谁说吃白米饭就会发福呢!其实,白米饭与肥胖不是是划上等号的……谁说吃白米饭就会发福
如果大便不畅,可做红薯米饭、南瓜米饭。可根据自己的爱好,把红薯或南瓜切成小块放入米中,食时甘甜可口,过后大便通畅。
根据不同的时令,还可做不同的水果米饭,胡萝卜小块米饭、香菇米饭、黑木耳米饭,与相应的炒菜相配,效果更好。还可做红小豆米饭、黑小豆米饭、大云豆米饭,豆类都应煮熟后再与大米一块烹制。
让你的家人忘不了的味道.想做让你的爱人吃上香碰碰的米饭么.健康的补硒么?用东北富硒香米,健康补硒。绿色安全健康 真的无农药 无化肥的有东北机米哦! 。淘BAO输入@lmy12479还有做饭教程和教您养生食疗白送。还等什么。看一看也不吃亏哦! 不看肯定会后悔 让方正大米的米饭更加美味
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