手机作为高科技的产物,给人们带来很多便利,但过于沉迷手机危害也很大。孩子老爱玩手机,这是很普遍的现象,不光是孩子爱玩,大人也爱玩手机!但过度玩手机危害多多。
现在,手机已经成为了我们生活中不可或缺的一种工具。孩子玩手机,是不可避免的。
只是我们太多人,只把焦点放在了“孩子玩手机”这件事情上,并没有想过,如果孩子不玩手机,他干什么呢?
所以,我们要用逆向的思维来看这个问题,就是如果孩子不玩手机,他可以做什么?
可能,有的家长会说,他不玩手机,可以看书啊,可以学习啊,可以出去玩啊。
是啊,这些都可以做。可问题是,家里有学习氛围吗?家长在空闲时间看书吗?家长有陪伴孩子玩吗?其实,这些才是问题的根源。不是孩子真的想玩手机,而是不玩手机,不知道玩什么好。
我在忙的时候,我两个儿子也会看手机。当我忙完了,我就拿出桌游,他们立马放下手机,过来跟我一起玩桌游。只要有时间,我就会带他们出去玩玩游乐场,有时去逛逛书店,有时去喝喝下午茶。目的就是不要呆在家里。
让孩子远离手机,是需要父母花点时间陪伴的。这个时代就是这样子的,所以,把心态放平和,不要总是盯着孩子的“玩手机”这件事,多想想,自己能陪孩子做些什么?如何管理好自己的精力和时间,给到孩子高质量的陪伴。怎么做才能让小朋友正确对待手机呢,有以下几点可供参考:
一、多陪孩子。我们平常玩手机多半是因为无聊,没事做,所以看手机打发时间。小孩子也一样啊,没人玩,没人陪,他感觉也一样啊,让你陪他,你很烦,随手手机给他了,他能不玩手机吗,久而久之“瘾”成了。
二、分散注意力。家长重视,多陪孩子,找些有趣,有意义的游戏做分散他注意力。用不了多久,手机“瘾”就淡忘了。
三、立规矩,培养好习惯。在前两条的基础上,培养小孩子习惯,什么时候做什么事情,怎么样做,家长都要制定好规矩,执行,并严格监督。当然家长也要“戒”“手机瘾”。
对于我们大人来说,手机可能只是一种电子产品,一种沟通工具,但是对于很多孩子来说,手机是他们一天的兴趣来源,只有拥有手机,他们就可以忽略其他事情,正是这种思想,让他们对手机越来越沉迷。那么13岁孩子玩手机上瘾怎么办?
13岁孩子玩手机上瘾怎么办
1、建立亲子约定
家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具,可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。另外要帮孩子增强自控能力。
2、转移兴趣和注意力
一旦孩子已经上瘾了,那也不要太急,可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力,比如跟孩子一起家庭阅读,或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等,都是不错的注意力转移法。
3、父母以身作则,留出陪伴时间
想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。因此,下班回家后,爸妈们请将手机等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
4、不要用玩手机当奖励
这是很多家长会犯的错误,比如动不动拿电子产品当奖励,以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样,孩子就容易把玩手机作为最大的诉求,而习惯一旦养成是很难改变的。
5、让孩子意识到危害性
选择合适时机,让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面,还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。
13岁孩子玩手机上瘾的原因
1、父母拿手机去哄哭闹的孩子,让他们养成了一种习惯审视一下自己,有没有在孩子小时候用手机去哄他们呢?当你上了一天班非常劳累,回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己,可能就有些烦了。这时就会拿出手机给他放一个动画片,让他在那里安安静静的待一会儿,孩子是不再去打扰你了,但是也会让他们养成这种习惯。
2、家长认为电子产品对孩子也有意义
大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品,但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视,里面有很多学英语、学写字的APP,那样就会让孩子寓教于乐,在玩的当中学习到一些知识。
父母这样的想法并非全都是错误的,其实有些电视节目对孩子还是有一定益处的,能够让他们不出门就能长长见识。
3、手机让孩子有非常大的好奇心
两岁以前的孩子,也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解,但是五彩缤纷的颜色还有声音动画,会把他们深深的吸引住。看电视玩手机会让大脑释放出一种物质,这种物质能够让人们体验到快乐,从而不知不觉的就会沉溺于此。
13岁孩子玩手机上瘾怎么办,家长首先要以身作则,给孩子树立一个好榜样,然后再通过其他方式,慢慢转移孩子的注意力,帮助孩子摆脱对于手机的沉迷。
青春期孩子迷恋手机,可以带孩子去外面多走动走动,带孩子去多玩一些。各位游戏和孩子做游戏。或者是带孩子出门去旅游,都可以转移孩子玩手机的注意力。
孩子沉迷手机一般有三个原因:
跟潮流
很多孩子玩手机都是因为某款游戏或者软件在班级或者朋友中很火,就自己也想看看,不看还好一看就一发不可收拾了。
获得成就感
有些孩子成绩平平,在学校表现并不突出,属于家人不疼、老师不爱的那类,很少受到老师和家长的重视和表扬,缺少成就感,而在手机里,玩游戏可以获得现实生活中没有的鲜花和掌声。
获得归宿感
随着成长,青少年的归宿感从家庭向同伴转移,从同学中得到友谊、支持和尊重成为他们的重要需求,如果孩子生活中没什么朋友,不被同学喜欢,比较孤单,而在手机里,可以认识很多网友,并和他们组团打游戏,只要游戏打得好,就可以获得队友的认可,让他会有找到组织的感觉。
想要让孩子从对手机的沉迷中脱离出来,需要做到以下几点:
1、和孩子约定,从大人做起,不要再玩手机,互相监督制约。比如,可以看看谁做的最好,做的好的有外出旅游的奖励。
2、限制玩手机的时间和次数。比如从每天的三次缩减为一次,每次的半个小时缩减为10分钟。
3、激发孩子的其他兴趣,实现兴趣点的转移。比如绘画、弹琴、滑冰等。
4、家长强迫自己每天陪孩子读书半个小时,长期坚持下去。这是能够让孩子受益一生的习惯,必须坚持。
5、在孩子写作业的时候,家长要在旁边读书。并尽可能的把家里布置的像一个书房,随处都能拿到书读。以形成良好的读书氛围。
家长首先要以身作则,孩子在学习、写作业的时候,家长应自觉地把手机放到一边,起到一个良好的模范带头作用。
多给孩子一些有趣的图书或带孩子户外活动,分散孩子的注意力,慢慢培养孩子的其他兴趣,这样他们对手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。
第三,多一些时间陪伴孩子。对于有的孩子来说,喜欢玩手机也是有原因的,比如父母特别忙,无暇顾及孩子,这时候孩子就会利用手机来消磨时间,长此以往,就对手机产生了依赖感。如果家长每天能抽出一些时间陪伴孩子看书学习,并且在孩子面前做一个严格自律的人,孩子耳濡目染,肯定会把更多的心思和精力花在学习上。
第四,家长做好建立界限时孩子反抗的预防措施,孩子可能会出现大吵大闹、摔东西、不吃饭、离家出走甚至自伤自残等抗拒行为,家长要做好如何应对的心理准备与解决方法。
第五,家长开始帮孩子建立手机网络界限。建立界限的重点是家长要严格执行约定,一是一,二是二,不管孩子怎么吵闹都好,也要按照制定的规则来。
第六,帮孩子巩固手机界限,引导孩子回归正常的学习,制定学习计划、学习目标,为中考努力冲刺。
第七,引导孩子多参加户外活动,比如打球、跑步、爬山等,劳逸结合,让孩子多接触外面的世界,放松心情的同时养成良好的生活习惯。
孩子玩手机上瘾家长该怎么办?孩子一旦迷上网络必有他心理上的问题,说明他一定在现实生活中有一些想要逃避的东西。
有一个朋友跟我讲,他的孩子迷上网络,他很聪明,暑假给他报了游泳班,不光让他学班,每周末都孩子比赛,后来为了比赛孩子自己自然而然摆脱网络,后来游泳游的很棒,所以我想这就是聪明的父亲。
首先,这个父亲对孩子兴趣表示肯定然后跟他共同讨论。让他感觉到你们俩有共同语言,然后他才愿意跟你交心,在这个过程当中,你才能去拉回他来。然后他兴趣多样,生活有趣,他不会沉迷网络,如果一个人活的很高兴,很快乐,他干嘛玩儿网络,他也不会痴迷的。
只要痴迷网络的孩子一定是有回避现实的一些东西啊,孩子为什么上网成瘾,肯定是不想上学,因为上学不快乐,或有某种情绪,所以你要让他有别的快乐,才能让孩子不再痴迷网络!
如果孩子对手机的功能不熟悉,家长可以通过控制手机的内容和功能来限制他,比如设置定时关机、设置密码、删除其他应用、只留下一个游戏.
为您的孩子安排充满健康游戏和活动的一天。比如打球、唱歌、看书等。
和你的孩子一起制定三个规则。如果你每天完成正常的活动,你可以玩一个小时的手机。如果你没有完成正常的活动,你应该减少时间。
每天定时查看手机,其余时间不要查看手机。
现在孩子们都迷上了手机,尤其是在疫情期间,千万不要让孩子接触游戏,可以看动画片和网课,其他坚决禁止,否则后患无穷啊!
家长不能因为管教难就放手,更不能简单粗暴地处理。
初二的孩子玩手机已经成为了很普遍的现象,这个阶段也是孩子叛逆的高峰期,所以玩手机上瘾也是叛逆的特征之一。当孩子玩手机已经是上瘾的状态,家长一定要重视起来,合理引导孩子,不然的话,对孩子的学习生活是有很大影响的。
1、多关心其心理需求
初二的孩子一般十三四岁左右,这个年龄段处于青春叛逆期,现在的孩子接触的东西比较多,心理比较成熟化,但也容易遇事冲动,沉迷手机游戏,不喜欢学习。家长应该在了解孩子的情况后,主动关心孩子的心理需求,不管是身体上的还是精神上的,试着跟孩子沟通交流,慢慢来,即使跟不上他的节奏,也要耐心沟通。
2、填充孩子的时间
初二的孩子玩手机上瘾,家长跟他讲大道理他根本听不进去,所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷手机的程度。填充孩子的课余时间,就是一个比较有效的策略,比如带着孩子去野外实践,旅游等等,让孩子没时间去玩手机。如果孩子有其他的兴趣爱好,也可以鼓励孩子去学习,只要能填充孩子课余时间的事情,都可以让孩子去试试。
3、家长要多和孩子进行沟通
家长和孩子沟通是教育的关键,对于玩游戏这件事也是如此,不能家长按照自己的想法就制定了玩游戏的约定,要和孩子多沟通,互相讨论来完成。家长在和孩子沟通的时候,一定要心平气和,站在孩子的角度去考虑问题。通过沟通制定出的约定,让孩子心服口服,当然接下来就是要贯彻执行了。执行也是关键,一定要按照事先约定好的去执行。
4、给予情感滋养,重回现实世界
家长首先要尝试心平气和与孩子多沟通,倾听他们近期遇到的困惑和烦恼。对他们的学业和日常问题,多包容和接纳,多肯定和鼓励。在更好的亲子关系中增强情感维系,在现实世界获得更多的正面情绪体验时,孩子也不容易对手机产生依赖。
1、父母的影响
现代移动生活已经成为一种趋势,手机和其他电子生活设备,已经是生活不可分割的一部分,想让孩子完全隔离手机,几乎不可能,也并不完全正确。既然是生活的一部分,就有它存在的合理价值,父母对手机的态度观点越正,孩子对手机的态度也才能越端正。
而现实是,我们常常一边教管孩子不要玩手机,自己却抱着一个手机不放,孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷,生活事事围着手机转,自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机,像爸爸妈妈一样。
2、孩子更喜欢在游戏里寻找“正反馈”
很多家长想不通,为什么孩子宁愿一天到晚对着手机而不愿跟父母交流。其实,手机里的世界之所以吸引孩子,是因为它比很多家长更懂孩子,比如,它更加“取悦”孩子。就拿游戏来说,当孩子游戏过关的时候,就会得到系统一定的奖励,但是这些孩子在父母面前,可能永远得不到正面及时的反馈。
15岁孩子正处于青春叛逆期,这个年纪的孩子脾气比较暴躁,并且不爱与人交流,相当一部分孩子还会玩手机上瘾,有时候一天都只待在自己的房间打游戏。对于这一情况家长是很难管教的,面对孩子玩手机上瘾有什么好的方法呢?
1、家长应正确看待孩子使用手机,引导15岁孩子合理利用手机的正面效应,比如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。孩子玩手机上瘾危害多,但是这种习惯却是屡禁不止,希望家长能够以身作则,给孩子树立一个好榜样,同时给孩子多些陪伴。
2、改变孩子的认知模式。对于初中阶段的15岁孩子玩手机上瘾,家长要减少说教,可以通过暗示等方法,侧面地告诉孩子:“你现在的首要任务是学习。”避免和孩子发生正面冲突。这是因为从孩子的发展阶段特点来看,小学阶段的孩子体现出服从权威的特点,他们会听从父母的话。但初中孩子比较叛逆,还是尽量避免冲突的发生。
3、15岁孩子玩手机上瘾,家长可以换种方式让他娱乐,听歌,看电视,一定要有度或者外放,或者带孩子偶尔去看些电影也是不错的,毕竟才15岁,同时加强15岁孩子的身体素质锻炼,例如,体育运动,乒乓球,羽毛球,网球,篮球足球等室外活动,游戏方面一定要有一定的约束,例如一天玩儿多少时间,多引导其他的兴趣爱好。
4、最后一条,父母一定要也以身作则,不能只靠15岁孩子自己戒掉玩手机上瘾的习惯,相信更多的孩子是愿意跟父母一起的。放下手机,提高跟孩子相处的质量。
1、15岁孩子玩游戏上瘾,是因为游戏世界会让孩子找到自信和成就感。比如当孩子过了关或者战胜了对手的时候,就会得到奖励。还有在网络上玩游戏,可以结交朋友,摆脱现实中的孤独感。这就反应了孩子,可能在学习生活中,经常受挫,或者是经常被批评。而且朋友很少,或父母陪伴孩子的时间很少,找不到心灵的慰藉。
2、孩子玩手机玩手机上瘾还可能是因为父母经常玩手机,或除了玩手机,不知道怎么打发时间!很多父母一边自己抱着手机刷抖音,玩游戏,一边却严令禁止孩子玩手机。一边抵制孩子玩手机,一边又把玩手机作为孩子表现好时的奖励。这种明显的双标行为,自然不能让孩子心服口服。
3、很多玩手机上瘾的15岁孩子,往往在家庭生活里碰了壁。长期沉迷于网络的孩子,在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。有的孩子人际关系处理得不好,有的学习成绩差,有的孩子在家中缺乏爱和关怀等等但在手机游戏中,没有父母的埋怨和指责,反而能得到及时的回应和认可,孩子的成就感得到很大的满足。在大人那里无法被看见、被理解的需求,却能在游戏中得到满足。
在家里,如果父母或者其他的长辈经常当着孩子的面玩手机的话,久而久之,孩子也会和家长一样,甚至出现对手机上瘾的情况。因此,家长在日常的生活中,一定要注意自己的言行举止,少玩电子产品,给孩子树立一个好的榜样。
1、父母多陪伴孩子,发现孩子的兴趣
父母工作忙,没有更多的时间陪伴孩子,爷爷奶奶可以多带孩子去户外玩,让孩子亲近大自然,孩子有玩不够的东西,比如,树叶、小石子、看蚂蚁等等,孩子在玩中观察、思考,还能开发智力。
大自然中有很多奇妙的事物,等着孩子去探索,尊重孩子自主的探索,但又在孩子需要帮助时出现在他面前。不要怕孩子玩得满身泥土,那是他们和大自然的接触,爱大自然的孩子不但远离了手机,还会拥有更快乐的童年。
2、不要让孩子感觉到玩手机是一种奖励
很多家庭对孩子会进行奖励和惩罚,当孩子那件事情做好了,父母会奖励孩子玩手机,孩子做的不好,父母就会惩罚不让孩子玩手机。其实,这样对孩子来说,就是给孩子一种玩电子产品是一个好的事情,让孩子对电子产品有更大的向往。
3、鼓励孩子多运动
运动产生多巴胺,可以提高人的快乐兴趣,有助于孩子身心健康发展。根据孩子的年龄和体质状况,选定日常锻炼项目,持之以恒养成锻炼习惯,例如游泳、跑步、竞走、爬山、球类运动等等。父母可以鼓励孩子多多观看体育比赛,养成锻炼习惯,并且长期坚持下去。
4、帮孩子戒掉手机瘾
父母这个时候要帮助孩子戒除玩手机上瘾的情况,让孩子重新回到学习状态。而戒掉电子产品瘾的也非常重要,如果方法不当,会适得其反,比如没收孩子电子产品的这种极端手法,不仅戒不掉孩子的电子产品,反而会更加刺激孩子玩电子产品。
5、引导孩子正确上网,趋利避害
在日常的生活中,父母要多和孩子进行交流沟通,面对面的向孩子讲述玩手机上瘾,对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害,帮助孩子清醒地认识到改掉玩电子产品坏习惯的必要性,从而打牢改正基础。
6、用正确的爱,给到孩子归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质,当你跟孩子亲子关系融洽时,你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅,反之,孩子完全不会把你当回事,更不会把你的建议和嘱咐放在心上,甚至还会觉得你很烦。所以,咱们要学会走进孩子的内心,跟孩子做好情感联结,用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子。
1、父母的影响
现代移动生活已经成为一种趋势,电子生活设备已经是生活不可分割的一部分,想让孩子完全隔离电子产品,几乎不可能,也并不完全正确。既然是生活的一部分,就有它存在的合理价值,父母对手机的态度观点越正,孩子对手机的态度也才能越端正。
2、父母图省心,主动让孩子玩手机
有的父母在忙手上的活儿,没空搭理孩子,就把手机塞给孩子,让他自己玩,父母自己就可以安心做自己要做的事。有的爸妈甚至还陪着孩子一起玩,教孩子使用电子产品的方法,这也是导致孩子玩手机上瘾的原因之一。
四年级的孩子,因为受到父母的影响,经常玩手机,久而久之,就形成了不好的行为习惯。家长要引导孩子,告诉孩子玩手机上瘾是很不好的,家长要理性的看待孩子的问题,帮助孩子转移注意力,让孩子有自己的兴趣爱好,这样孩子才会愿意放下手机,才会想要出去跟其他的孩子玩耍。
1、转移注意力
每一个孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么评价四年级孩子,孩子最终就会成长为父母所描述的样子。咱们做家长,千万不要一直盯着孩子身上的缺点,我们要练就一双慧眼,及时发现孩子身上的亮点,并给予及时的鼓励和肯定。比如,孩子喜欢玩游戏,如果咱们可以合理地引导,就会发现,孩子的注意力从手机上转移了。
2、多陪伴孩子
所有的四年级孩子,都渴望父母的陪伴与关爱,手机的诱惑无法抵过亲情的温暖,所以无论父母平日工作,究竟多么繁忙,都应抽出时间陪陪自己的孩子。孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴,在闲暇时间,可以与自己的孩子一起做游戏,指导孩子并和孩子一起做作业,在假期带孩子外出郊游野餐等等,孩子是不断成长的。
3、发挥玩具的作用
手机可玩性十分高,但是这种东西毕竟是虚拟的,玩具对四年级孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱,很少给孩子买玩具,而是直接让孩子玩手机,孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手,想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具,或者具有科技感与新鲜感的,这样孩子不但喜欢玩,还能提升创造力。
4、家长要以身作则
许多家长自己手机不离手、打游戏追剧,却责怪四年级孩子不该玩游戏,这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行,家庭氛围,直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律,大概率会培养出同样自律的孩子;而父母成天热衷于玩手机、看电视,孩子自然也更容易对游戏感兴趣,甚至上瘾。因此,家长要提高对自己的要求,给孩子做好榜样。
1、孩子没有获得足够的陪伴
陪伴孩子并不是指时间问题,而是父母如何满足孩子的精神需求。现在,很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴,他们在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍,听孩子分享快乐和烦恼,孩子很容易感到孤独。所以他们需要通过其他方式获得精神补偿,零食,电视和互联网已成为他们最好的陪伴。
2、人际交往的需求
处于学龄年龄阶段的孩子,正是与同伴交往的发展期,他们乐于和同伴在一起,在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话,这是他们交往的需求和形式,很容易被同学影响,形成不好的习惯。
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