体育试讲（说课）五大领域内容标准（学习领域四

学习领域四 心理健康

(一)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系

水平目标

水平二

体验体育活动中的心理感受

达到该水平目标时，学生将能够：

体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等;

体验体育活动中身体疲劳时的心理感受。

水平三

体验身体健康状况变化时的心理感受

达到该水平目标时，学生将能够：

体验身体健康变化时注意力、记忆力的不同表现;

体验身体健康变化时情绪的不同表现;

体验身体健康变化时意志的不同表现。

水平四

了解心理健康对身体健康的作用

达到该水平目标时，学生将能够：

了解身心之间的关系;

了解心理状态对身体健康的影响;

了解运动愉快感的获得对人们坚持体育锻炼的影响。

水平五

自觉通过体育活动改善心理状态

达到该水平目标时，学生将能够：

在学习压力大或烦恼时进行体育活动;

选择参加充分展示自己能力的体育活动;

选择参加有助于获得运动愉快感的体育活动;

选择参加有利于人际交往的体育活动。