2022年公务员面试：优秀的表达如何通过训练养成

在面试当中表达的精气神，表达得自然，对于评分是很大的影响因素。由于同学们日常中的表达习惯与面试的表达形式有所不同，所以在备考当中如何训练表达能力是一大难点，今天就在此分析一下优秀的表达如何通过训练养成。

大家要明白所谓优秀的表达不是出口成章、不是口若悬河，不是在招主持人。所谓优秀的表达是通过我们自己的语言风格，声音洪亮、语言简洁、有条理、有感情地把自己的想法表达出来。

一、找到自己的语言风格

在训练中不要刻意去模仿网络上视频的表达方式，不要纠结用语，不要追求高大上的表达，而是先找到自己的语言风格。

练习方法：第一种，找到一位同伴，一口气讲两分钟的一段话，可以是任何内容，如自我介绍、偶像介绍、热点事件介绍等以体会自己是怎么讲大段话的。第二种，阅读一篇时评文章或人物事迹，用自己的语言复述一遍，意思讲清楚即可。第三种，找一个热点话题或一道题目，与伙伴聊天的方式讨论话题，向伙伴讲清楚自己的想法。通过这三种方式去找到自然说话、沟通交流时候的语感，答题就用这种方式答题。

二、声音洪亮度练习

无论男生女生，说话一定要铿锵有力、落地有声，不能萎靡不振。

练习方法：第一种，测查自己说话声音洪亮度。一般人说话比较合适的声音在55分贝-70分贝，下载测量分贝app，自己说一段话测一下，使用多大的力气与方式能达到这个数值区间，每次答题开启分贝测试app，督促自己声音洪亮。第二种，丹田发声。用食指跟中指在肚脐下两到三个手指头的位置 (这里就是丹田)，用力发出“喝！”的声音，当你是用丹田发声时，会感觉腹部手指触摸的地方变硬，不会是软趴趴的感觉，答题用丹田发声就能达到洪亮的作用。第三种，大声朗读。在家里、在阳台、在广场等开阔地大声的朗读热点知识或答题要点，不要觉得不好意思，打开口腔大声说。

三、条理性练习

在考试中，答题条理通透，逻辑清楚，考官听着会更能抓住你的关键，更能听进去你的作答内容，所以我们答题中要展现外在逻辑与内在逻辑。

练习方法：第一种，要求自己用逻辑词把题目串起来，可以是整道题目就用几大点来回答如“第一步进行调研，第二步进行培训，第三步……”，也可以是说到每个角度时用逻辑词串连，如：“究其原因是第一，第二，第三……”。常用逻辑词：“第一、第二、第三”，“首先、其次、再次、最后”，“一方面、另一方面”等。第二种，列好提纲再作答。明确此题的逻辑的重点之后再作答。第三种，答题录音复述。给自己的答题录音，随后把自己当考官去听答题录音，复述此题的重点。

四、语言情感练习

在答题中我们不仅要声音洪亮，还要让考官觉得真诚，有真情实感。

练习方法：第一种，寻找有真情的感觉。观看先进人物的生平事迹视频，真的动容、有感触之后，把故事讲给伙伴听，以打动对方为目标，找到自己内心有感情时说话的感觉，用此语言方式作答其他题目。第二种，圈出重点朗诵。把总结的知识或参考答案，每句话圈出两三个重点字词，朗诵文章，每次读到圈画处重音，找到有轻有重有缓有急的感觉。第三种：主动性训练。模仿表达感情丰富的视频，如“我是演说家”“劝解群众电视剧片段”等视频，模仿3～5分钟的片段，重点模仿视频中的肢体语言、面部表情、语气、情感，之后把这种状态用在答题中。

同学们根据自己的情况，针对性地进行练习，相信大家在考试当中一定会有落落大方、有精气神的表达。