职场上经常加班怎么办？

职场上如果经常出现加班，那在这种情况下自己还是应该分析一下是什么原因造成的，是自己的工作能力还是跟企业的文化氛围有关。

首先在职场上有的时候加班，尤其在公司的角度来讲，可能是不反对也不赞成，但有的企业可能是对于加班是比较欣赏的，尤其会认为加班的员工是对工作的热爱，同时也是觉得员工的工作态度是可以的。那在这种情况下，大多数的加班就并不是一些临时状况或者有一些工作任务造成的，而是企业“内卷”所形成的。有的时候这样的加班其实并没有多大的意义，往往只是在拖延时间，平时的工作效率不高，往往又到下班的时候就开始忙碌起来，尤其在领导经过的时候就会选择自己，事情很多。那对于这样的情况，其实自己可以在没做好一项事情的时候，及时跟领导去汇报一下，告知自己的事情已经做完了，那自己不加班可能领导也就不会追究。

第2种情况如果说经常加班的话，是确实因为工作上的事情比较多，那很有可能是企业的人员编制不够或者就是自身的工作能力的问题，在这一点上，想要避免的话，需要提前做好沟通吧，：①如果面临一项工作任务或者是一个项目，自己预判人员不够的话，可以提前跟领导沟通，比如把自己的一些工作设想，在工作中可能会遇到的问题，需要领导的支持等方面罗列出来，像领导做汇报，希望***给自己加派人手，②积极寻求其他同事的帮助，有的时候提升工作效率最好的办法莫过于他人的协助了，③梳理工作流程，尽可能的把每个工作小目标分段，每人负责一段，然后按照整个时间进度来完成，这样即使要加班，也不需要每个人都来加班。

所以对于市场上经常性的加班还是分清楚情况，如果确实是因为人员编制不够，可以向领导汇报要求增加人员编制，如果是因为临时性突发性的状况，可以在做好工作汇报的前提下，尽可能的加强沟通，寻求其他同事的帮助，或者优化工作流程，减少无谓的加班。