有一部分孩子到了高中以后,面对着激烈的竞争,还有高考的压力,不由感到压抑。商检长了,他们就会产生厌学的情绪,从而不想学习。对于这种情况,家长要注意孩子的心理变化,然后帮助孩子找到学习的乐趣。
1、父母要做出改变
很多时候,家长对孩子的期望过高,除了关注孩子的学习成绩,其余的什么都不关注,给孩子造成的都是压力,而不是动力。因此,高中生父母要了解到这些情况,平时孩子在学校的压力就很大,孩子回家后要给孩子多鼓励,不要用成绩去论断孩子的一切。
2、确立学习计划
父母们可以帮助高中生制定合理的学习计划,帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为,能够让孩子有规律、有动力地进行学习,不会茫然无措,浪费光阴。家长应当指导孩子,对于高中的每门功课要用不同的、合适的方法。例如在学语文、英语,要注意朗读、背诵、记忆,而在学理科科目时就得注重解题思路,多与同学交流解题方法。
3、告诉孩子学习的目的以及重要性
父母为什么送孩子读书,其中的目的你比孩子更加清楚,可孩子不买你的帐,他们只是活在当下,并没有想得那么长远。所以说,如果高中生不想学习的话,你可以告诉孩子学习的重要性,目的是什么,如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活,从中让孩子明白学习的重要性。
4、要经常看到孩子的努力和进步
发现孩子在学习和生活有进步和闪光点的时候,要不失时机地给予表扬和夸奖,这样一方面可以让孩子有成就而越来越主动地加强学习,另一方面通过我们的良性心理暗示,进一步激发孩子向上追求的自信心。同时有必要多和任课老师沟通,用婉转而又不失尊重的方式方法,向老师介绍孩子的个性特点,建议多关照孩子。
1、目标不明确
这类学生不知道学习的真正目的是什么,多数是为父母、为老师、或为考试排名而学,对自己的未来没有思路和方向,只是随大流,过一天算一天。他们需要更明确、更具持久性的目标,给他看得见的未来,才能重新唤起学习动力!
2、对学习缺乏兴趣而厌学
兴趣是最好的老师,所以对学习抱有兴趣的孩子一般成绩都很好。但是部分学生因为其他的原因,手机游戏、小说等,对学习失去了兴趣,不热爱学习,自然也就学不好了。对这类学生可以做些认知方面的调节,如学习用其感兴趣的科目引发对其他科目学习的动力。
3、学习负担和压力过大
现在的高中生,学习压力和负担之大是无须讳言的,一个认真的高中生,每天的学习时间不低于12小时,这种压力和负担,对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲,确实是不适当的。家长过度的唠叨、责骂、猜疑、嘲讽甚至动之以拳脚,或不切实际的加大学习量,使学生有可能产生抵触情绪,进而演化为厌学情绪。
学生进入高中以后,不仅要面临新的学习环境,学习负担也越来越重,如果孩子不能及时适应新的学习方式,或者人际关系处理不当,那高中生就会出现不想学的心理,这种情况该怎么引导呢?
1、表示理解与包容。高中生不想学就像大人厌倦工作,我们总有那么几天不想起床、不想工作、不想面对领导,因此我们有理由对孩子的厌学心理表示理解和包容,休息几天又如何呢?趁这个机会带着孩子去外面走走,参加一些户外活动,既能散心又能减压。
2、让孩子明白学习的重要性。家长要给孩子灌输学习的重要性,这样孩子才能够明白学习的重要性。家长要告诉孩子,如果我们能坚持不懈地努力,就会得到老师的表扬和表扬,这样孩子就会充满自信,也就更愿意去学习,并且自觉的进行学习。
3、给予孩子鼓励和支持。高中生因为心智还不成熟,面对学习的压力时,如果孩子自己也不能调整心态,很容易导致自暴自弃。所以,如果孩子在学习上有挫败感时,可以给他一些鼓励,让他慢慢的走出来,不要让孩子总觉得自己不行,所以就会以不想学习来作为一种借口来学习。
4、鼓励孩子,激发学习兴趣。很多孩子没有养成良好的学习习惯,或不适应老师的教学方式,导致学习成绩上不去,慢慢失去自信心,并开始出现厌烦的情绪,对此我们要鼓励孩子,激发孩子的学习兴趣,这里的“学习”不仅是教科书上的知识,发掘孩子的兴趣爱好,或带他们探究未知领域,激发孩子的求知欲,才能让孩子有学习动力。
1、学习压力过大:随着升学考试的临近,孩子们面临着巨大的学习压力,长期的高强度学习容易导致心理疲劳和厌学情绪。
2、缺乏学习兴趣:如果孩子对学习的内容不感兴趣,或者觉得学习与自己的生活无关,他们可能会逐渐失去学习的动力。
3、成就感缺失:当孩子在学习中遇到困难,而没有得到及时的帮助和鼓励时,可能会感到挫败,从而产生厌学情绪。
4、家庭因素:家庭环境和家长的教育方式也会影响孩子的学习态度。过于严厉或忽视孩子情感需求的家庭环境可能导致孩子产生逆反心理。
1、缓解学习压力
家长可以通过和孩子沟通,了解他们的学习情况,共同寻找解决办法,确保学习负担不会过于沉重。鼓励孩子制定科学的学习计划,合理分配时间,减轻他们的学业压力。
2、关心社交问题
家长要重视孩子的社交问题,通过与孩子建立良好的沟通关系,了解他们在学校的交往情况。在解决社交问题的同时,也要引导孩子明白学习对未来的重要性,帮助他们保持对学业的兴趣。
3、激发学习动力
家长可以通过与孩子一起规划未来,帮助他们明确目标和方向。在孩子展现出积极进取的一面时,要及时给予鼓励和奖励,增强他们对学习的自信心。同时,培养孩子对学科的浓厚兴趣,找到适合他们的学科方向。
很多孩子在上高中的都会出现厌学情绪,很有可能是因为他们进入高中之后,压力过大,也有可能是因为孩子自身没有一个好的学习方式,我们作为家长,应该多去站在孩子的角度去理解他们。
1、建立积极的学习氛围
在家中,我们可以通过营造积极的学习氛围来激发孩子对学业的兴趣。创造一个安静、整洁、舒适的学习环境,为孩子提供足够的学习工具和资源。同时,鼓励他们制定合理的学习计划,培养自主学习的习惯,逐渐提高学习的效率和兴趣。
2、理解孩子的兴趣和优势
每个孩子都有自己独特的兴趣和优势领域,家长应该耐心了解并尊重这些方面。通过激发孩子对自己感兴趣的领域的热情,可以增加他们对学习的投入度。如果孩子在某一学科或兴趣领域表现出色,可以适度引导他们深入研究,从而提高整体学业的积极性。
3、寻找学习的乐趣
学习并不应该是一种沉闷的任务,而是一个充满乐趣和发现的过程。通过与孩子共同参与有趣的学习活动,培养他们对知识的好奇心。这可以是一场有趣的科普活动、一次户外实践,或者是一本引人入胜的书籍。让孩子在学习中找到乐趣,激发他们的求知欲。
1、学习担负和压力过大。现在的高中生,学习压力和担负之大是无须讳言的,一个认真的高中生,每天的学习时刻不低于12小时,这种压力和担负,关于正处于生理和心思发育期的高中生来讲,确实是不适当的。
2、家长期望值太高。当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤,关于子女提出不切实际的期望目标,致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”,甚至“搭起梯子也摘不到桃子”,一朝一夕,难免不灰心泄气,发生厌学心情,甚而逃避或抛弃。
3、家长教育方法不当。家长过度的唠叨、责骂、猜忌、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量,使学生有或许发生抵触心情从而演化为厌学心情。
1、避免无效学习
高中的学习是一个非常紧张的状态,学习的知识内容和学科都非常的多,所以就会有很多需要大家去研究和复习的内容。
所以大家在复习或者是学习的时候尽量不要去做相近的内容,否则这就是在做无用功,影响了学习进度,学习成绩也没有办法提升,所以大家要避免这样无效的学习。
2、不要被外界所干扰
其实高中是一个重要的阶段,要学习的东西也非常的多,时间上是非常的紧凑,所以一定不要被外界所干扰,要专注自己的学习。
像是手机、电视等都不要放在自己的身边了,要一切以学习为重,否则这些都是会干扰到大家的学习。
3、基础知识要掌握牢固
高中这一阶段的学习非常注重基础知识,所以在基础知识的掌握上,大家一定要注意,千万不能够有任何的松懈。
因为,一切的提升都是建立在基础知识之上,如果基础知识都没有办法掌握好的话,那真的就没有一个更好的提升了。
对于学生总是不想学习的问题,家长一定要控制好自身情绪,与他们进行诚恳的沟通,让他们认识到学习的重要性,认识到自身的提升空间。同时,也会让家长认识到他们出现厌学情绪的原因,这样的沟通是非常有效的,可以有效的帮助学生进行纠正和提高。
1、诚恳的沟通
当孩子出现总是不想学习的问题,父母应该和孩子进行诚恳沟通。交谈时,父母应该对孩子抱着真诚关心和宽容体谅的态度,表示理解他们在学习上遇到困难或挫折是难免的。
同时,父母还可以谈自己过去学习成功或失败的经验教训,给孩子以必要的信心和勇气,如果他们过去的基础较差,想要他们一下子把学习搞好是不现实的,也是不可能的。所以,家长也不能躁之过急,更不能因为孩子学习不好而指责他们。
2、改善学习环境
要改变厌学学生对生活的态度,对学习的认识,首先必须改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会,家庭,学校之间的相互配合,社会的鼓励,家庭的关怀,老师的重视,同学的友好等都有利于营造一个重学、乐学的氛围,消除厌学孩子被抛弃,被歧视的感觉。这样才能让孩子对学习的感受由厌恶恐惧变为愉悦、舒适,从而改善他们总是不想学习的问题。
3、训练孩子保持专注的能力
专注力是高效学习的重要保证,如果孩子在学习上能够专注,那么他就会容易取得一定的收获与成就,他就会感受到自己努力的意义,感受到努力所带来的价值,这种正向的积极的情绪体验会促使他继续去专注做目前的事情,是一种正向循环。
作为家长可以要求孩子一段时间只做一件事,督促他们按时间按要求完成任务,而且家长平时要多注意,尽量不要干扰正认真做事的孩子,这有利于保护他们的专注力。
4、设定好单独的目标
对于总是不想学习的学生来说,家长要为他们设定好单独的目标。其实不管哪一种学习的方式,不管是输出或者是输入,这些都是学习的重要过程,对于孩子而言,最重要的就是树立一个单独的目标。
当他们选择自己的单独目标,能够为之不断努力的时候,这个时候不管是输入还是输出都已经不重要。当然当孩子能够主动输出的时候,有了一个属于自己的方向,输出也会变得更加有效,孩子的学习效果也会更加明显。
1、学习缺乏兴趣
有一些学生也很想学,可是每当他们想学的时候,常常会因为一件事情而分散注意力。所以这类学生很容易受周围环境、人际交往等因素影响从而无法安心学习,比如常见的考试焦虑、注意力不集中、厌学等等,这些困扰过度地消耗了学生的心理空缺,所以他们纵使潜能再好也得不到最大的发挥,最终学习也会受到严重干扰。
2、学生因素
有的学生总是不想学习是因为他们学习基础薄弱,学习方法欠缺,学习能力低下等原因导致的。这些原因使得他们虽然刻苦学习,但收效甚微,久而久之,就会导致他们缺乏求知的欲望和动力,造成他们心理素质较差的问题,这样的学生在学习上一遇到困难就退缩,自信心不足,自卑心严重。
其实,初中孩子出现不想学习的问题,在中学阶段,是非常常见的。一方面可能是因为他们学习上遇到了困难,所以厌学;另一方面也可能是因为他们进入了青春叛逆期所导致的厌学。因此这个时候,家长要分析好具体原因之后,对孩子做针对性的指导和帮助!
1、对于学习要有热情
对于学习没有热情的初中生,他们是没有办法认真的学习,没有学习动力将学习看做成苦大仇深的样子,对于不明白的地方得过且过,这样的学习成绩是不会好的。所以想要学习好,一定要使自己在学习过程中思维活跃起来,兴趣才是最好的老师,也是学习的动力和源泉。
2、指导孩子学习方法
家长在辅导孩子时,不要代替孩子学习,养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法,如教孩子如何去查工具书,如何获得自己想要的资料等。孩子自己完成作业之后,家长也要予以适当的鼓励和赞赏,提高孩子的自我能效感,提升孩子的学习兴趣,消除他们不想学习的心理。
3、发现问题
初中学生不仅要学会发现自身的问题,还要认真分析自身的学习问题,最终解决问题。不要觉得这是一件非常简单的事情,问题都知道了,谁还不会去改正和解决。
举个最简单的例子,大部分学生都有计算粗心的毛病,但又有几个人会认真去改正,每次考试还是会计算粗心、审题不仔细,总是给自己找借口和理由,如运气不好等。因此,学生一定要学会分析自身学习问题所在,从而去针对性的解决,改善自己不想学习、学不进去的现象。
4、学会利用学习方法
学习本身也是一门学问,有科学的方法,有需要遵循的规律。学生按照正确的方法学习,学习效率就高,学的轻松,思维也变的灵活流畅,能够很好地驾御知识,真正成为知识的主人。
目前初中学生的学习中,第一层居多,第二层为少数,第三层次更少。因此,我们应当明确,学习的一个重要目标就是要学会学习,所以,学生要在学习中应追求更高的学习境界,使学习成为一件愉快的事,这样他们就能轻轻松松学好各门功课。
1、缺乏激励因素
很多家长说:“我的孩子是三分钟的热度。”其实每个孩子都是这样,一个孩子要想取得优秀的成绩,在他背后就必须有一双手在推动着他,那就是父母的不断鼓励、表扬和欣赏,只有在后面不断激励,才能让他们始终保持热度。但遗憾的是有85%到90%的家长都没有这样做,他们还埋怨孩子,说他们只有三分钟热度。
2、成绩不好,丧失信心
中学阶段学习节奏快、内容多,孩子们往往会因一时疏忽或者放松而掉队。再加上知识点的前后连贯性强的原因,往往会一步跟不上,步步跟不上。久而久之,他们学习跟不上成绩不好,就会丧失信心,从而厌学不想学习了。
随着孩子年龄的增长,到了青春期的时候,家长明显感觉到孩子发生了很大的变化,这是孩子正常的青春期现象。孩子到了高中阶段,有了自己的思想,不像以前对父母的话言听计从,出现了叛逆的行为,开始厌学了,针对这种现象,家长应采取以下的方法教育孩子:
1.家长注意教育孩子的方式。
孩子小的时候,没有形成自己独特的思维方式,家长感觉教育孩子很简单,采用一些简单粗暴的方式教育孩子是很有效的。到了青春期,孩子的思想发生了变化,如果还采用老办法,不是打就是骂教育孩子,不仅不能教育好孩子,而且会使孩子产生更大的逆反心理,会发生孩子离家出走等意想不到的事情。
2.家长激发孩子的学习兴趣。
高中孩子开始厌学了,感觉到学习是枯燥无味的,学习压力很大。家长就要和孩子交流问题,了解孩子的内心世界,知道孩子厌学的原因是什么?帮助孩子想办法解决学习中遇到的问题,端正孩子的学习态度,明确学习目的,重新激发孩子的学习兴趣,逐步走上学习的轨道。
3.用父母的爱感化学生。
家是温馨的港湾。在家庭生活中,父母的一言一行对孩子有很大的影响,面对青春期叛逆的孩子,家长要有一颗宽容心,理解孩子青春期的叛逆行为,多和孩子聊天,多关心孩子的生活,多和孩子参加一些有趣的活动,通过这些亲子教育活动,孩子能感受到父母深深的爱,用爱的力量感化学生,会收到良好的教育效果。
孩子厌学是普遍存在的,现在的孩子心理特别脆弱,厌学也有各种原因的,家长要多和孩子沟通,找到厌学的原因,多鼓励孩子,把一种积极的愉悦的情绪状态带给孩子,让孩子产生学习的兴趣。
1、找到孩子厌学的原因
孩子到了高中不想学了,首先要和孩子做一个深度的沟通,了解他真正想做什么,并给予孩子鼓励和支持。
2、积极的引导
孩子到了高中不想学了,家长要有正确的行为给孩子积极的引导,不能只是打压或者惩罚。我们不能把孩子的学习当作是一种负担,要让孩子明白学习的重要性。孩子已经上了高中,家长不要觉得孩子小,就必须听家长的话,要学会做孩子最好的朋友。
3、改变孩子的观念
家长应认真地发现厌学孩子所表现出来的良好、积极的学习态度和行为,从正面予以肯定,并不断强化,让他在前后比较中承受自我,认识到自己并非不能学而是能学好的,信任自己也是一个有能力、有出路、受尊重的人,改动自己无能的观念。
4、明白学习的重要性
让孩子明白学习的重要性很多家长说:我就是不学习,只考不上高中,就是因为不知道如何学,成绩上不去,所以不想学,就给孩子灌输一些无所事事,成绩不理想,让孩子认识到这样做的后果。
一、对学习产生了困难
孩子到了高中不想学了有时候并不仅仅是为了玩,而是在学习上遇到了自己无法解决的困难,比如觉得自己的学习成绩总是提升不上去,学习起来特别困难,听不懂老师讲课,所以索性就不听了。
二、外界不良因素的诱惑
高中生厌学,需要家长格外注意的就是看看他们是不是被外界不良因素所引诱了,比如在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于网络游戏之中了。 这些外界的不良因素都是会对他们的学习和成长造成严重的不良后果。
三、父母的期望
现实生活中,有些家长对于孩子的期望有些过高,除了关注孩子的学习成绩,其余什么都不关注,给孩子造成的都是压力,而不是动力。
大。当代高中生们正处在一个快节奏、高效率的学习环境中,每天要面对海量的知识和作业,加上高考的巨大压力,使得他们的心理负担越来越重。据一项调查显示,超过70%的高中生感到压力很大,其中近30%的学生感到无法承受这种压力。
过度的学习压力不仅会影响高中生的学习成绩,更会对其心理健康造成严重影响。如产生焦虑等不良情绪,甚至会导致自我否定、自我怀疑等心理问题。这些问题不仅影响到高中生的学习和生活,也会对其未来的发展产生不利影响。
孩子上高中学不会不想学,背后原因多种多样,可能是因为高中的学习紧张,家长想要帮助孩子,还需要针对具体问题去解决。家长需要让孩子在学习的过程中,慢慢地找到成就感,从而去爱上学习。
1、引导孩子树立信心。当出现高中学不会不想学的现象时,其实是在自卑感中长大的。家长应该为孩子树立良好的教育观,让孩子知道什么是对的,什么是错的,什么是错误的。
2、父母们可以帮助高中生制定合理的学习计划,帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为,能够让孩子有规律、有动力地进行学习,不会茫然无措,浪费光阴。
3、孩子高中学不会不想学,大人们应当指导孩子,对于高中的每门功课要用不同的、合适的方法。例如在学语文、英语,要注意朗读、背诵、记忆,而在学理科科目时就得注重解题思路,多与同学交流解题方法。
4、家长不要太焦虑,不能放松对于高中生来说,情绪波动是很重要的。高中生如果已经出现了厌学情绪出现,家长这时就不要总是去责骂孩子,应该及时和孩子沟通交流,找出厌学的原因所在。
5、孩子高中学不会不想学,让孩子明白学习的重要性家长要给孩子灌输学习的重要性,这样孩子才能够明白学习的重要性。家长要告诉孩子,如果我们能坚持不懈地努力,就会得到老师的表扬和表扬,这样孩子就会充满自信,也就更愿意去学习,并且自觉的进行学习。
1. 基础知识薄弱:如果在学习新知识之前,基础知识掌握不牢固,那么学习新知识就会变得困难。
2. 缺乏学习动力:没有明确的学习目标,或者对学习没有兴趣,都可能导致学习动力不足。
3. 时间管理不当:如果没有合理地安排学习时间和休息时间,可能会导致学习效果不佳。
4. 环境因素:家庭环境、学校环境、社会环境等都可能对学习产生影响。如果环境不利于学习,可能会影响学习效果。
激励和奖励:给予孩子适当的激励和奖励,以鼓励他们的努力和进步。可以是小的奖励,如表扬、鼓励的话语,也可以是一些特殊的奖励,如外出活动、购买心仪的物品等。
培养学习兴趣:鼓励孩子多读书、参观展览、参与讨论等,培养他们对知识的兴趣和好奇心。帮助他们发现学习的乐趣和意义。
增加亲子交流:家长要多抽取一些时间来陪伴孩子,要有更多的和谐亲子交流的时间。这段时间,家长要确保自己陪孩子读书也是专注的,不会分心去干别的事情,比如刷刷手机等。
改变学习习惯:有很多人因为上课没有认真听讲,孩子因为手机玩游戏影响了学习,不能够掌握必要知识,从而导致厌学。要解决这个问题,需要改变学习习惯。例如,避免上课偷看手机或者打瞌睡,课后认真复习等等。通过这些改变,可以使学习变得更加有趣和有意义。
对于高中孩子不想学的问题,家长切记不要上来就是非打即骂,以暴力手段威胁孩子,而是要学会理解孩子,学会换位思考,去看看孩子是不是学习遇到了难题,从而去做针对性的引导和解决。这样的话,就可以帮助孩子早日转变不想学的心态,好好对待学习!
1、适当放松学习压力
当高中孩子遇到一些大幅度的学习压力时,可以放下书本,多去教室外面走走,避免出现更多的心理负担,这样也就减少了厌学的情绪。同时,也可以学会运动解压,比如适当做一些运动如跑步等,转移注意力,释放压力,缓解厌学情绪,从而去避免把不想学的情绪严重化。
2、调整好情绪
面对高中孩子不想学的问题,正确的做法是父母保持情绪平和,不要过多谈论学校的事,反而可以是和孩子聊聊父母工作上的事,遇到的好事,或者困难的事,征询孩子的意见怎么处理。这个时候,孩子就会发现父母也是把自己当作一个成年人来看待,有什么烦恼分享出来,一旦孩子自己主动坦露心迹,父母实时跟进了解,打开心扉,与家长进行有效沟通。
3、找到原因,理性解决
现在的孩子,打骂效果都不好了,还怕抗压能力不行,有什么意外的后果。因此,家长需要有同理心的去看待孩子不爱学习的原因。态度决定思想,思想决定行为,先要解决孩子的源头问题,也就是心态的问题。当然,在解决问题的过程中,家长的理解、引导和陪伴都是必不可少的。
4、找准薄弱知识点,进行专项突破
有的时候,高中孩子不想学是因为他们听不懂,学不会。因此这个时候,家长要引导孩子对于听不懂,学不会的题目去加强学习。哪怕第一遍没听懂,但在第二遍、第三遍听的时候,就理解得差不多了,所以不能因为一遍学不会就不管了,要多学几遍。对于经常错的一些题目,高中孩子要锁定对应的知识点,然后通过专项训练的方式进行突破。但是要谨记,不能只是多做题,还要经常反思。只有反思才会不断进步。
1、高中孩子不想学的,与中小学生有一些不同。一些高中生的厌学,不是一直就存在,而是到了高中阶段,面临激烈的竞争,弥漫着压力的教室学校环境,让很多高中生心里倍感压抑。
比如,他们在学习上,付出了努力,但是总是无法达到他们的预期要求,特别是学校里的排名,使得一些排名靠后的学生,压的他们心里喘不过气来。久而久之,长期的挫折感和缺乏积极的体验,使得厌学在高中生中间也成为一种较为普遍的现象。
2、家长的攀比心。这一点家长也要知道,现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比,别人的孩子都是好的,让自己的孩子学习,这样其实很让孩子没有面子。毕竟他们是高中生了,也有自己的面子了,因此不乐意家长再这么说,因此作为家长我们要注意这一点,避免使孩子出现厌学心理。
1、记笔记并事后整理的习惯
随着高中课程内容的增多和复杂化,记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制,课堂记的东西较零乱,那么课后还要进行整理,使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程,而且还能锻炼自己分析、归纳的能力,所以应养成整理笔记的习惯。
2、先调整心态后参加考试
考试的心态非常重要,同样水平的孩子,以不同的心态走入考场就会有不同的结果。由此可见,心态良好、斗志昂扬就会促进思维,临场发挥就好;心态不好、紧张焦虑就会抑制思维,临场发挥就不佳,所以考前一定要调整好心态。
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