眼睛是心灵的窗户,可以表现出自卑、自信、诚实、伪装等心态和情绪。
很多人在平时说话过程中有很多习惯性动作,如看上方、看侧面地板、皱眉挤眼、眼珠飞速转动等,在四目相对时,逃避对方的眼神,这些都是眼神不够坚定的表现,透漏出紧张甚至害怕的心理,影响到自己的形象。
因此,我们需要一个坚定的眼神,展示我们积极阳光的性格和自信心。在模拟练习的时候可以进行录像,回看个人表现,关注眼神是否存在躲闪游移等问题。如果存在,可以选择面对镜子进行作答,直视镜子中的自己;或者打开前置摄像头,与视频中的自己进行对视,在这个过程中要时刻克制自己转开眼神的想法;也可以与自己身边的亲人朋友进行对练,提前和他们说明,在聊天交谈的过程中互相提醒;或者采用定视练习,作答时选择某一物品作为定视点,但注意不要眼睛定视但思想走神,会显得目光呆滞。
当有人抬起头将目光投向你,表现出对你作答内容的兴趣时,一定要有眼神上的反馈,保持有效的互动。
保持眼神交流是好事,但是如果一直盯着某个人的眼睛看会使让对方感到不自在,从而影响到对你的观感,而且长时间的注视可能会导致自己作答中断。所以,面试过程中适当移开目光,可以选择交流对象的眉间、额头的上三角区或是嘴部位置进行替代;将眼神自然的朝向前面不同位置,不必刻意寻求转头的时机或者频率,也没有必要在意先后顺序,随心做到眼神的自然接触,尽量照顾到每一个人,这样可以在整场面试中,使他们始终能保持对你的兴趣。
切记不能只转眼珠要转头,不要低头抬眼要平视,保持礼貌的注视状态。
我们需要从对面的人的眼神、面部表情中发现感情变化,从中获得他内心深处的真正情绪。
当对方不感兴趣时,可能一直低着头、手指头轻敲着桌面、眼睛在你身上到处游移、或眼睛看着桌上的东西等。最令人担忧的是他的脸上似乎洋溢着笑容,但眼睛中却无一丝笑意,而我们也可能会在这样的压迫感中自乱阵脚。
我们需要学会分辨这其中的不同,有的时候可能并不是因为我们的作答,仅是对方的习惯而已;而如果对方一开始对你感兴趣,但在后面的作答中逐渐发生变化,这时你应立即意识到自己可能偏了题或说得过于冗长,设法弥补。
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