面试被拒后该如何调整好自己的心态？

总之被拒的有两次，信心还是受到了打击，那段时间觉得自己很没用，想挖坑给自己埋了。在学校里还天真的以为，只要我认为我能做的岗位，就不会有人拒绝我。现实是任何人都可能拒绝我，谁叫我能力不足呢。

这些年跌跌撞撞的有过不少面试失败的经历。我们在选择的企业或者实习公司的时候其实也是企业也在选择它们所需要的员工。只是，在自身能力还不是很厉害或者在还没有相应的项目证实自己的实力的时,大多时候我们是被选择的对象。被拒绝会给自己带来非常大的压力。自己在这时候要学会释放压力、放松心情。

当自己被拒绝的时候，自己的心情会变得非常压抑，承受巨大的压力。……这样的状态会给自己带来非常消极的影响，使自己无法振作起来去解决困难。……因此当自己遇到被拒绝的情况的时候，自己要主动采取困扰放松心情，释放压力，使自己能够以稳定的心情去面对一切，进而采取理智的措施去解决问题，这样才能让自己找到新的机会，去争取最终的成功。

面试失败后如何调整心态

在求职的过程当中，如果遇面试官讽刺，不是人身攻击，我会选择忍受，毕竟找工作不容易，应该有一点度量。如果对方行为比较恶劣，我会与之对抗，绝对不会惯着他臭毛病。

如果求职遇到面试官讽刺，可以尝试着这样做：

1、直接离开，不与其为伍

2、以强大的气势压过他，让他感觉到他对公司带来的恶劣影响。

3、这样人的都能成为HR，估计公司也不会怎么办，即使工资再高，也不加入。

面试本来就是相互沟通、相互选择的一个过程。在这个过程中，面试官、求职者双方是平等的关系，没有谁尊谁卑的说法。对职位、薪资不满意这是面试过程中常见的事情

作为求职者，在求职时，也应该注意求职礼仪，虽然薪资很重要，直接影响着一个人未来的生活质量，但你更应该了解自己，能正确评估自己的能力，自己在职场中的价值，明白自己找工作的侧重点，不能单一地用薪资来衡量一个岗位的好坏。

面试官看不上求职者，也应该客客气气拒绝，不应该这样坏态度，这是一个人素质的问题。建议想要求职的朋友，应该提升自己的能力，才能提高求职通过率，一定要多花些精力提高自己的能力。如果在求职过程中遇到这样的HR，保持自己的良好态度，远离这种是非之地。

面试失败后如何调整心态

对于一个求职者来说，可能最大的打击就是求职失败了。我整理了面试失败后调整心态的相关信息如下，希望对各位网友有所帮助。

1、自我的暗示。

对于一个求职的人员而言，求职失败其实是意见很正常的事情。求职是相互之间的选择，你选择公司，公司也选择你，失败并不代表你能力不行，也可能是他们的`需求与你的能力不相符而已。所以，在身边之后，我们不要否定自己，可以进行自我的暗示，只是不对口而已，这次的失败也未必是坏事，让自己累积了求职经验。

2、找家人朋友倾诉。

当然，如果是自己特别想去的一家公司然后拒绝了自己，心里不好受也是很正常的，有失落感也是情理之中。这时候，你可以选择跟自己的家人或者朋友进行倾诉，将自己的一些想法和不痛快都说出来，你会感觉好很多。其次，作为家人朋友肯定也会给你一些意见或者建议，鼓励你不要放弃，继续努力的去获取机会。

3、提升自身实力。

当然，对于大部分的求职者而言，你被拒绝了，说明你自身的视力没有达到招聘单位所需要的那个层次。所以，对于你而言，调整自己心态最好的办法就是不断学习、实践进行自我综合视力的提升，让自己能够有足够的能力去应对挑战，应对企业的招聘！