《幼儿教师专业标准》对幼儿教师的个人修养与行为有哪些要求

幼儿教师首先要有爱心、责任心、耐心和细心，还要有积极乐观向上、热情开朗的性格和有亲和力，幼儿教师要善于自我调节情绪，保持心态平和，要勤于学习，不断探索进取，学习新的科学理念与知识，教师衣着整洁大方，语言规范健康举止文明礼貌，这样的幼儿教师才是有修养有内涵的教师。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系――既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。教师如何维护自身的心理健康呢？ （一）积极应对压力 首先，教师要学会减压。 其次，采取积极的压力应对模式。 （二）善于调节情绪教师如何调节情绪，使自己达到最佳状态呢？我们认为，以下几个方面是非常关键的。 首先，学会控制情境。控制情境的首要一点就是要熟悉教育工作的特点，了解教育的基本过程，了解学生的心理特点，做到“心中有数”。控制情境也包括客观分析自己，正确定位，以适应情境。 其次，运用积极认知。 再次，合理宣泄不良情绪。 最后，注意行为调节。 （三）主动寻求社会支持 寻求社会支持是我们应对压力和调节情绪的有效手段。当个体受到压力威胁时，他人的帮助和支持可以使我们恢复信心。研究表明，社会支持水平会直接影响个体的心理健康水平，社会支持水平越高，心理健康水平越高，心理症状越少。因此，要重视家庭生活，重视和亲朋好友的交往，乐于合群。 （四）科学用脑 教师的工作以脑力劳动为主，劳动的对象、内容和过程都是复杂的，如果不注意科学用脑，容易引起身体和心理的疲劳。长期的身心疲劳，不仅会导致生理疾病，而且容易造成教师注意力不集中、记忆力衰退、思维迟钝、情绪不稳等，导致工作效率低下。 如何科学用脑呢？教师要特别注意以下两点。 1.适时用脑 每个人的生物节律是有差异的，教师要熟悉自己的节律，确定用脑的最佳时间，使有限的时间发挥最大的效益。 2.交替用脑 （五）积极参与继续教育 积极的参加继续教育也是教师维护自身心理健康的一项重要措施。