公务员面试备考：面试如何脱敏训练

脱敏技巧分为三个阶段，这三个阶段对于考生来说至关重要。

第一阶段：发掘自己的优点

很多人不自信，当被问起她们的优点的时候总是觉得自己没有优点，当老师说出他的优点的时候还会极力反驳，总认为自己不行，不好。当让她们上讲台去说，去回答问题的时候总是觉得自己说不出来，对于这种情况，要多让自己身边的人夸一夸，或在上课的时候多发现他的优点，多夸奖，这样有助于增加学生的自信心，还可以让班里学员每个人说出他的一个优点，让他自己说出来。

第二阶段：多展示自己

对于不够自信的学生在平常的讲课过程中要多抽他来回答一些他会的简单的问题，这样可以增强他的自信心，通过别的学生和老师对他的肯定，这样经过几天之后，他就会慢慢的不紧张，再和他交流的时候要多给予肯定，在答题的过程中提问题的时候尽可能委婉的说出他的缺点，让他知道自己的问题，但又不伤害他的自尊心，经过这个阶段以后学生会自信起来，还可以她在课间的时候表演节目，多给予掌声给予肯定，这样学生会对自身产生自信。

第三阶段：夯实理论知识

还可以给她布置具体的任务，让他在学习的过程中多学习一些理论知识，让他感觉到自己每天都在一点一滴的进步，俗话说腹有诗书气自华，人只有在自己的理论知识掌握之后，对知识点非常熟悉之后说出来会更加的自信，可以让他们把要说的内容提前背下来，这样说的时候才会更有底气，才能全方位展示自己的优点，在学习的过程中要努力的学习理论知识，要认真对待每一次模拟的机会，对于每一次的模拟要认真的对待，对于老师提出的问题都要认真的改正，这样才能在每一次试讲的过程中才能有所进步。在私底下自己也要对着镜子多练习，还可以通过录音，录视频来发现自己的问题，这样才能够不断的进步，在考试的时候脱颖而出。

面试对于所有人来说都是一道坎，迈过去就乘风飞翔;迈不过去，就一朝打回解放前。希望广大考生慎重面对，同时心态上要放松。掌握好面试脱敏的方法，脱敏训练有助于帮助同学们克服自己的紧张，迈过自己的心理的那道坎，逐步树立自信心

导读公考面试考察我们的临场发挥和反映的能力，也考察自己是不是合乎职位要求，当然这其实也是需要一定的技巧和方法的，今天要给大家介绍的就是公务员面试的技巧和方法，接下来我们就来具体看看吧。

1、仪态仪表

倘若你也是肥胖症群体，那麼你要适度操纵饮食搭配加一部分锻练，由于优良的品牌形象对人们公考面试而言都是很关键的，要多训练操纵自己的着装礼仪，例如学着保持微笑发言，能够轻松的目光沟通交流，顺畅的身体姿势，规范的坐姿，这一能够参照人们的中央台主持人，多观查而且多方面效仿，多锻练必定会有挺大的提高。自然有标准得话能够去报名参加个举止学习培训等，都是非常好的挑选，起码外在个人形象要与人们国家公务员团队相符合。

2、要有一定量的知识储备

最先要坚持不懈每日听新闻，掌握国事，关注社情民意，多看看一些焦点访谈呀这类的综艺节目，多看看些国家宝藏等娱乐节目，都是对人们公考面试有挺大的提高，还可以定阅一些中国青年网，光明日报等微信公众号，关注人们身旁的事情。特别是在是要给大伙儿强烈推荐学习APP——环球网校快题库，能对专业知识累积有挺大帮助，要是大伙儿每日坚持不懈看，积少成多对解题会很有帮助。

3、锻炼在紧张状态下流畅表达的能力

为何那么说呢，由于公考面试时，我们在一个封闭式的自然环境下，应对着一群考官，非常容易焦虑不安到不可以思索，有将会自身累积很大，可是过度焦虑不安而造成充分发挥紊乱，这就规定我们平常要充足信心，要多在人比较多的场所学好表述自己的念头，能够多讲话或是在大中型场所主要表现自己慢慢的来摆脱自己的焦虑不安心态，历经一定的锻练会有挺大的发展。

以上就是公务员面试的技巧和方法的有关介绍，在做好充足的准备下，相信考试一定会取得成功的，作为2020年备考的考生，大家在复习备考的时候，可以结合公务员申论、公务员行测备考技巧来展开复习，