锻炼面试口才能力必学的三个技巧

锻炼面试口才能力必学的三个技巧

　 一、锻炼口才常用方法

　1.大声朗读

　自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!

　朗读使用“三最法”，即最大声，最清晰，最快速。刚开始要最大声，熟悉内容，下一步就要最快速，最后以正常语速朗读，找到交流的感觉。

　2.躺下来朗读

　要想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，一个非常简单实用的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了。

　3.对着镜子训练

　在朗读过程中对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

　4.自我录音摄像

　如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

　5.讲故事训练

　在练习口才的时候，可以试试这样的方法：列举出几个不相关的词语，如路灯、手电筒、自行车等等，然后想象一个语境，并且把所有的词都包含进去。一般，先从两个词的组合开始慢慢往上加，时间从1分钟到3分钟。必须全说完，并且要控制好时间。讲故事可以锻炼我们的逻辑思维能力和组织语言的能力，这对提高我们的口才很有帮助。

　6.适当模仿名人训练

　可以选择一个和自己风格接近的名人，观察人家怎么说话的，或者看一些优秀的企业家怎么进行演讲和说话的，模仿他们的说话技巧、语气、语速等，通过模仿他们帮助我们更快练就口才，但是要根据自身的条件进行调整，不要太僵硬，也不要完全丧失个人的语言特色。

　 二、面试的答题技巧有哪些

　有个人见解

　有个人特色，用人单位有时接待应试者若干名，相同的问题问若干遍，类似的回答也要听若干遍。因此，用人单位会有乏味、枯燥之感。只有具有独到的个人见解和个人特色的回答，才会引起对方的兴趣和注意。

　诚恳坦率

　知之为知之，不知为不知。面试遇到自己不知、不懂、不会的问题时，回避闪烁，默不作声，牵强附会，不懂装懂的做法均不足取，诚恳坦率地承认自己的不足之处，反倒会赢得主试者的信任和好感。

　良好的姿态

　当你见到面试员要点头微笑，主动问候。面试的过程中要保持正确的坐姿或站姿，切勿做小动作。面带微笑，直视面试者，眼神不要四处飘移。如果是多对一面试时，要移动目光，不要总是盯着一个面试者。

　把握重点，简捷明了

　条理清楚，有理有据。一般情况下回答问题要结论在先，议论在后，先将自己的中心意思表达清晰，然后再做叙述和论证。否则，长篇大论，会让人不得要领。面试时间有限，神经有些紧张，多余的话太多，容易走题，反倒会将主题冲淡或漏掉。 避免抽象

　用人单位提问总是想了解一些应试者的具体情况，切不可简单地仅以“是”和“否”作答。应针对所提问题的不同，有的需要解释原因，有的需要说明程度。不讲原委，过于抽象的回答，往往不会给主试者留下具体的印象。

　确认提问内容

　切忌答非所问，面试中，如果对用人单位提出的问题，一时摸不到边际，以致不知从何答起或难以理解对方问题的含义时，可将问题复述一遍，并先谈自己对这一问题的理解，请教对方以确认内容。对不太明确的问题，一定要搞清楚，这样才会有的放矢，不致答非所问。

　开口说话

　很多人缺乏在众人面前开口说话的经验，如果面对的是多对一的面试就会感到非常紧张。但许多单位对应聘者的表达能力和在公众面前的开口发言能力很重视。因此，平时要多锻炼表达能力和在公众面前的开口发言的能力，努力增大自己的胆量。

　实事求是

　回答问题的过程中，要实事求是地表达自己的个人情况、工作经验、在什么样的特定条件下是如何做的。以避免面试者持续追问后发现破绽。就算当时没有被发现，但是在背景调查中也可以发现。所以，避免被发现破绽的办法就是实事求是。

　保持自信

　面试就是为了得到这份工作。当你获得了面试的机会，就已经证明了你受到了招聘人员的关注，获得成功的希望已经有了曙光，所以你一定要保持自信。但自信的前提是相信自己的实力，面试前一定要做好充分的准备。

　注意细节

　当你进入应聘单位大门的那一刻，到离开单位为止，其实面试一直在进行。其他部门的'员工可能已注意到你，他们可能会和人力资源部门反映对你的看法。人力资源部门也会特意安排看似与面试不相干的场景，你的反应将会增强或削弱他们录用你的信心。

　 三、锻炼表达能力的技巧

　1.逻辑技巧：

　思维与语言是不可分的。逻辑的原意为思想、思维、理性、言语。人的思维的逻辑性,必须通过语言来体现;而语言表达又必须符合逻辑。因此，在语言交际或论辩语体中，必须十分注重运用逻辑技巧，只有这样，才能使自己的话具有说服力。口语表达必须遵循逻辑规律——同一律、排中律、矛盾律、充足理由律;识别各种逻辑谬误——偷换概念、偷换论题、自相矛盾、模棱两可、理由虚假、推不出、外延扩大、轻率归纳、并非因果、悖论、类比不当、循环定义、定义不对称、歧义等，从而使表达思维严密、清晰。

　语言逻辑，最有效的方法就是跟着新闻读，为什么是新闻呢 (1)因为新闻语言表达标准到位，没有混乱的网络用语;

(2)因为新闻一般都是三五句话讲完一点事情，逻辑清晰，不拖沓啰嗦，对于训练表达过程中华的语言逻辑能力很大帮助。

　2.修辞技巧：

　修辞是人们在组织、调整、修饰语言，以提高语言表达效果的过程中形成的具有特定结构、特定方法、特定功能，符合一定类聚系统要求的言语模式。

　在口语表达中，根据特定的内容和环境选用修辞格，将会加强表达效果。如某位大学生在求职场上，很自信地对招聘公司的负责人说：“我希望贵公司能相中我这匹千里马。”他把自己比喻为“千里马”，已把自信心通过一个简单的比喻显示了出来。演讲等实用口语中常用的修辞格有比喻、排比、设问、反问、反复、幽默等，就是为了增强表达效果。

　3.声调技巧：

　声调是指语句中声音高低升降的变化。句中有了升降变化，语言就有了动听的调子，显得抑扬顿挫，富于音乐美，能更细致地表达不同的语气和思想感情，以便听众更好地理解和回味作品。

　处理句调时，每一句话都应联系上下文，看看是在什么语言环境下说的，说话人的用意是什么。经过分析体会后，真实可靠的语调才能产生，而不能单凭标点符号，生搬硬套。

　4.金字塔原理：

　锻炼逻辑思维和结构化表达，多观察别人的说话技巧和方式，然后抓住机会表达和练习。

　5.幽默技巧

　幽默指的是运用轻快而诙谐的方式，通过影射、讽刺、夸张、双关等手法批评和揭示现实生活中的乖谬和不通情理的现象的技法。幽默的特点是寓庄于谐，它是一种含笑的讽刺，能使人发笑，发笑之后能使人回味，在轻快中达到目的。

　幽默作为一种笑的艺术，是对社会生活的一种戏剧性的反映，是人类智慧的结晶，是主体乐观主义精神的体现。说话高手必是擅长幽默的人。在现代社会，幽默已成为人们生活和工作中的一种需要，幽默的言语不仅使话题生动有趣，引人欣然发笑，而且还以哲理和情趣的统一，沁人心脾，意味深长，耐人寻味，怡情益智，有效地缩短交谈者之间的距离。幽默能化解矛盾，使人际关系更加融洽。

　无数的事实证明：人们喜欢说话幽默的人，而讨厌说话干巴巴、枯燥、单调、平庸，动辄板起面孔教训人的交谈者。心理学的许多研究资料表明：在人们的交往中，人们喜欢具有幽默感的人。美国329家大公司的经理们参加了一项关于幽默的调查，其结果显示：97%的人相信，幽默感在企业的管理工作中有着重要的价值;60%的人相信，幽默能决定一个人事业成功的程度。

　因此，言语的幽默是一种人生态度，是口才表达主题不可或缺的一种美好的素质。

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面试中自我介绍的技巧

　面试中自我介绍的技巧，职场人都知道，在求职面试过程中，一般都先要求进行自我介绍，一个好的自我介绍，会大大提高你面试成功的机率，下面是我整理的关于面试中自我介绍的技巧，我们一起来了解一下吧。

　面试中自我介绍的技巧1

　 第一招：解名字

　 招式说明 ：

　在面试中有特色地介绍自己的名字，让别人一听就能记住，并且能对号入座，这是非常关键的。当求职者只有30秒时间做自我介绍时，解析自己的名字是最好的选择，你可以说明父母取名时的期望，或说明名字的典故，或说明自己名字和某些名人有相似之处，让面试官在最短时间内记住你。

　 应用案例：

　比如，一位名叫周云华的同学来面试，他说，“我叫周云华，我的名字很好记，周润发的周，刘青云的云，刘德华的华。我这样介绍自己的名字，是希望各位考官可以记住我。”

　再比如，一名来自西安外国语大学英语专业的同学名叫顾特思梦，她做自我介绍时说，“我叫顾特思梦，名字是爸爸取的，顾特并不是复姓，也不是少数民族，而是英文good的译音，爸爸希望我越来越好。”她一说完，作为面试官的我就马上接口说，“看来在你出生时，你就和英语联系上了，难怪长大后去外国语大学读英语。”我这么接也是因为觉得她的名字确实很有趣。

　再比如，一个名叫崔骐骥的同学来面试，他介绍说，“我叫崔骐骥，骐骥在中国古代有两个含义，一是千里马，二是贤才，我本人也是属马的，我希望自己今天的表现可以得到各位伯乐的赏识。”

　 第二招：贴标签

　 招式说明：

　想被人牢牢记住，可以试试贴标签的办法。其实，这就是给自己定位。我们经常能听到定位这个词，不仅产品需要定位，品牌需要定位，其实每个人都需要有自己的定位。那么，究竟什么是定位？定位就是如何让你的品牌或者产品在用户心中与众不同。对于面试者来说，定位就是如何让自己在面试官心中与众不同。

　我们看到，很多成功的互联网产品都有明确的定位，比如，脸萌这款app可以DIY生成漫画头像；美图秀秀可以瞬间美化照片。有了定位，他们就可以在自己产品前面加个定语，来说明这款产品的特性和价值，这就是我们所说的“标签”，有了标签，大家就更容易记住这款产品。

　同样，这种找定位、贴标签的方法也可以被我们应用到自我介绍中来。如果求职者有1分钟时间做自我介绍，当解释完名字之后，求职者可以给自己贴个标签。也就是说，求职者要给自己做个定位，在自己名字前面加一个定语，以加深面试官的印象。

　 选择标签时要注意以下两个原则：

　原则一：标签不能太宽泛，“我是一个勤奋上进的人”，“我是一个热爱生活的人”，这种标签所有人都可以用，无法突出你的特色。真正的标签一定是为你量身定制的，符合你自身能力定位的，放到别人身上未必合适的。这个标签要有自己的特色，既不显得自催自擂，又能悄悄地夸奖自己。

　原则二：标签一定是针对面试者某一方面特长和能力的，这点恰好又和用人单位岗位描述里最重要的方面是完全匹配的。

　 应用案例：

　比如，周云华同学应聘美术设计，她可以说，“我每次做设计都会逼自己出两版方案，最终选择更好的那个。我是一个可以在设计上逼死自己脑细胞的人。”显然，“逼死自己的脑细胞”是这位同学给自己贴的标签，说明她对作品设计有很高的要求，每次出两版方案，都说明了周云华同学愿意挑战自己的潜能，是一个可以自我驱动的人。

　再比如，崔骐骥同学应聘商务BD，他可以说，“我喜欢和人打交道，非常享受沟通的过程，我经常将商务合作伙伴发展成关系很好的朋友，甚至是哥们。所以，我是一个可以将伙伴合作成朋友的人，我可以胜任BD这个岗位。”显然，“将伙伴合作成朋友”是这位同学给自己贴的标签，这体现了他的沟通能力，这是BD岗位最为看重的能力之一。

第三招：讲故事

　 招式说明：

　当求职者有3分钟时间可以做自我介绍时，在解名字和贴标签之后，一定要讲一个细节生动有趣的故事，对前面说的标签进行解析，对标签进行“画面化”阐释。

　为什么要讲故事呢？因为故事最能打动人，最能让人记忆深刻。不是每个人都读过《三国演义》，但大家都知道孔明借东风；不是每个人都读过《西游记》，但大家都知道孙悟空大闹天宫。这就是故事的力量，生动的故事有细节、有人物、有冲突，有情节，所以会更有传播力，更有说服力。

　 求职者应该怎么讲故事呢？我们给出两条建议：

　第一，无论是标签还是故事，都要严格围绕用人单位岗位要求里的核心能力来发挥，千万别跑题。

　第二，讲故事过程中要注意细节，让故事有血有肉。提升细节感可以充分利用STAR法则或者5个W、2个H和1个R。

　很多人故事讲的不好，是缺乏细节。同样一件事，流水账式的.介绍，就会索然无味，如果可以通过对话、表情、语调等细节来阐释，让听众仿佛置身于事发现场，故事就有了生命力。

　 STAR法则是Situation Task Action Result的缩写，具体含义是：

　Situation：当时的背景情况是什么

　Task：当时的目标任务是什么

　Action：针对当时的情况，你采用了什么方法

　Result：结果怎样，你学习到了什么

　 5个W、2个H和1个R的含义：

　5个W分别是：When什么时间，Where什么地点，Who谁参与了，What这是件什么事，Why原因是什么。

　2个H分别是How事情经过是什么样的，How much，事情做到什么程度，或者花了多少成本。

　1个R是Result，结果是什么。

　 应用案例 ：

　比如，周云华同学应聘美术设计，她可以给自己的标签讲一个故事。比如，“我之前在一家公关公司实习，担任设计师，帮甲方客户设计全国校园巡展的全套视觉。我遇到了一个要求多多、比较苛刻的甲方，他表述出来的需求是变换不定的，单就一款海报，我就前后总共设计了5版，每次都要推倒重来，我连续一周加班到晚上12点。说实话，当时心里还是挺崩溃的，认为自己是被甲方虐待得最惨的设计师。在多次和客户沟通中，我反复确认他们的需求，也帮助对方理清了需求，最终我的设计成果得到了用户的肯定。在项目完成后，甲方接口人单独请我吃了一顿饭，还送了一份她自己diy的小礼物作为答谢。我的直属leader还说，我是公司里唯一一个收到过甲方小礼物的设计实习生。”

　口说无凭，作品为证。在讲述故事的过程中，周同学可以适时拿出自己的设计作品集，将故事里相关的设计一一指给面试官看，还可以将5版设计的风格做解释说明。

　在这个故事中，周云华同学通过三方面的细节来打动面试官，1是设计能力，她可以独立完成5版全新的创意。2是沟通能力，反复确认客户的需求，帮助对方理清需求。3是敬业精神，连续一周加班到深夜12点。显然，这样一个有血有肉的故事比单纯说“我精通PS”，“我可以独立完成设计”，“我有很好的沟通能力”，“我设计的作品总能得到客户的认可”这些话更有说服力。

　 结语：

　其实上面介绍的自我介绍3招不仅仅可以用于面试场景，还可以应用到公众演讲、陌生人初次沟通等各种场合。我们再回顾一下自我介绍的方法，第1招，解名字；第2招，贴标签；第3招，讲故事。掌握了上述三招，你的自我介绍一定可以被更多人记住，给更多人留下很好的印象。

　 1、面试自我介绍的内容

　首先请报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，但仍请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。

　其次，你可以简单地介绍一下你的学历、工作经历等基本个人情况。请提供给考官关于你个人情况的基本的、完整的信息，如：学历、工作经历、家庭概况、兴趣爱好、理想与报负等。这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的学历，一般只需谈本专科以上的学历。工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为重要的介绍，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关系。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场自，会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。

　应试者还要注意这部份内容应与个人简历、报名材料上的有关内容相一致，不要有出入。在介绍这些内容时，应避免书面语言的严整与拘束，而使用灵活的口头语进行组织。这些个人基本情况的介绍没有对或错的问题——都属于中性问题，但如果因此而大意就不妥了。

　 2、面试自我介绍的时间

　一般情况下，自我介绍应该是3～5分钟较适宜。时间分配上，可根据情况灵活掌握。

　 3、面试自我介绍的要点

　 （1）、自我介绍是应以面试的测评为导向。

　自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以公务员考录的要求与测试重点而组织自我介绍的内容，你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。

　 （2）、自我介绍要有充分的信心。

　要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

　 4、面试自我介绍的特别提醒

　（1）、应试者应充分利用各种个人资源。除了前面提到的面带微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身体语言外，请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐字发音、以开朗响亮的声调给考官以愉悦的听觉享受，声音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。

　（2）、情绪也是一个需要控制的重要方面。情绪，做为个人的重要素养，如果在自我介绍中起伏波动，就会产生负面影响。例如在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬；在谈及自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已；而在谈论自己的缺点时又无精打采、萎糜不振。

　（3）、有的应试者谈及自己的兴趣爱好时，说自己喜欢唱歌，便自做主张，一展歌喉，在面试考场上为考官们唱它一曲，直到被考官客气地打断后，才反应过来行为有些出格。

　（4）、有的应试者描述自己喜欢这样、爱好那样，如：文学、艺术、旅游、摄影等等，由此考官进一步询问其拍摄过什么作品，这位考生的回答却是她喜欢别人给她拍照，还说家里的几本影集都已经满了。

　（5）、有的应试者在介绍家庭关系时，似乎“漫不经心”地告诉考官们，自己的某位远房亲戚是应考单位的上司单位的某领导。

　（6）、有的应试者表示将来踏上工作岗位，将“一定要……”、“绝对……”诸如此类的保证，似乎在做就职演讲。