大学多久体测一次

一年。一般情况下都是十月、十一月进行测试。作为大学生，每年需要进行大学生体质测试，体测包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑步、仰卧起坐或引体向上、800米或1000米，各项目男女生合格标准不同。

30分钟。

根据百度百科资料，体测前一定要做准备活动、准备活动、准备活动时间最好为30分钟左右，强度微微出汗即可。

体测由一位丹麦体育博士发明，主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员达到体能极限的时候对其进行测试。