矫正视力5.0是什么意思?

矫正视力5.0就是佩戴了眼镜后的视力达到5.0。

视力5.0是通常说的1.0，矫正视力是相对于裸眼视力而言的，裸眼视力是实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正之后得出的视力。也是戴眼镜后的视力。

扩展资料：

矫正视力辅助训练方法

1、远方凝视

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

参考资料：

百度百科-矫正视力方法

在生活中有很多时候会遇到单侧矫正视力如考公务员，参军等，那么单侧矫正视力正常是多少呢，下面我就来为大家解释一下。

1. 第一，公务员体检要求是单侧裸眼视力低于4.8，不合格（国家安全机关专业技术职位除外）。法医、物证检验及鉴定、信息通信、网络安全管理、金融财会、外语及少数民族语言翻译、交通安全技术、安全防范技术、排爆、警犬技术等职位，单侧矫正视力低于5.0，不合格。

2. 第二，裸眼双眼得均为5.0.有的地方稍微松点4.8以上,甚至4.6就可以了，这个是要看你的具体的情况来定的。积极进行确定具体的病情的。看如何进行调理的。

3. 第三，单侧裸眼的视力，指的是遮挡另一只眼睛，不带眼睛类的，单只眼睛的视力，可以是实事求是的填写，矫正后的视力，原来的正常值是一点二到1.5，现在的标准是4.0到5.0左右。

注意事项

在平时要注意保护自己的眼睛，不要用眼疲劳，经常在紧张工作后进行眼保健操等放松眼睛的活动。注意休息。