如何做好当一名合格的人民警察？

1、首先要政治合格。 "人民警察属于人民，是人民专政的工具，是武装性质的国家治安行政力量，这是人民警察的性质"。因此，人民警察首先应该是政治合格，具有较高的政治素质，这是前提。

2、要加强公安业务学习。努力提高自我。坚持与时俱进，发展自己，完善自我；真正认识到理论知识的重要性，用理论知识武装头脑。工作中树立大局意识。在遇到问题的时候，虚心向老同志请教，与大家团结一心，牢固树立大局意识，取长补短，把科学发展观体现在工作的各个方面，贯穿于工作的各个环节。

3、规范言行举止。人民公安是半军事化管理的队伍，在这里最重要的就是纪律，要做到令行禁止。我们有各种工作纪律、保密纪律，更有“五条禁令”。这些公安纪律既是对我们人民警察的严格要求，同时也是对受害人、犯罪嫌疑人权利的维护。因此，我们要认真遵守各种纪律，做到令行禁止。

4、学会承受压力。因自己刚接触公安工作，公安专业业务知识的生疏，社区的不熟悉以及值班的高强度等等，这些都让我感觉到工作强度之大，压力之大。加强对业务知识的学习，加强对社区的熟悉等是当务之急。

5、提高自身素质。频繁的加班熬夜，以及工作的高强度，没有强健的体魄和较高的心理素质是不行的。严格要求自己，不论在业务知识上，还是在体能方面都使自己得到了加强和提高。在以后的工作中，加强锻炼，永不松懈。

人民警察

简称民警，包括公安机关、国家安全机关、监狱的人民警察和人民法院、人民检察院的司法警察。人民警察是国家公务员，警衔是区分人民警察等级、表明人民警察身份的称号和标志，是国家给予人民警察的荣誉。中国人民警察实行警监、警督、警司、警员的警衔制度。

基层民警的一天是如何渡过的？工作都有哪些？

公安民警体育锻炼达标标准》

第一条为了贯彻《全民健身计划纲要》和《公安机关人民警察基本素质考试考核暂行办法》,推动和鼓励广大公安民警积极参加体育锻炼,增强体质,提高战斗力,更好地为保卫社会主义现代化建设服务,制定《公安民警体育锻炼达标标准》(以下简称《警标》)。

第二条《警标》在全国公安机关和公安院校实施,边防、消防和警卫系统,结合部队实际参照执行。

第三条公安院校应把《警标》的实施同贯彻《国家体育锻炼标准》、《大学生体育合格标准》紧密结合,并纳入警体教学计划。

第四条《警标》的实施工作,由中国前卫体协主管,地方各级前卫体协会同有关部门有计划、有组织实施。

分组和项目

第五条 体育锻炼达标按性别和年龄划分为男七个组、女六个组。

1、男子、女子青年一组：25岁以下（含公安院校学员）；

2、男子、女子青年二组：26岁至30岁；

3、男子、女子青年三组：31岁至35岁；

4、男子、女子青年四组：36岁至40岁；

5、男子、女子中年一组：41岁至45岁；

6、男子、女子中年二组：46岁至50岁。

7、男子中年三组：51岁至55岁。

第六条 本标准项目设四类，男七组、女六组计十四项。

第一类项目：

1、00米跑、10米×4往返跑；

第二类项目：800米跑、1000米跑、1500米跑、1500米健步走、2000米健步走、1分钟跳绳；

第三类项目：

1、分钟仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、双杠臂屈伸；

第四类项目：立定跳远、纵跳。

考核和标准

第七条 实施单位应当组织参加者在经常锻炼的基础上按照测验规则进行考核。

第八条 参加者从每类锻炼项目中，各选一项参加考核，并在规定时间内完成。

第九条 考核成绩采用百分制评分法。根据参加者完成四类项目测验后的总分确定其达标等级。

第十条 达标等级分及格、良好、优秀三级。

及格标准为200分至275分，平均为50分以上。

良好标准为276分至335分，平均为70分以上。

优秀标准为336分至400分，平均为85分以上。

第十一条 参加者有以下情况之一，为不及格：

1、未能在规定时间内完成规定的考核项目；

2、有一类项目的考核成绩低于35分（不含35分）。

扩展资料

《公安民警体育锻炼达标标准》

第十二条 实施本标准成绩显著的单位，由上级机关给予表彰。

第十三条 对达到优秀级标准者发给证书。

优秀级标准证书由中国前卫体育协会统一制作，各地前卫体协或有关单位颁发。

第十四条 边防、消防、警卫部队，可结合实际情况参照执行。

第十五条 本标准适用于身体健康，无重大疾病、伤残的公安机关人民警察。

第十六条 标准自2011年1月起实施，《公安民警体育锻炼达标标准》（试行）同时废止。

第十七条 本标准由中国前卫体育协会负责解释。

基层民警的一天就是站好自己的岗位，做好工作日记，对于没有解决的问题，持续跟进，并做好进度记录;向你的上司汇报工作，服从上司对你工作的安排和一些临时交给你办理的事情。

基层工作很繁琐，但也很重要，很多事情都是由小矛盾最后导致大爆发，所以，你要勤勤业业的做好基层工作，把你所遇到的各种小事件解决好，把矛盾消灭在萌发状态。继续加油。