怀孕了去面试怎么说

当然应该告知公司自己的身体状态，否则公司后期可能会将你告上法庭。因为你在这方面隐瞒了其真实信息，对于公司而言会造成一定的损失。

因为他们请一个人是希望不断的给他们做出奉献。而如果身体怀孕了，那么就势必会有比较长的产假。公司要跟着政策走，这时候可能三个月的时间都不会上班。而公司又要支付这三个月的薪水，并且岗位还要给你留着，而且这个过程中不能够将你辞退。这时候对公司来说就是上下两难的状态，所以很多的公司其实并不想录用怀孕的妈妈。

但是如果在面试的时候就直接将这一情况告知面试官的话，绝大多数情况下，都会直接刷掉。因为可以选择的人数很多，他们并不想录用一个，对他们而言不能全心全力为公司奉献时间和精力的人。而且后续过程中对你的照顾要比其他员工多两倍以上。

除非你确实是有非常出众的能力，而且是公司所欠缺的人才。这种情况下，他们才有可能额外录用你。另外如果你从事的工作是一些闲职，并不是那么紧张，而自己的专业能力又非常到位，这时候他们也可能会录用你。

但一般来说，对于怀孕妈妈的歧视是一直存在的。在公司招聘的过程中，很多的怀孕母亲都会受到冷落，如果不是从没有怀孕开始就一直在这个公司工作的话。另外很多的怀孕妈妈因为怀孕了，这些公司就直接把她们辞退，这样的现象非常常见。

我国颁布的保护劳工的法律法规非常之多，但是这些法规很多都没有切到实际的保障我们的利益，没有真正意义上的进行执行，只有在告上法庭的时候，这些企业才会勉勉强强的觉得理亏。

怀孕，几乎是每一位职场女性无法避免的人生大事，知道怀孕的那一刻，既开心又忐忑，既希望得到领导的理解与照顾，又希望不影响自己的工作和地位。

甚至在怀孕之前，职场女性们几乎就开始思考这些问题了：

· 怀孕了要怎么告诉领导？

· 什么时候说？

· 如何让领导知道后，既不会影响自己的工作，还能对自己照顾有加？

仔细想想，这个环节的处理确实很敏感，对女性在职场的发展也很重要。

Anne姐怀着一颗好奇的心，采访了几位身边的职场妈妈，想听听她们当时都是怎么做的。

01

圈圈

31岁，日资制造业HR，广州

知道自己怀孕了，是什么样的心情？

我是比较不容易才怀上孕的，当我知道自己怀孕的时候，一方面特别开心自己终于怀孕了，另一方面又特别忐忑，我的工作要怎么办？领导知道了会不会有其他想法，让别人顶替我的岗位？产假半年以后回去还有我的位置吗？我会不会被边缘化等等。

怀孕这件事，你是怎么告知领导的？

我去告诉领导之前，特地问了部门有孩子的同事，他们都鼓励我亲自去告诉领导，并且从同事那里了解了情况后，我感觉他们和领导说完之后的感受都挺好的。

我在家做了一周的心理建设之后，有一天我就单独跟领导说了，告诉她我怀孕了，接下来的工作可能需要小伙伴分担一下。

领导的反应出乎我的意料，她表示真心为我高兴，并且对我的需求表示理解。

她当时就安排了我的工作，并在部门传达让大家多照顾我。我心里是挺感恩的。

有没有担心生孩子会影响自己的发展？

我休假前我们领导盯着我，让我写了详细的工作交接，我当时也有点忐忑的，担心叫我写这么细，怕回去没位置了，结果我们领导拿着我的交接单把工作分下去了，井井有条的，每个人都分一点，大家也没有怨言。

我产假一回来上班，领导就在会议上问我能不能适应，可以慢慢来，征询了我的意见后，就叫大家把工作还给我。我觉得我们公司这块真的很有人情味。

02

格格

35岁，合资制造业，广州

你是怎么告诉领导这件事的？

我是稳定3个月的时候告诉主管的，她就坐我旁边。我就在座位上和她说：xx姐，我怀孕啦，有三个月了。接下来工作上的事情要麻烦你们多分担了。

然后过两天她就开个小组会议，调整一下组内工作，把孕妇的工作分一部分给其他组员。

说的时候会不会有顾虑？

我干的这个年龄该干的事儿，底气十足。我觉得我们这里每个人都是直接和主管说的，然后主管会告诉科长。她们也觉得结婚了，随时怀孕是正常行为。

告诉领导后，你的工作有变化吗？

每次开小会，主管会主动说我工作内容多，问我要不要分给其他人一点，我说都可以，看您安排，其他人没接触过的内容可以慢慢接触，我腾时间教她们。

03

Catherine

38岁，外贸销售，长沙

你是马上告诉领导的吗？

第一次怀孕的时候，我本来没说，领导派我去郑州出差，然后我就告诉他了。

有想过怀孕会影响职业发展吗？

我当时没想那么多，保护孩子，让自己安全才是最重要的。生第一个孩子的时候，确实宽松，领导对我也很不错，他是德国留学回来的，很尊重女性，用人不疑，疑人不用，我很喜欢那个领导。

生二胎的时候，换了个事业部，领导就没那么好了，特别不喜欢女员工怀孕，给怀孕的女员工压力。我那时运气好，没多久事业部换了个新领导，听说我怀孕了，对我也很关照。

假如我那时候就做销售，竞争很激烈，那怀孕还是挺有压力的，因为担心客户被抢。

04

妮姐

40岁，互联网 科技 公司，广州

那时我知道自己怀孕的时候，好像没有刻意思考要怎么告诉领导。我记得是在我们部门的QQ群里，大家在聊一个团建的事，什么时候，想去哪里哪里，我就说了一句，“我就不参加了，你们去玩吧，我有啦”，然后同事们一顿哗然，说了一些“你有啦？恭喜啊”之类的话。

领导也在群里，应该在那时候就看到了。那个时候我30岁，完全没策划过怎么跟领导说这件事，正好遇到部门要团建，就自然而然地在群里说了。我觉得没必要刻意去告诉他们。

当然，我的工作也没有太大的调整，一直到怀孕7，8个月，还在负责一个招聘的大项目，挺着大肚子和一众高管一起在面试。

我记得，面试结束后，有候选人和我在聊后续的一些安排，眼睛会时不时地瞟一眼我的肚子，虽然他们嘴上没说什么，但是我想，这可能不是一个最好的安排。

现在想想，如果当时我能很好地去告诉领导这件事，在他面前把工作好好规划和安排下去，我的职业发展可能会更好。

05

依米

38岁，外贸业务，苏州

你是怎么让领导知道的？

我当时属于大龄备孕，全部门都知道，一怀上，所以整个部门也知道。我先告诉同事的，因为会有很多工作让其他同事帮忙分担的， 同时请假产检的时候就需要和领导说明理由。

有没有担心过领导会不重视自己了？

怀孕生娃是会对短期内的加薪有影响，根据岗位不同影响也不同。我们业务部门有很多女孩子，怀孕生娃是领导预期的，所以不会有很大影响。

生完娃回来，你的岗位有变化吗？

没有变化。

听完了姐妹们的分享，Anne姐觉得在生育这件事情上，职场女性的困扰和喜悦还是并行的。

虽然姐妹们在公布怀孕这件事上，好像都轻松过关了，但是每家企业的文化不同，每个人遇到的人也不一样，他们对同一件事的包容度也是不同的，所以这并不代表她们的方法就一定适合你。

但从她们的分享中，我们也可以看出，公布怀孕这件事，我们不用太过紧张，应当底气十足，但也应有所准备，那么你将事半功倍，为自己赢得主动权。

或许你正处于适婚或适孕的年龄，或许你正打算趁还年轻再做一次母亲，又或许你刚迎来小生命，不管处在哪个阶段，都逃不开要在公司公布这件事——这对你来说是好事，对公司、同事与合作伙伴却喜忧参半。

那么，该怎样向公司或者上级告知“我怀孕了”，既能让自己更坦然地得到照顾，又不影响自己的职业发展？

Anne姐经过系列访谈，并且结合自身的经验，总结出了以下一些方法，无论你在哪个公司，身处什么位置，我相信都会对你有用。

首先是准备。

如果怀孕已经被列入你的人生计划，那么最好在怀孕前，你就花一部分时间来调整心态和工作节奏，以及了解一些相关法律常识、规章制度。

当然，如果一个小生命的到来是一个意外惊喜，那么带着他来做这些事，也并不迟。

比如，你可以瞄准机会申请调到出差和加班相对少的部门，或者从公司老员工那里侧面了解公司的产假期限，工资是否会有变动，还有相关报销制度和福利等，做到心中有数。

如果平常你不爱交际，这时就要注意和同事之间形成良好的人际关系，这将会是你的孕期在职场上顺利度过的前提，当然在任何时候，与同事处好关系，都是你在职场顺利发展的前提。

当你行动不便时，那么复印、热饭、抱重物之类的事会有人帮你；你去产检的时候会有人帮你处理工作；甚至因孕期反应，你偶尔不在状态也会有人替你解释。别以为你是孕妇，这些事情同事就理所应当帮你。

一切准备就绪，就可以进入告知阶段了。

许多准妈妈因为太紧张而不敢告诉领导自己怀孕了，但是却告诉了一些要好的同事。在这里，我要大写加粗地提醒你： 怀孕这件事，在告知领导之前最好不要透露给其他同事。

因为办公室流言会比你预期的更快地传到领导的耳朵里，如果领导得知这件事的渠道不是经由你而是小道消息，那么首先领导就会觉得你不尊重他，这对你的印象是会打折扣的。

告诉领导这个消息的最好方法就是，和他约定好一个时间，面对面坐下来，有准备地告诉领导你怀孕了，并且和领导讨论你接下来的工作安排。

记住，给领导你的安排和方案，让他来定夺，而不是等着领导给你安排工作，这样领导会认为你非常有责任心，有全局观。

记住永远要有计划，自己才能掌握主动权。

同时，在与领导沟通怀孕这件事的时候，要注意三点。

第一， 选择适当的时机和场合

尽量避开公司处理重大事件的时候——比如上级单位来检查，你的领导要忙着接待更高级别的领导；又比如，在某个重大项目的开始和收尾阶段，这两个阶段是需要领导拿决策和公司财务最容易出错的时候，也不适宜提私人话题；再比如，公司面临裁员，内部动荡不安，离职和部门调整的人比较多，领导光是处理这些人事问题就够头疼的了，你再去提怀孕的事儿，无异于添堵。

瞄准时机，选择公司运行比较平稳的时期，领导心情比较好的时候，这样会比较有利于你。

第二， 只陈述事实

你怀孕了，领导最想知道的是你的预产期是哪一天，需要从哪一天开始请假，你的工作任务怎么安排；他对你早晨起床是否感到恶心，或者你的怀孕纯属意外之类，并没有兴趣。

他需要时间来消化和解决问题：找人来接替你的工作，交接客户和手头未完成的项目，不至于突然手忙脚乱。

所以，不要不假思索地告诉上司：“请您放心，怀孕绝对不会对我的工作有任何影响！”或者盲目保证“我一定会工作到怀孕多少周”。

因为，这些并不在你可控的范围里，领导听了会觉得你不切实际，不成熟理智，你只要向领导表示你会尽力就可以了。

在这件事上，不要过分逞强，但也不要过分娇气，怀孕后保持合理工作节奏的女性还是占大部分。

比较合适的做法是：

言简意赅地汇报一下自己目前的身体状况和工作进展，然后着重表明自己仍然能够承担的那一部分工作，对于实在无法胜任的部分，比如长途出差、饭局酒局，积极和领导沟通，争取领导的理解，形成完善的解决方案。

第三， 不要过高期待领导的回应

在听到你的喜讯之后，你的领导可能会给你一个大大的拥抱，并向你道声“恭喜”，有些领导可能会头都不抬地说一声“好的，我知道了”，还有些领导会首先想到你工作的最后期限，甚至可能会嘟囔一句“真不是时候”。

听到这些话，你不用太放在心上，你们立场本就不同，不要太在意或认为这是针对你个人，更不要带着情绪上班。

特别补充一点：公司对待生育宝宝的态度，其实也是今后个人职场发展的试金石。如果一家公司对职场妈妈如临大敌，就说明它在文化上有缺陷，这样的公司，职业前景也值得怀疑。

在告知领导并且通过沟通达成一致之后，你再告知同事。

在告知同事的时候，最好遵循两个原则：

第一个原则，以工作需要为前提。

你怀孕对同事来说，确实不见得是一件好事，所以没必要提前告知每个人。但是，你必须要告诉跟你的工作有交集或是即将要麻烦到的同事，早点争取他们的理解，对工作的进展会有很大帮助。

不仅要告知，还要列出工作明细，这样，交接的同事能比较快地了解你的工作。如果有可能，你还要让他尽早进入你的工作，这样万一你有特殊情况，接你工作的同事能提早适应，他也不会对你有所抱怨。

千万不要认为我就这么全都交出去了，生完娃回来会不会就没我的位置了？其实你在怀孕交接这件事上，如果能规划得井井有条，不仅把新手带会了，保证了工作的顺利开展，部门也没有因为你的休假而天下大乱， 这个更能体现出你的专业性和职业性，这点也正是职场非常需要的大局观和领导力。

即使，后来真的发生了你不想看到的局面，但这个过程也给了你很好的锻炼，没有一步路是会白走的。

第二个原则，有限度地分享。

不要逢人就说你怀孕了，也不要把胃口好不好，有没有孕吐，宝宝是不是在踢你这样的话题，满世界分享。你可以趁工作的间隙，在线上跟要好的闺蜜分享，跟家人分享，但就是不要跟同事说太多。

因为，和同事大肆交流关于怀孕的细节，会显得你不够职业，也会让人感觉你没有把心思用在工作上。即使领导和同事都能理解你要做妈妈的那份喜悦，但你也不能保证他们心里是怎么想的。

写在最后

怀孕只是人生中的一个阶段，它很快会过去，但却非常重要。有的女性在这个路口畏首畏尾，迎难而退；有的女性则像得到了新生，反而活出了自己。

不要怕，遇到了就大方得体地应对，按照上面Anne姐分享的经验来做，相信你能平稳度过这段时期，为自己为团队为公司赢得主动。

只要处理得当，工作带来的满足和快乐，并不会因为怀孕生子而终结。