在遇见这样的问题之前,家长首先要明白,凡事都要适可而止,孩子一旦出现上瘾或者沉迷的问题,一定要及时的进行引导,否则,以后再想改变会十分的困难。尤其是电子书和网络游戏这样的新兴娱乐方式,我更更应该上心。
家长需要有意引导孩子看纸质书。
平常多带孩子逛逛书店,主要是为了吸收书店的正能量,哪怕是不买什么仅看一看。也可以借机向孩子推荐一些积极向上的好书,让孩子自愿选择要不要买回去阅读。
及时鼓励,推荐经典。
作家卡尔维诺曾说过:“经典作品其言不尽,因而其意无穷。”若是孩子看电子书上瘾,就需要引导他们阅读经典名著来改变他们的心态,但是不爱阅读经典,家长该怎么办?
父母可以和孩子一起读书并分享读书感受,只有让孩子知道读后有人与他们交流,肯定他们的感受,他们就会有更大的动力去读好书。
大家回忆一下,我们带孩子去书店时,孩子们是不是一般都能找到自己喜欢看的书籍?
但是大部分孩子,不会选择相对而言比较晦涩的经典名著,对吧?
这时,家长要做适当的鼓励和引导。比如,让孩子在阅读杂书的同时,也要阅读一本经典著作。或者根据孩子的阅读能力,列一个必读书单,每天读上半小时。
适当的转移他的注意力。
对于已经沉迷网络小说不能自拔的孩子来说,父母也不要过于着急,打骂只能激化矛盾。孩子沉迷其中,说明他们对现实生活有诸多不满,多和孩子交流和沟通,多和孩子讲道理,再慢慢地引导他们安排其他的生活重心,包括了人际互动的机会。
其它兴趣的培养等等。自然就慢慢压缩了上网的时间,当生活重心从网络,扩展到了其他层面,孩子就会感兴趣做些其他的改变尝试。但这需要一些过程,父母亲千万不能太着急。
有的孩子看电子书上瘾,是因为家中没有适合他们阅读的书籍而养成的坏习惯。当孩子想要阅读但是在家中却找不到合适的课外书时,他们很可能就会寻求网络的帮助,如今网络这么发达,上边的书籍应有尽有,这给小孩子的阅读提供了很大的便利。
但是很多小孩还不知道电子书的一些危害,所以这个时候父母要来告知他们,比如长期看电子书会伤害到眼睛,严重的可能还要佩戴眼睛,平时如果总是低着头看电子书的话,还会损伤到脖子,这对正在长身体的孩子来说都是很不利的。父母可以给他们购买一些合适的儿童绘本书放在家中,这样可以减少他们阅读电子书的时间。
虽然现在发达的科技带来了很多对人们生活非常便利的电子产品,但同时也带来了一些不好的影响。其中不少小孩因为从小就接触这些东西,在加上他的好奇心重、爱玩等,使得渐渐沉迷,甚至到了上瘾的地步。只是这对于孩子的学习生活和健康会出现很多负面影响,所以家长应该要多了解解决方法才行。
我们可以发现,玩电子产品上瘾的孩子,背后一定有一对也喜欢玩它们的父母。父母每天抱着这些东西不撒手,看视频,玩游戏。孩子自然也好奇,于是学着父母的样子玩。所以想让孩子不玩,父母就要先学会放下才行。
家长还可以用读书代替玩电子产品,用下棋代替,用运动代替。孩子自然而然就会跟着父母学,创造一个不玩、不痴迷的环境是父母应有的责任。
父母们规定好小孩玩电子产品的时间最大时间,一旦确定好就不要轻易地改变,否则这只会造成他的不断试探和父母的不断妥协。当孩子表示“想在玩一会儿”时,这就很可能不是一会儿,而是不断地进行延迟。
孩子们对电子产品上瘾是因为没有一个可以让他快乐的东西,各位家长可以仔细想想,在咱们小的时候和同学们一起玩儿,那时候也没有手机、电脑之类的。这就说明,问题的关键不是电子产品,而是如何以一个更加健康生活方式去替代这些东西。
作为父母,应该想尽办法和孩子玩的开心,让他开心。如果孩子得到了满足,这样就不需要在电子设备中寻找那种满足感,所以归根结底小孩需要的是父母的陪伴。
其一,不利于沟通表达能力锻炼。当孩子玩电子产品上瘾时,他放弃了与周围的交流,与家长的互动变少了。表面上看孩子很安静,不调皮,但同时与他的交流变少了。孩子就会逐渐不愿意与家长交流,只是沉浸在精彩的画面中。
其二,影响学习。如果小孩沉迷于电子产品,那么他将无法专心学习,他会一心想着玩。就算在学校上课,也会心不在焉,他会整天想着玩电子产品而无法静下心好好学习。所以小孩对这些东西上瘾,也会影响他的学习,使他的成绩下降。
第一种,从中获得心理上的快感和满足感。作为现在的父母,我们需要承受的压力有很多,工作,生活双重压力,常常压得父母喘不过气,因此白天忙着工作,晚上就想着能赶快休息一下,很容易会忽略了孩子的感受。
甚至有的时候家长还会因为工作太累,脾气太坏,经常会冲着小朋友发脾气。于是有的父母在自己心烦气躁的时候,直接把电子产品扔给孩子,让小孩沉浸电子产品以换来自己片刻的安静。
也正是因为这个原因,孩子们从父母身上得不到爱和关怀,长此以往必定会形成心理上的空虚。这个时候,小孩就会抱着电子产品玩一会,沉浸在美好的虚拟世界中,不求能给自己带来多大的帮助,但是至少可以让它们来抚慰自己的心灵,得到短暂的快感和心理的满足感。
第二种,父母的言传身教。父母是孩子的第一老师,父母的一言一行都将对他产生潜移默化的影响。如果小孩有一对“电子产品控”的父母,那多半小朋友也会沉迷于电子产品,最后到了上瘾的地步也就不难理解了。
对于我们大人来说,手机可能只是一种电子产品,一种沟通工具,但是对于很多孩子来说,手机是他们一天的兴趣来源,只有拥有手机,他们就可以忽略其他事情,正是这种思想,让他们对手机越来越沉迷。那么13岁孩子玩手机上瘾怎么办?
13岁孩子玩手机上瘾怎么办
1、建立亲子约定
家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具,可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。另外要帮孩子增强自控能力。
2、转移兴趣和注意力
一旦孩子已经上瘾了,那也不要太急,可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力,比如跟孩子一起家庭阅读,或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等,都是不错的注意力转移法。
3、父母以身作则,留出陪伴时间
想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。因此,下班回家后,爸妈们请将手机等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
4、不要用玩手机当奖励
这是很多家长会犯的错误,比如动不动拿电子产品当奖励,以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样,孩子就容易把玩手机作为最大的诉求,而习惯一旦养成是很难改变的。
5、让孩子意识到危害性
选择合适时机,让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面,还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。
13岁孩子玩手机上瘾的原因
1、父母拿手机去哄哭闹的孩子,让他们养成了一种习惯审视一下自己,有没有在孩子小时候用手机去哄他们呢?当你上了一天班非常劳累,回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己,可能就有些烦了。这时就会拿出手机给他放一个动画片,让他在那里安安静静的待一会儿,孩子是不再去打扰你了,但是也会让他们养成这种习惯。
2、家长认为电子产品对孩子也有意义
大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品,但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视,里面有很多学英语、学写字的APP,那样就会让孩子寓教于乐,在玩的当中学习到一些知识。
父母这样的想法并非全都是错误的,其实有些电视节目对孩子还是有一定益处的,能够让他们不出门就能长长见识。
3、手机让孩子有非常大的好奇心
两岁以前的孩子,也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解,但是五彩缤纷的颜色还有声音动画,会把他们深深的吸引住。看电视玩手机会让大脑释放出一种物质,这种物质能够让人们体验到快乐,从而不知不觉的就会沉溺于此。
13岁孩子玩手机上瘾怎么办,家长首先要以身作则,给孩子树立一个好榜样,然后再通过其他方式,慢慢转移孩子的注意力,帮助孩子摆脱对于手机的沉迷。
一、有效控制游戏时间
当孩子玩电子产品时,如果强硬地不允许他们继续使用,可能会触发孩子的负面情绪。因此,有效控制时间的关键,是父母应该对孩子进行适当的认知教育。例如,通过观看有关儿童的节目或故事,让儿童了解或告诉他们玩电子产品的危险。
此外,父母应提前与孩子一起学习,确定玩电子产品的时间(例如每天不超过半小时),并在孩子遵守诺言时给予适当的奖励或称赞,直到孩子逐渐养成习惯。
这不仅可以减少儿童玩电子产品的时间,而且可以培养儿童合理安排时间的能力。
二、转移与培养孩子兴趣
孩子被电子产品吸引的直接原因,是他们对电子产品的兴趣,因此父母需要逐渐将孩子的注意力转移到其他兴趣和爱好上。
这要求父母让孩子充分接触其他事物,例如关注生活中游戏的多样性和阅读资料的丰富性,尝试参加不同的兴趣班,仔细观察孩子并了解他们的兴趣。
在儿童兴趣发展的早期,父母不要对孩子过分严格,以免他们由于抵抗而失去兴趣。相反,应该给予他们充分的支持和鼓励,因为成就感是儿童享受某些活动的主要动机之一。
三、逐步拓展社会活动
当孩子依靠电子产品时,或多或少会拒绝其他活动,例如不出去与其他小朋友交流。此时,父母可以以电子产品为出发点,逐步增加孩子的社交活动。如果孩子喜欢游戏,父母可以买一些游戏道具跟孩子一起玩耍。当孩子们感到快乐时,请他们一起回家,一起扮演角色。通过这种方式,使儿童的社交活动逐渐扩大,以实现远离电子产品的目标。
1、与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则,如若违反,可以承担家务为责罚手段。
2、家长要意识到自己的情绪和动机。目标是“孩子停止玩手机游戏”,而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。
3、家长要试着理解孩子的感受和立场。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机,不要说“现在立刻去做作业”,而是说“我知道这个游戏很好玩,但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局,然后你就去做作业,可以吗?”
当前社会孩子玩手机的现象几乎在每家都上演,作为父母看到孩子长时间玩手机会担心对眼睛不好,但是强制制止有时又适得其反。面对这种情况,我们作为家长到底该怎么办呢?下面给大家分享一些具体的应对方法,欢迎大家进行参考!
1、向孩子讲述手机的危害,让他理解父母的用心良苦。给孩子做思想工作,让他认识沉迷于手机的危害,明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖,家长与孩子沟通时,要注意观察孩子的情绪,晓之以理,动之以情。
2、父母自身要以身作则,率先垂范,在家里放下手机。父母是孩子的第一任老师,父母怎么去安排时间,安排生活,对孩子的行为习惯起到关键性作用。
3、和孩子商量制定一个可行的奖惩规则。规定每天玩手机的时间,这个时间点可以让孩子自己安排,也可以提前制定好;这个时间可以作为其他事情奖罚的基础,比如作业做错一次,玩手机时间减少五分钟。具体措施家长可以根据孩子的性格、习惯来合理安排,同时要得到孩子的认可。
4、培养其他更健康的兴趣爱好。比如多进行户外活动,了解大自然的一些知识,培养阅读习惯等等。当孩子在其他活动中得到正向满足,自然会对手机分散一部分注意力。
5、正确对待孩子迷恋手机。做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候,要会引导孩子,而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么,关心孩子的兴趣,孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时,还要进行合理的引导,引导他去书本里学习全面的知识。
1、逃避现实压力
一些孩子在面对学习、生活等方面的压力时,会选择通过玩手机游戏来逃避现实。游戏中的世界往往比现实更加轻松和愉快,让孩子可以得到短暂的逃避和放松。
2、家长影响
家长的行为模式也会影响到孩子。一些家长自己就沉迷于手机游戏或者网络世界中,这会让孩子产生模仿的冲动。同时,如果家长缺乏对孩子的关注和陪伴,也会让孩子感到孤单和不被重视,从而寻求手机游戏的陪伴。
3、寻求心理满足
游戏中的成就感和社交满足感是孩子沉迷手机游戏的重要原因之一。游戏中的胜利和成长可以让孩子感到被认可和有价值,同时,通过与游戏中的其他玩家互动,可以满足孩子的社交需求。
第一、影响孩子视力,如果长时间玩手机,容易引起孩子的视力下降。
第二、影响孩子大脑的正常发育。
第三、阻碍身体的正常发育。
第四、导致孩子的睡眠障碍,因为如果经常玩手机,明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌,从而影响孩子的睡眠。
第五、对学习有危害,光贪玩了,学习时就无精神。
网络在快速发展,它给人类带来便捷的同时,也给人类带来一些比较大的影响、比如有些人沉迷网络游戏,甚至有一些孩子沉迷于网络小说,不管何时何地都低头看手机,读网络小说。这样不仅对孩子的身心健康有大的影响,对他们的性格、能力以及人际交往也有很大的影响。所以,家长一定要重视!
一、分配好阅读的时间,建立自律性
这一点是很重要的。对于看网络小说上瘾的孩子来说,家长还是首选疏导为主,找到能够代替网络小说的阅读物,逐渐引导孩子走出对网络小说的沉迷。
这个过程可能很漫长,家长不能“一棒子把网络小说否决”,重新分配好阅读的时间,让阅读网络小说不再影响学习时间,帮助孩子建立一定的自律性。这是家长需要尽到的督促责任。如果能分配好时间,阅读网络小说,也可以作为学习的一种放松。
二、带孩子出去玩,结交朋友
平常多锻炼,周末家庭多聚会、多郊游;寒暑假多参加一些学生活动。当孩子的生活、朋友圈丰富起来,见识多,就知道“有所为、有所不为”。另外,一些成熟、懂事的同伴带给他的正面影响远比父母的苦口婆心、棍棒打骂来得更有效。
三、及时鼓励,推动孩子阅读经典
即便孩子看网络小说成瘾,家长也不要吝啬你的表扬,及时肯定孩子在积极兴趣爱好和积极面对现实世界的细小进步。让孩子在学习、生活中找到位置,体会到存在感和价值感。鼓励孩子阅读经典,阅读有深度的各类作品。
四、家长也需要重视,从孩子的角度出发
家长要及时和孩子沟通,看看孩子是不是生活和学习上遇到什么压力了。有些孩子在现实中得不到成功感,做事或者学习遇到了挫败感,就可能在虚拟世界中寻求慰藉。
在网络小说里,轻松不用思考,充满刺激幻想,征战四方,杀伐果断,所向无敌,可以说满足了寻求慰藉的所有特质。
孩子遇到压力挫折困难,就可能会通过网络小说来获得成就感。这时候家长就要多观察,及时和孩子沟通,尽快发现孩子遇到了什么事情,遇到了什么困难,帮助孩子一同面对压力,家长要给孩子鼓励、支持,家长的爱可以减轻孩子对在网络小说里寻求慰藉的依赖。
1、缓解学习压力
当代学生的学习压力其实是非常大的,不用说是高考生了,不少小学生都开始掉发,每个家长都希望自己的孩子能够出人头地,自然不会放松对孩子的要求,因此孩子的学习班不少反增,平时的学业压力更大了。
正是因为繁重的学习压力,导致孩子想要找到一个释放压力的媒介,于是有的孩子玩游戏、有的孩子看短视频,还有的孩子开始看起了网络小说。
2、为了逃避现实
不少家长把孩子当成学习、考试的机器,成天念叨着孩子的学习,孩子的学习生活非常单调和乏味。
父母望子成龙的心理可以理解,可是对于心智还没有成熟的孩子来说,过大的学习压力,扭曲了他们的灵魂,改变了他们的人生观和世界观。
原来美好的学习生活,在他们的眼里都变成摧残他们、扼杀他们的痛苦经历,导致孩子看网络小说成瘾,只能在网络小说中寻求解脱。
初二孩子玩游戏上瘾怎么办?初二的孩子刚好进入叛逆期,这个时间段的孩子比较特殊!不能硬碰硬强制孩子不玩游戏。青春期的孩子叛逆,需要父母更多的理解,沟通交流,了解孩子内心深处的世界!如果孩子不愿意和父母交流,需要父母找一个能够和孩子交流得来的成年人,去引导孩子,最好能和孩子交朋友。成为你们沟通的桥梁,并且帮助孩子建立良好的价值观和好的学习习惯!
首先,家长要向孩子讲清楚沉迷于网络游戏对他的危害,希望孩子能主动戒除,但要想孩子能主动戒除,根本是不可能的,这么做的目的就是要让孩子清楚家长后续采取的措施都是为了他好,不至于太过抵触!
其次,家长要为纠正孩子的不良行为作出一定的付出和牺牲。要让孩子不在沉迷于网络,你要让他有事做。你可抽时间带孩子参加一些有益的社会实践活动;要求孩子做一些力所能及的家务;布置一些学习任务等。抽时间陪孩子完成,让他清楚,生活中还有许多比玩游戏更有意义的事可做!
第三,强制孩子离开相关游戏介质。孩子没有游戏可玩,自然会把注意力转移到其它事务上。最麻烦的是孩子通过网吧玩游戏,这时家长真的要多花心思了,务必要控制好孩子上下学时间,随时联系老师了解孩子上学情况,让孩子没有时间进网吧!坚持执行才会有效果。
1、父母的影响
智能化的生活早已成为了一种发展趋势,手机等电子产品早已成为了日常生活不可缺少的一部分,要让孩子们彻底放弃,基本上不太可能,可是要特别注意不可以让小孩过度沉迷游戏。即然是日常生活的一部分,就会有它出现的价值,父母对智能手机的心态见解越正,孩子对智能手机的观念也才可以越正。
2、孩子缺乏守候
欠缺父母的守候,小孩害怕孤独无从述说,而手机上中丰富多彩的信息内容,冲击性着小孩的视觉和大脑,非常容易造成兴趣,迷恋在其中,忘掉孤单.无趣、苦恼。手机变成替代父母守候小孩的伙伴,进而造成孩子沉迷游戏。
很多孩子从小学就开始叛逆,不开窍就开始玩游戏不好好学习,孩子都能考90多分,他只能考六十多分,到了初中以后随着青春期的到来更加叛逆,更加不开窍不懂事,继续玩手机结果中考的时候连一所普通高中都考不上!
还有不少孩子即使上了高中了,仍然叛逆没有开窍,仍然不计后果的玩手机,导致在高考的时候连一所普通的三本大学都没有考上。
1、找到孩子沉迷游戏的原因
孩子为什么会沉迷于手机游戏?肯定有他的原因,大部分沉迷于手机游戏的孩子相对性格比较孤独,因为他们缺少家人同学的陪伴,只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏,是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。
只有了解孩子喜欢打游戏的动机,才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏,家长就应该及时反省自己,多留一些时间陪伴孩子,帮助孩子摆脱手机游戏。
2、禁止孩子玩游戏,还不如引导孩子玩游戏
手机带给人们非常多的便利,如今很多大人已经离不开手机了,更不用说孩子,大人都控制不了自己,当然也是没办法控制孩子,家长若是想完全限制孩子玩手机,显然是不现实的。
如果说家长想尽办法逼迫孩子,让他们不能接触手机,反而可能会适得其反。孩子接触不到手机,他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机,这样一来往往更耽误学习。
作为家长,应该用正确的方式去引导孩子,比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西,或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力,才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。
3、给孩子制定规矩,划清边界
比如规定孩子每次玩手机只能玩15分钟,然后就要去做其他的事情了。哪些游戏可以玩,哪些游戏不能玩,要界定清楚。要是有的家长说,我们家孩子经常说好15分钟,时间到还是不肯停止,怎么办?家长可以跟孩子说:“若是你不按时放下手机的话,就惩罚你三天不能玩手机;若是你按时放下手机,下次还可以按照我们的约定玩手机。”
这样一来,孩子慢慢地养成了控制玩手机时间的好习惯,对别的事情也会感兴趣。
手机上瘾的问题对于叛逆期的孩子来说,还是比较常见的。一方面是因为叛逆期的孩子自制力比较差,一方面是因为他们不喜欢跟父母交流,所以只能借助手机来发泄自己。很多家长眼看着自己的孩子手机上瘾,却不知道该怎么办。
1、要积极的和孩子沟通,耐心的劝解。家长在劝解孩子的时候要注意方式方法,孩子出现问题,家长着急是肯定的,但是我们和孩子沟通时,要了解孩子的心理状态,了解行为背后的原因,然后针对玩手机给予出自己的建议,共同的制定合理玩手机的时间。对于孩子不要一味地指责谩骂,不能说丧气话,不然只会适得其反。
2、丰富孩子的课余生活,让孩子有事可做。如果家长能够想办法帮孩子把课余生活丰富起来,自然也就转移了小孩的注意力。比如,孩子做完作业之后,家长可以用和善的语气,邀请孩子一起参与煮饭,让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。让孩子过得充实起来,不然孩子感觉太空虚,就总想着玩手机。
3、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖,一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖小孩,注意夸奖方式不要太笼统,要具体到哪一点,这样孩子才会更有自信,自动放下手机帮助父母做家务,也会变得更懂事。
4、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴。对于叛逆期手机上瘾的孩子,家长会感觉到与之不好沟通,家长有时间就尽量带着小孩做一些孩子感兴趣、有意义的事情,如一起打球、去博物馆、旅游,开阔其视野,试着去转移孩子的注意力,来减弱小孩对手机的依赖感。
1、缺乏陪伴沉迷
在孩子的成长过程中,家长的陪伴和关注是至关重要的。但是现实中,由于工作和生活等原因,家长无法给予足够的陪伴,导致孩子感到寂寞和孤独。此时,手机成为了他们的“良伴”,因为它可以随时随地陪伴他们,让他们感到不再孤独。为了获得更多的陪伴,孩子会变得沉迷于手机,不愿意与人交流。
2、缺乏自控能力
叛逆期的孩子的求知欲很强,对各种新鲜事物都充满了好奇心。千变万化的潮流和千变万化的手机普及,不断吸引着他们,而青少年又因为自制力弱,难以抵挡诱惑,从而陷入手机的世界。
3、娱乐方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏,在孩子完成作业后,没有对孩子做有益的引导,孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情,手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明,孩子的课外生活是匮乏的,也可以说,父母在这方面没有做好引导。
4、缺乏对孩子玩手机的正确引导
很多父母在家里,整天抱着手机玩,起了坏的带头作用。孩子会模仿家长,慢慢的孩子就会也陷入手机中,不可自拔。作为父母要帮孩子把好关,教会孩子怎么玩手机。让玩手机这件事情变得有价值起来,这是当下社会家长们应该去做的事情。
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