏处。
限制孩子玩游戏的时间，不要让他们误了学业。和孩子商量，每天的游戏时间是有限的，而且必须在完成功课以后才可以玩游戏。如果考试考的低于多多少多少分，就减少多少多少玩游戏的时间。如果考的高，就增加时间之类的。
生活中，想让孩子一点也不接触手机也是不可能的，但是孩子沉迷于手机，沉迷于玩游戏，最大的责任在谁，很显然责任在大人，大人有时候为了让孩子不吵自己，就把手机丢给孩子，自己得了一份安静。有的家长老早就给孩子配手机，配平板，最终孩子没有享受到手机的便捷，而是玩手机成瘾。
怎么样才能让孩子能不沉迷于手机游戏呢，个人给出一点小建议：
为什么孩子喜欢玩游戏呢？主要原因是现在孩子缺少娱乐伙伴。以前，小孩子们经常三五成群一起外出玩耍，比如玩老鹰捉小鸡、弹老虎珠子、跳绳。总之娱乐方式多种多样。而现在的孩子，缺少小伙伴，只能待在家里玩手机。
家长该怎么办
A.以身作则，少玩手机
很多家长老是怪自己孩子玩手机、打游戏，其实很多家长忽视一点，那就是自己没有以身作则。因为家长自己每天都是在玩手机，所以孩子受到“家长”的影响，也慢慢迷上了手机。所以每位家长都要以身作则，少玩手机。
B.耐心教导，用心沟通
孩子喜欢玩手机，千万不要骂孩子，应该用心沟通，耐心疏导。讲述孩子危害的故事，慢慢纠正。
再次，培养孩子的兴趣爱好，强烈推荐读书！这里还需要大人放下手机，关上电视，高质量的陪伴孩子，一开始可以家长陪孩子一起读，可以先选孩子自己喜欢的书籍，大人可以讲解，也可以播放音频，这样还可以保护眼睛。
手机上瘾不是一两天的事情，那么要戒掉这个毛病，更不可能是一两天的事情，所以要多多的和孩子沟通，陪孩子一起度过这个特殊的时刻。
手机可玩性高，但这些东西都是虚拟的，玩具对孩子更有吸引力。但是，有的家长为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，一旦孩子爱上了手机游戏就爱不释手，很难戒掉。所以，一定要给孩子买一些益智玩具，或者有科技感和新鲜感，让孩子不仅喜欢玩，还能增强创造力。
运动对一个人来说非常重要，不仅可以强身健体，还可以学习合作和技巧。因此，要注意培养孩子的个人运动爱好，让孩子参与体育锻炼，体会运动中的乐趣，结识更多的玩伴。
很多时候，孩子之所以拿着手机，是从父母那里学来的，不妨先反省自己。现在社会压力很大。父母忙于赚钱，很少花时间陪伴孩子。此外，当他们回到家时，他们经常在手机上看视频、玩游戏或流式传输数据，而忽略了孩子。腾出时间与您的孩子共度时光，以便他或她放下电话并与父母更亲近。
所有的孩子都希望得到父母的表扬，责备他们只会让他们更加叛逆。对此，家长一定要注意多给孩子表扬，注意表扬的方式不要太笼统，要具体点，这样孩子才会更有自信，自动放下电话帮父母做家务，但是也变得更懂事了。
想让孩子戒掉手机瘾，一般的家长会怎么做？直接简单粗暴没收手机？到往往会事与愿违的！
首先，要知道孩子沉迷手机这个普遍性的难题。很多家长也为之头疼不已！
在这个普遍性的难题面前，会有两种家长这样处理问题：
一种是比较硬核的家长：
直接把孩子没收，把游戏卸载，如果孩子再偷偷玩，就再打骂一顿。
一种是比较妥协的家长：
对孩子的闹脾气没有任何办法，只有妥协，放任去玩。
也相信很多家长都会这样做的！
但是在做样这样的举动之前，我们要先思考一个问题！直接没收手机，或者场场妥协，以后呢？就万事大吉了吗？其实不是这样的，这还往往会起到相反的作用！
其实我们要知道这两种做法，效果都不好，而且都有危害。
第一种：表面上家长看似取得了胜利，但是这是治标不治本，而且付出代价很大。
首先，孩子会对父母产生怨恨。
其次，更不会有什么自律精神。
再次，家长监督的成本很高，背后里又去玩了，起不到作用。
第二种：向孩子妥协放纵的，这种行为会让孩子更为所欲为，觉得自己一发脾气，父母就会顺着他。
这样会造成孩子的性格“易怒”“任性”“无法管教”，并养成以自我为中心、自私自利、不懂得与他人合作的性格。这种孩子直接被我们宠坏了，后果是不堪设想的。
我们如何正确的处理这个问题？
1.做好表率
研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。
2.帮助孩子制定计划
人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。
3.增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力
孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。
孩子在业余时间的娱乐活动其实很有限，而家长小时候玩的游戏，现在小孩都不爱玩。家长不接受游戏，多是怕孩子上瘾影响学习，所以不去了解游戏，甚至根本不知道小孩玩的什么游戏。其实游戏只是一种娱乐方式，和看电影、看书没有本质区别。游戏最大的问题不在于游戏本身，而在于玩游戏的人不能合理安排时间。家长需要引导孩子合理安排游戏时间。
一、脱离相关环境
如果孩子对手游、电脑游戏等特别上瘾，那就有必要将孩子脱离出那个环境。书里记载了一个非常喜欢玩电子游戏的男孩，下定决心要戒掉网游。在相关中心的帮助下，他终于克服了网瘾。心理学家劝他继续在治疗中心待一段时间，但是男孩却自信心满满的回到了学校，结果收到了同学的邀请，又打开了网游，一发不可收拾，玩了整整两周……所以如果孩子的上瘾情况很严重的话，需要帮助孩子脱离那个环境。
二、给孩子更多选择
有时候，除掉杂草的最好办法是种庄稼。想让孩子摆脱上瘾的电子设备，不妨给孩子提供更多的可能：为男孩子选择一个他喜欢的体育项目，比如足球、篮球、乒乓球、围棋；为女孩子选择一个厨艺班、读书会。让孩子的世界丰富起来。曾经沧海难为水，只有让孩子见识过大海，才不会被小溪局限住。
三、限定屏幕使用时间
如果实在无法避免使用屏幕，请给孩子限制好时间，同时还要做到让孩子将网络世界的事物和现实联系起来；让孩子积极参与制定使用时间，提高孩子的自尊水平，一个自尊的孩子是不会自甘堕落的。
四、用语言暗示
不要对孩子用一些消极性的词语，比如“不要”、“不能”、“不可以”。因为这些词语会带给孩子排斥心理。尽量用一些能让孩子具有掌控感和主人翁感觉的词汇，比如“我能”、“我可以”等。这样有助于改善上瘾行为。
。另一方面父母多陪伴，不是假性陪伴哦！陪伴孩子做游戏、阅读、户外运动、下棋等，拓展孩子的兴趣，让他感受到除了游戏其他更好玩，这一点父母要以身作则，别自己拿着手机玩个不停却要求孩子不玩。父母和孩子在尊重和爱的原则下去探讨游戏时间问题，以及做到高质量陪伴，相信孩子有这个能力控制好自己的。
说实话我们出去聚餐、游玩、去商场等很多公共场所都能看到小孩子拿着手机在玩，或者是小孩在游乐场玩，家长在旁边玩手机。
多小的小孩子都会玩手机，现在小孩子玩手机变成了很普遍的现象，根据国家疾控中心数据显示，青少年视力低下的人数连年递增，基本上都是因青少年爱玩电子产品造成的。
为什么小孩子也会养成手机瘾？其实与父母的关系很大，有些家庭父母比较忙，工作家务导致很少时间陪孩子，有时孩子吵闹的时候，甚至会给手机给小孩玩，来达到哄孩子的目的，自然而然就会养成小孩离不开手机的习惯！
那么我们应该怎样戒掉孩子的手机瘾？
首先我们要花多点时间陪小孩，周末多陪小孩子出去走走，见识下外面世界，比如去动物园或者植物园，因为小孩对新事物有好奇心，去动物园或者植物园之内的场所，能够让孩子认识新事物，渐渐减少对手机的依赖性！
其次我们可以帮小孩子报读一些兴趣班，培养孩子的业务兴趣爱好，转移孩子的注意力，这样就会减少玩手机，慢慢戒掉手机瘾！
最后我们还可以买点益智玩具，开发小孩子的大脑，必要时也可以和小孩一起玩！比如下面的积木游戏，周末或者下班时间，一家人一起玩，肯定会很开心！还有某宝上可以买的音乐魔方，也是很有趣的益智玩具，不妨可以买来给孩子玩，相信这样就能戒掉小孩子的手机瘾了！
现代是信息技术的网络时代，手机如果用得好，效率不亚于任何学习工具。 但即使是成年人也无法抗拒被吸进去的诱惑，更不用说自制力差的孩子了。
学习是一个长期的过程，需要时间。 如果孩子的时间在这个过程中被手机里的无关内容所占据，他们的学习效果可想而知。
孩子会沉迷手机，其根本原因是家庭教育中的亲子关系问题。在和谐的家庭环境中，孩子们感受到满满的关怀和关爱，接受正确的家庭教育。
有着浓厚的学习兴趣，明辨是非，为什么要把精力投入到毫无意义的移动内容上呢？
所以，家长首先要反省自己：陪伴孩子的时间是不是少了？你有多久没有关注孩子的心理状态和孩子的谈话了？完全放松的亲子活动有没有减少…
孩子上课，家长上班，放学后，下班后应该是亲子时间，如果不能互相交流，孩子找手机公司也没有错。
手机对孩子来说绝不是无用的。当父母想确保孩子不在身边时的安全时，手机可以提供很大帮助。
手机学习检索访问功能如果使用得当，孩子在学习中事半功倍，休闲游戏也可以成为亲子放松的乐趣之一。
家长应该做的是引导孩子正确认识手机的优缺点，学会与孩子一起合理使用，而不是强行反对孩子使用手机。
这只会增加孩子对手机的强烈好奇心，甚至会因为逆反心理更加沉迷于自拔。
如果发现自控能力差的孩子无法从手机中自拔，家长不应先强行没收手机，也不能进行严厉批评。他们应该冷静下来，冷静地与孩子沟通。
您可以设置每天使用手机的时间，或者您可以奖励您的孩子实现学习目标并帮助他培养其他学习兴趣。
当孩子发现手机的无聊内容在其他方面很有趣时，他或她就不再感兴趣了。
每个孩子的问题都有一个原因，他们对手机的依赖也是如此。
希望家长都能静下心来反省自身，给予孩子更多陪伴和关爱，帮助孩子认识到手机的利与弊，找对方法，让孩子放下手机重新投身学习的海洋里！
怎样让孩子戒掉手机瘾？很高兴回答这个问题，因为我家里有两个孩子，他们玩手机会忘记一切，所以父母必须努力防止他们的孩子成为手机上瘾者。因为孩子从小就对新事物有浓厚的兴趣，包括手机，这会让他们一直想触摸。那么父母怎样让孩子戒掉手机瘾呢？
家长在玩手机的时候，如果孩子抢到手机，第一反应就是把手机高高举起，或者换个地方继续玩。这实际上是对孩子的一种伤害，因为孩子会想要他或她没有的东西，更重要的是用温和的方式诱导他或她放弃使用手机的想法。
有的家长喜欢和孩子玩抢手机的游戏，让孩子拉着父母的胳膊，或者想尽各种办法去拿手机，就像父母玩的那样，而不是父母把手机藏起来直接地。
在陪伴孩子的过程中，有的家长觉得无聊，就让孩子自己玩手机。其实孩子的初衷只是为了陪伴父母。只要父母愿意花时间和精力，孩子自然就会把注意力转移到其他领域。
家长可以用手机作为促进亲子交流的工具，比如给孩子拍照、拍视频等。这样，孩子们就会将手机视为了解自己的工具，而不是玩游戏或看电影的工具。这是父母玩手机的最佳时机。
此外，家长还可以在孩子睡觉的时候玩手机，可以缓解自己照顾孩子的疲劳，避免孩子频繁接触手机。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
当家长发现孩子沉迷玩手机的时候，就要去重视这个问题了，因为过度的沉迷，会对孩子的学习和生活造成一定程度上的影响，比如熬夜玩手机的孩子，自然没有精力应对第二天的学习。针对这个问题，我们来了解一下让孩子戒掉玩手机的10个方法吧！
1、家长以身作则
孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。
因此，家长想要孩子少玩电子产品，那么就要知道父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍，这是戒掉孩子手机的最理想途径。
2、家长要立场坚定
有些家长想让孩子戒掉手机，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。当孩子撒撒娇，家长就心软了；孩子流两颗眼泪，家长就心疼了；当孩子拿着成绩单跟家长炫耀自己的好成绩，家长也会把它当做一种奖励方式给予孩子玩耍。
孩子整日里成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。既然家长们都清楚过度使用，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。
3、用正确的爱，给到孩子归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅。反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。
因此，作为家长我们要学会走进孩子的内心，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子。家长们要明白，当孩子玩到一定程度之后，你强行把它夺走，或者强迫孩子关掉，孩子内心是非常痛苦难受的，所以这个时候，我们不要去打骂指责孩子，而是对孩子表达出共情和理解，同时让孩子更加理性的对待手机游戏。
1、父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯
家长应该审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们。比如当你回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了，就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
2、孩子没有获得足够的陪伴
陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍，所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。这个时候零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。
冰冻三尺非一日之寒，孩子玩手机肯定不是一天两天的事情，孩子一般也是无聊才会看手机。俗话说：言传身教。家长教育孩子其实很简单，就是你要求孩子做到的，你自己必须得先做到。另外，孩子作业之余，可以安排一些其他的活动，比如阅读，兴趣，体育活动等等，分散他的注意力，这样慢慢的就会养成习惯，戒掉手机的瘾。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
1、宜疏不宜堵，不能快刀转乱麻，一定要循序渐进，否则会适得其反！
2、不要用批评、打骂、没收手机等方法，只会加重孩子的逆反心理。
3、家长要自我反省，在家有没有一直抱着手机刷视频，看网页，父母是孩子最好的老师，孩子最初的行为都是通过模仿习得，所以首先第一步，就是我们做家长的放下手机！
4、找到孩子的另一处兴趣点，不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理较重，避免造成不好的后果。
5、发展一项运动相关的兴趣爱好！孩子运动，不止增强体质，还可以消耗精力，分泌多巴胺，对良好性格养成不可或缺，建议选一项体育项目，比如球类，游泳等，坚持下去效果显著！
7、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
8、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
9、培养孩子运动爱好。运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
10、多带孩子出去散步和娱乐，周末也尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主。
版权声明：我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章【如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾】因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理! 部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!；
工作时间：8:00-18:00
客服电话
电子邮件
beimuxi@protonmail.com
扫码二维码
获取最新动态
