如何考取健身教练资格证

健身教练资格证要怎么考？让我们一起了解一下吧。

到所在地的国职鉴定站进行报名，报名后，需要参加鉴定中心所举办的培训，培训时候等待一段时间，接着就可以统一到鉴定站参加理论、体能及实操的考试，理论分为公共理论（分值比重30%）和专业理论（分值比重70%）实操分为体能（坐姿体前屈，引体向上，俯卧撑，徒手下蹲）、器械（器械的抗阻练习，肌肉主被动拉伸，有氧器械），理论和实操都达到60分以上，就可以领取证书。

取得一级及以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500小时以上。取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书。取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。

体育教师好考吗？

作为一名健身私人教练，你必须掌握相关的健身知识和专项技能，如解剖，生理，运动，营养和实操知识 等，以及健身教练相关的行业素质和操守。

可供参考的著作有：《运动解剖学》，《运动生理学》，《运动营养学》，《健身教练》，《运动训练学》，《体适能基础理论》，《运动医学》，《肌肉健美训练图解》，《运动生物力学》等。这些类型的书版本可能有很多，最好选择体育院校出版的，最新出版的最佳。

想要成为一名专业的健身教练，你就必须通过国家健身教练资格证书的培训考试，这是国家体育总局开设的证书（简称国职证书）。国职培训分为初级，中级，高级，每月或者每几个月都有考试的机会，考试时间基本是两天或者两天以上，考试难度并不是特别高，只要认真背书，把基础学好，就能轻松通过考试。

有了这个证书才有机会成为健身教练

国职考试的内容，分为三部分：

1.体能

初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈（不能弓背，男生手指尖碰到脚尖不少于五秒）

女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲，坐姿体前屈撑（不能弓背，女生手腕碰到脚尖不少于五秒）

中高级国职教练男生增加10个标准引体向上（非常标准）

2.理论

涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题，一般会有考试范围。

3.实操

实操分为三部分：抗阻训练，拉伸（放松肌肉），和有氧（跑步机、椭圆机、登山机等）。抗阻分为自由器械（如自重、哑铃、杠铃）和固定器械（如坐姿推胸器），拉伸分为主动（自己给自己拉伸）和被动（别人给自己拉伸），有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。

实操采用抽签考试：抗阻14块肌肉，抽一块肌肉进行考试，然后抽抗阻形式是自由器械还是固定器械。拉伸13块肌肉，抽一块进行考试，然后抽拉伸形式是主动拉伸还是被动拉伸。还有考试没有重量限制，只要动作标准即可，做动作的时候进行讲解。

国职是中国入门资格证，建议学完之后，根据自己的实际情况和职业目标，建议再学一些进阶的课程，如ACE、NASM、NAFS-CPT等国外的培训。

1.ACE—American Council on Exercise（美国运动协会）

2.NSCA—National Strength and Conditioning Association（美国国家体能协会）

3.ACSM—American College of Sports Medicine（美国运动医学协会）

4.NASM—National Academy of Sports Medicine（美国国家运动医学会）

健身现在发展最好的国家是美国，所以关于一些美国的课程，如果有时间，你可以去多多了解，打开自己的知识大门，毕竟国外有很多新的健身理念值得借鉴。如果你拿到了以上这些证书，那恭喜你已经具备成为一名优秀健身教练的潜质了。

这些培训考试，你可以自学应考，也可以去健身俱乐部或工作室去实操演练。当然，为了更科学系统地学习，小动还是建议大家去报个健身培训机构或学院去深入学习培训。因为一般的健身培训机构，所有的课程都会包含国家国职考试的内容，还会增加一些自己额外的特色课程，通过考试就能获得一些实用的特色课程证书，可以为你今后的职业生涯添砖加瓦。

本人是高校 体育 教师，至于 体育 教师好不好考，我觉得分情况而言。

第一种情况：首先，你是 体育 专业的，有自己的专项，过硬的技术，而且有学历，技术是你考 体育 教师的基础，学历是你考 体育 教师的基本标准，除非你是高水平运动员退役。如果进高校，对技术和科研要求又比较严格，所以要成为一位 体育 老师，也是需要层层考核的。

第二种情况：你不是 体育 专业的，也非专业或者退役运动员，哪怕你在某一 体育 技能方面技术过硬，也是很难成为一名 体育 老师的，学历是敲门砖这话一点也不假。

体育 老师经常的被黑，被晒黑或者被人黑，但这不代表着 体育 老师就容易考。体音美一直被认为是小三门，在我国应试教育的影响下，短时间内国人对 体育 还是有偏见，但是我相信，随着经济的增长，国民生活水平的提高，国人的 体育 意识也会逐渐增强。对 体育 教育者的综合素质要求也会更加严格！

作为一个 体育 老师来告诉你:

考入大学=4大项+文化课，100米，跳远，铅球，800米完全凭实力说话的，不天天坚持锻炼，是不可能成功的，除非你的身体素质特别好，另外文化差不多才行！

大学毕业=理论 实践，要学习的很多文化课(语文，英语，统计，运动心理学，教育学，马克思主义，篮球，足球，排球田径)实践课:所有球类，田径类，武术，跆拳道，健美操，拉丁舞等等。

体育 老师=特岗考试+特岗培训

特岗考试=笔试成绩+面试成绩

笔试成绩考学的专业知识，面试=体能+说课，体能每个地方不一样，800，引体向上，乒乓球，篮球等一般不超过4项，说课就是说如果你是一名 体育 老师你是如何上课的。总分通过安排去特岗培训，培训结束，恭喜你成为一名 体育 老师。

"你的数学是 体育 老师教的吧"。记得经常听到这样的话[捂脸]，确实 体育 专业对于文化的要求相对低一点，高中时挺多同学因为文化成绩不算理想，而个人身体素质不错的，最后选择 体育 高考的。可能这样子形成很多人一些印象， 体育 生"头脑简单，四肢发达"。

但考上大学后，要顺利毕业，同样要修够学分，而要拿到教师资格证，也必须通过普通话的国家级考核，这跟文化科目的大学生是平等的。

同样的，出到 社会 后，要考取 体育 教师，同样面对竞争，一样要经过笔试面试，并不是说 体育 教师就有特权的。

当 体育 老师具备的条件：

分 体育 专业和非 体育 专业

一、 体育 专业

1.要有教师资格证。

2.要受过专业的 体育 教育培训。

3.要了解基本的各项运动的比赛规程及裁判法。

4.要熟悉所教年龄段学生的运动生理，心理需要。

5.要有组织能力。

二、非 体育 专业

1、不是 体育 教育专业都必须有教师资格和普通话等级证（普通话二级乙等以上）。

2、教师资格证和普通话希望你在大学就拿下，要不然到出来找工作就来不及了，除非你很优秀或者有关系，再者不管多优秀都要有证的。

3、教师资格证书（需要考心理学和教育学）书店都有专门的书本卖着，最少也要拿个高中的教师资格证书，这个你只要（心理学和教育学）过了，也就是60以上，所以不用担心。非教育专业的（心理学和教育学）过了，还要进行教育实习或者简单的试讲，到底怎么实施由你们学校相关部门说了算。

4、毕业的时候尽量拿下毕业证和学位证，就等着地方招考教师报名了。

5、考 体育 教师基本考得科目： 体育 基本知识（保健学、学校 体育 、运动生理学、运动训练学、解剖学等等）、教育学和心理学，有的地方还考教育法律法规。

不知道您是指事业编制还是教师资格证。如果是指教师资格证的话，学的相关专业还是比较容易的。如果是想考事业编制教师还是难度不小的。为什么？因为招的少！虽然教师队伍专业化方向没错，也在朝着这个方向做，但一时半会儿恐怕还没有把这些所谓的 副科 重视起来，你是校长你是招个语数外啥都能教的顺带糊弄下 体育 的老师，还是找个只能教 体育 的？

所以就算招聘 体育 老师也是一大帮人招几个，很难考，希望对你有帮助。

1、这个要分地域了，有些地区好考，有些地区不好考。一般发达地区不好考，偏远地区县市好考，农村地区好考。

2、现在偏远地区 体育 老师还是比较缺乏的，很多人不愿意到乡镇或者县城做 体育 老师，随着经济的增长生活水平的提高，现在 体育 产业也发展得比较好例如健身，校外 体育 培训机构等等。所以 体育 老师的岗位还是有空缺的。

3、对于 体育 老师还可以维护学生的纪律，所以相对于中职学校来说 体育 老师还是比较吃香的，中职学生不是特别听话，在学习上不是特别努力，可是他们又想在学校读书，对于 体育 课学生都是比较喜欢的。所以学校还是比较缺 体育 老师的。

音体美这些副科的难度明显低于主科，专业对口的话建议考 体育 ， 体育 教师压力是最小的，一个周上不了几节课，待遇也不差

考大学，考研究生都不难，获得 体育 教师资格证也不难，难的是在大城市获得一个教师编制，虽然你当的了老师，有无编制差距还是巨大的，尤其是一二线城市的编制，可以说是百里挑一。难得很其他小地方，或者乡村还好吧。

其实都一样，主要取决于你自己的大学专业和你个人的能力。