如何处理好职场中的人际关系

如何处理好职场中的人际关系

　如何处理好职场中的人际关系，真正的职场高手,能在陌生的环境中迅速与周围的人达成一片，那么你知道如何处理好职场中的人际关系吗，下面就跟着我一起来看看吧。

如何处理好职场中的人际关系1

　 一、在职场，不可随便与人交心

　职场是一个利益场，人际关系非常之复杂，你会遇到正人君子，也会遇到印象小人；职场之路，既有坦途，亦有暗礁。要想处理好复杂的人际关系，不注意说话的内容、分寸、方式和对象，就容易招惹是非，授人以柄，甚至祸从口出。

　职场中人，大部分社交活动不免与自己所在的单位有关。下班之后，与同事一起喝杯酒，聊聊天，不但有助于日常工作，还可能知道与单位有关的消息。因此，单位举办的各种聚会，自然要积极参加，但有一点要时刻切记：不可随便与任何人交心。

　厚黑学认为，人在职场，要懂得趋利避害。换句话说，只有先求站稳脚跟，适应环境，然后才能设法改造环境，顺利地走上成功之道。因此，在职场，说话要小心些，为人要谨慎些，使自己置身于进可攻、退可守的有利位置，这就要求我们不可随便与人交心。况且，一个毫无城府、喋喋不休的人，会显得浅薄俗气、缺乏涵养而不受欢迎。

　同事之间，只有在大家都放弃了相互竞争，或明知竞争也无用的情况下，才会有友谊的存在。有利益上的竞争与冲突，同事之间就不可能有真正的友谊。如果轻易地交出真心，甚至动了真感情，只会自寻烦恼。

　 二、时刻都要注意保护自己

　我们普通意义上的职场，指的多是白领人士，白领与蓝领不同的地方之一，蓝领向上流动性不大，升迁的机会不多，所以，彼此之间没有太多的勾心斗角，在必要时刻，大家还能一起维护权益。反观白领阶层，机会大多是拼出来的，是竞争的结果，有时甚至是踩着别人的肩膀往上爬的结果。因此，互相猜忌，尔虞我诈，都是不少见的，这就要求白领人士要求较强的自保意识。

　现实职场中，许多力争上游的白领，很注意将对手打倒，却往往不善于保护自己，这是不足取的。厚黑学认为：一方面要友好竞争，另一方面更要在众人的竞争中保存自己，在势孤力弱的情况下，就要夹紧尾巴，千万不要露出自己全力拼搏、一心往上爬的'野心，以免成为众矢之的。

　俗语说，“不招人忌是庸才”，但在职场小圈子里，“常遭人忌是蠢才”。精通待人处世厚黑之道者，往往在积极争取往上前进的同时，还能很自然地摆出一副“只问耕耘，不问收获”的超然态度。

　 三、不要替人背黑锅

　在职场，做事的好坏对错，很多时候是由上司主观决定的。如果上司意志强，下属多少都要努力工作；上司若自以为是，下属便会唯唯诺诺。但有一些上司只想确保自己的利益，下属在他眼中只是工具。这时，最重要的事情就是相安无事，一切如常，如此，就不会勾起上司的雷霆之怒。但如果出现差错，上司为了向他的上司交代，就会抓住一个人做替罪羊。这种情况，俗话叫做“背黑锅”。虽然说有的时候替上司背黑锅，能够换来更大的回报，但大多数情况下，背黑锅是非常划不来的蠢事。

　不背黑锅的方法其实很简单。最简单易行的就是不冒险，不马虎，事事有根据，白纸黑字，即使错了也有充分的理由解释。另一方面，一件事的对错，错的大小，应否追究，以及应该如何处罚，往往都是上司决定。大事化小或小题大做，都在上司的一念之间。因此，在这种情况下，人缘好，特别是与上司的关系不错，就会较少背黑锅。

如何处理好职场中的人际关系2

　 一、过硬的工作能力是交际中的王牌

　无论你怎么苦心经营职场人脉圈，多会游刃有余，但如若你工作能力不上道，别人打心底里还是瞧不起你，也许会有表面上的客套，但是出现了问题，大家为求自保都不会选择帮你，因为以你的工作能力，没有人会在你身上消费领导的信任度。反过来，如果你平时并没有花很多精力在人际关系的维护上，但工作能力让人心悦诚服，不管是领导同事或是客户，都会对你另眼相看。

　 二、要懂得对事不对人

　相信很多领导批评人以后都会说“我这是对事不对人”。但我今天要与大家分享的不是在批评方面，而是夸奖也要讲究“对事不对人”。

　“拍马屁”这种事，对谁都奏效，但是情商低的人往往一不留神会拍到马腿上，起反作用，尤其是拍领导的“马屁”，而且“拍马屁”容易让人忽视你本身的能力，给人一种总觉得你是起了歪心思的印象。若学会“对事不对人”，比如当领导教了你一个小技巧，你可以说“这个正好是我想了很久没想通的，这一下解决了我的大难题，太棒了”。这样不就是毫不尴尬地夸了领导吗？

　 三、不要急着为自己辩解

　不管面对领导、同事、还是客户，别人如果在指出你的问题，说明你还是个可塑之才，这时候你大可以虚心接纳，认真反思，好好改正。而如果是受了委屈，你也没必要急着跳脚，放宽心，相信我，如果是对方的错误，他肯定会意识到，而那时候的顿悟，带来的不光是对你更大的肯定，还有意识到之前误会你而产生的歉意，这种歉意会让你以后在他面前无形中多了几盏绿灯。职场中，“受委屈”是难免的，情绪失控则是万万不能有的。

　 四、不随意泄露个人隐私

　同事的个人秘密，当然就是带着些不可告人或者不愿让其他人知道的隐情，要是同事能将他的隐私信息告诉你，那只能说明同事对你是足够的信任，你们之间的友谊肯定要超出别人一截，否则他不会将自己的隐私全盘向你托出。要是同事在别人嘴中听到了自己的秘密被公开，不要说，他肯定认为你出卖了他。被出卖的同事肯定会在心里不止千遍地抱怨你，并为以前付出的友谊和信任感到后悔，因此，不要随意泄露个人隐私是巩固职业友情的基本要求，如果这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢和你推心置腹。

　 五、远离搬弄是非

　“为什么xx总是和我作对？这个家伙真让人烦！”，“xx总是和我抬杠，不知道我哪里得罪他了？”…办公室里经常会飘出这样的流言蜚语，要知道这些流言蜚语是职场中的“软刀子”，是一种杀伤性和破坏性很强的武器，这种伤害可以直接作用于人的内心，它会让受到伤害的人感到非常厌倦不堪。要是你非常热衷于传播一些挑拨离间的流言，你不要指望其他同事能热衷于倾听。经常性地搬弄是非，会让单位上的其他同事对你产生一种唯恐避之不及的感觉。

　要是到了这种地步，相信你在这个单位的日子也不会太好过，因为到那时已经没有同事把你当回事了。所以，一定要远离搬弄是非。

　 六、牢骚怨言要远离嘴边

　不少人无论工作在什么环境中，总是怒气冲天、牢骚满腹，总是逢人就大倒苦水，尽管偶尔一些推心置腹的诉苦可以构筑出一点点办公室友情的假象，不过如果像祥林嫂那般唠叨不停则会让周围的同事苦不堪言。也许你自己把发牢骚、倒苦水看做是与同事们真心交流的一种方式，不过过度的牢骚怨言，会让同事们感到疑惑：既然你对目前工作不满意，为何不跳槽，去另寻高就呢？

　 七、不私下里向上争宠

　要是公司当中有人喜好巴结上司，向上司争宠的话，肯定会引起其他同事看不惯而影响同事之间的工作感情。要是真需要巴结上司的话，应尽量邀请多人相约一起去巴结上司，而不要在私下做一些见不得人的小动作，这会让同事怀疑你对友情的忠诚度，甚至还会怀疑你人格有问题，以后同事再和你相处时，就会下意识地提防你，因为他们会担心平常对上司的抱怨会被你出卖，借着献情报而爬上领导岗位。一旦你被发现出卖了同事的话，那么之间的友谊宣告结束，就连其他想和你交朋友的人都不敢靠近你了。因此，不私下里向上争宠，也是确保同事之间友谊长久的方式之一。

　搞好人际关系是一门艺术，更是一种技术，所有的人都需要不断的学习和实践、才能娴熟于心。在本次课程中详细地推荐了一些训练方法，大家可以根据自己的具体情况，作一个自我分析的学习，从而冲破自我的篱笆，成为更受欢迎的人，建立起更和谐广泛的人际网，为成功打下坚实的一步。

如何处理好职场中的人际关系3

　 一、不要随便开玩笑

　同一办公室相处，有的时候适当的开玩笑可以调节气氛，但是如果不稍加注意，一个不小心可能就会毁了同事关系，反而让气氛尴尬。就算要开玩笑，也要掌握尺度，不要总是大大咧咧的，时间久了，在同事面前就显得不那么庄重了。毕竟是工作场合，应该没有人希望不受尊重吧。

　有些人还会以他人的缺点而开玩笑，这一点在职场中就显得非常幼稚并且无礼。即便你以为两个人的关系再好，也不应该随便的取笑对方的缺点和不足，否则很容易毁掉原本就脆弱的友谊。

　总是喜欢开玩笑的人，在别人看来总是有那么一些不成熟，不够踏实稳重，所以很多时候，领导也不敢轻易地对你委以重任。所以开玩笑这件事，做好了让人际关系锦上添花，做不好可能就得不偿失了。

　 二、不打听别人的工资

　或许有的人认为，工资只是一个数字。可是他们却忽略了，工资中往往涵盖了一个人的职位、能力、个人努力及制度的公平性。所以工资本就有高有低，所以在很多公司，谈论工资都是大忌。

　并且就算公司没有明确要求，可讨论工资的后果必然会让工资低的那一方有心理落差，不论是对方还是你自己，这种打击往往会影响到两个人的关系。

　与其打探彼此的薪水，不如将精力放在互相学习上，努力地提升自己的能力，让自己的能力匹配得上更高的薪水。

　 三、和同事相处切忌交浅言深

　有些人似乎天生就没有任何的心机，他们能够轻易地对相识不过几天的人谈天说地，袒露心扉，可是最终却换来了不对等的对待。常言道言多必失，没有人能够完全地了解另一个人，更遑论刚认识没几天的同事了。或许在你看来无关紧要的话题确实对方心中的禁忌，这样的交谈反而会让两个人的关系变得尴尬。

　况且要知道，如果一个人能够随随便便地向你谈论别人的事情，那么也就意味着，他能够把你们之间所谈论的事情说给第三个人听。

　在同事之间，其实也是讲究距离产生美的，一定的界限感更容易博得别人的好感。

　 四、勇于承担责任

　在职场中，勇于承担责任是一种靠谱的表现。大多数人都会在工作中犯一些错误，这些错误或大或小，影响或深或浅，这个时候往往能够看清一个人是否具有基本的职业素养。

　一个职场人，理应做好自己的本职工作，端正自己的工作态度，能够在团队中起到积极正面的作用，而并非贪功好大，推卸责任。

　能够和团队共甘苦的人才能够得到同事的亲近和领导的重视，也会获得更多升职加薪的机会。

　 五、不算计同事

　与同事相处，真诚和信任都是非常重要的。虽然我们有的时候难免受一些委屈，不过世事本难公允，不必较之锱铢睚眦。

　如果一个公司，同事之间互相算计，那么就很难妥善地处理好工作事务。所以说任何情况下我们都应该本着一颗善良的心，不论如何都不要算计同事。

　被人算计或是算计别人都是一种悲哀，不过只要保持本心，把时间放在努力提升自我上，要相信是非对错自有公论。

怎么在单位处理好人际关系

如何构建良好的职场人际关系

　如何构建良好的职场人际关系，我们都知道不管是在哪里工作，都需要掌握好人际关系，那么大家知道如何构建良好的职场人际关系吗，下面就让我来教大家如何构建良好的职场人际关系！

如何构建良好的职场人际关系1

　 跷跷板互惠原则

　俗话说，助人为快乐之本。人与人之间的互动，就如同坐跳跷板一样，不能永远固定为某一端高、另一端低，就是要高低交替，这样整个过程才会好玩，才会快乐！一个永远不肯吃亏、不愿让步的人，即便真讨到了不少好处，也不会快乐。因为。自私的人如同坐在一个静止的跷跷板顶端，虽然维持了高高在上的优势位置，但整个人际互动失去了应有的乐趣，保定人才网对自己或对方都是一种遗憾。跷跷板互惠原则是我们在与同事相处时，不可缺少的一门艺术。

　 刺猬效应

　两只困倦的刺猬，由于寒冷而相拥在一起，可是因为各自身上都长着刺，刺得对方怎么也睡不舒服。于是，它们分开了一段距离，但寒风刺骨，它们又不得不凑到一起几经折腾，两只刺猾终于找到了一个合适的距离：既能互相获得对方的体温，又不至于被扎。刺猬法则就是人际交往中的心理距离效应。它告诉我们：人与人之间应该保持亲密关系。但这是。亲密有间的关系，而不是亲密无间。我们要学会运用刺猬法则，与同事相处时既不要拒人于千里之外，也不要过于亲密，彼此不分。有的放矢地处理好各种关系。

　 白金法则

　白金法则的精髓是，你想人家怎样待你，你也要怎样待人。用这种为人处世的观念和方法，能使我们在社交中始终处于主动地位，有的放矢地处理好各种关系。

　 首因效应

　现实生活和社会心理学实验研究证明：人在初次交往中给对方留下的印象很深刻，人们会自觉地依据第一印象去评价一个人，今后交往中的印象都会被用来验证第一印象，这种现象就是首因效应。在现实的人际交往活动中，给交往对象留下良好的第一印象，对于工作顺利有效地开展，起着不可低估的作用。开端不好，就是今后花上十倍的努力，也很难消除其消极影响。所以，在现实工作中。我们要努力在慎初上下功失，力争给人留下最好的第一印象。

如何构建良好的职场人际关系2

　 一、如何应对职场中的人际关系

　无论是初涉职场的新人还是从一个单位跳槽到另一个单位的职场人士，在工作中很重要的一点就是交流与沟通了，而沟通最为密切的就是与同事之间的沟通了，和同事保持良好的关系能使工作进展更为愉快和顺利。遇到新环境，出现和同事无话讲得情况该怎么办呢？

　 1、关注周围的新闻和大家都关心的事情

　把近期的新闻作为话题，是一个很好的选择。周围发生的、大家比较关注的事情，比如房价啊、交通啊等等可以聊。另外，还可以讨论一下五一、十一怎么过这类大家说起来都很高兴的事情。

　 2、常常微笑，和对方有眼神交流

　俗话说的好：“抬手不打笑脸人。”和同事相处，如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说，那么你要学会微笑倾听。和对方说话时，一定要有眼神交流。

　 3、自己要调整心态，别先入为主地认为和同事无话可聊

　在职场中，想要和同事愉快相处，自己首先要抱着积极融入大家的`想法，平时多留心周围同事关注的事情，为寻找话题打下基础。

　 4、在涉及具体个人的是非八卦面前，巧妙地保持中立

　这个时候，一点都不插嘴也是不好的，有人的地方就有是非，所谓水至清则无鱼，人至察则无徒。当你的同事们八卦时，要学会巧妙地保持中立，适当地附和几句：“是么？”对于没有弄清楚的事情千万不要发表明确的意见，总之，要学会“参与但不掺和”。

　 5、面对不同年龄层的人，聊不同的话题

　和年轻一点的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的话题。而年龄大一点、有孩子的同事在一起，话题都离不开孩子，你可以听他们说说孩子的趣事，附和几句。和年长的同事聊天，要有一种请教的姿态，表现出你希望听到他的建议和教诲。当然，这些都要因人而异，所以在平时要多留心同事的爱好和性格，寻找共同的兴趣点。

　 6、女人的话题在有女人的地方一定受欢迎

　如果你想和女同事找话题，那就更简单了。关于女人的话题，一定受欢迎：美容、打折、化妆品、衣服、鞋和包、减肥……一些小技巧和小经验的交流，立马让你们话如泉涌。

　 7、同事间聊天时，要注意倾听

　多倾听对方意见，重视对方意见，这是一种很重要的沟通技巧，和同事聊天你要注意聆听聆听再聆听。

　总而言之，在工作和生活中待人处事要真诚和热情，与人交谈要讲究技巧，但光有技巧也是不行的。毕竟日子久了，人心如何，大家心里都清楚。

　 二、人际交往的特点

　 1、亲疏有别

　在职场中有一句话叫做职场即战场，这其中有利益的纷争，有竞争的比拼，每个人都在这个环境中去努力为自己的人生获取些什么。也许有些人只是把工作当作一份吃饭的工具，安于现状、安守本分，但是大部分还是希望在工作中获得更多个人价值的体现甚至是成功的荣耀，于是乎，在竞争与利益驱动下，职场中人的关系其实并没有那么纯粹。

　 2、上下有别

　在一个完善的组织里，论资排辈、对上级领导马首是瞻的情况是屡见不鲜的，这也是组织层次关系的需要。即便现代社会都强调人人平等，但在交际世界里，其实还是会多少存在一些不平等状况。

　 3、存在竞争

　在一个正常的组织里，领导者为了达成组织的目标，会制定一些激励成员的机制，比如考核与褒奖，甚至是处罚。正是因为这样的机制存在，所以职场中的人际关系其实也存在着竞争与比较，所谓的职场如战场也是从此而来。

　 4、利益导向

　职场中，由于同事间的分工不同、岗位不同，每个在不同岗位、不同级别的员工获取到的咨询与信息、资源都会有很大差别。于是，很容易看到这样的现象，一些掌握着话语权、资源分配权的部门同事比较高高在上。一些处理内控工作的管理层，会比较有原则，铁面无私，不太好沟通。而其他部门的人员为了让自己的工作顺利开展，又或是为了解决问题，都会对这些部门放低姿态，言听计从，甚至对于一些该部门里颐指气使的同事也无可奈何。

处理职场人际关系是职场的必修课程，对于刚刚进入职场的新人来说更要认真对待，下面是有关如何处理好职场人际关系的文章，希望大家能够提前修炼好处理人际关系的法则!

1、你得先弄清楚根本的一条，职场里人际交往的本质是什么。

很多人并没有明白，单位招你来是要做事的，不是要你来交朋友的，本质上，你既不需要讨好别人，也不需要畏惧别人，你的任务只有一个：干好工作。除此外，再学点东西，养家糊口。通俗地来说，就是八个字：学习成长，干活拿钱。

至于其他的什么职场人脉，同事评价，领导看法之类的东西，都是建立在这八个字基础上的。你工作干的不怎么样，即使你把办公室里所有人都发展成了拜把兄妹也没用，真正出问题的时候，谁也不会帮你分担，换了家公司还得重头来过。你负责的工作推动有力，落实有效，即使你每天都是独来独往，私下里与同事从无交集，也不要紧，你依然可以混的如鱼得水。

所以，工作以后你就该明白了，你没有必要和所有人成为朋友，如果你做的一件事，是需要你和对方成为朋友才能推动，要么是你的方向错了，要么是这家公司整个的运作方式就错了。道理讲的差不多了，下面我们具体讲讲应该怎么做。

2.职场里的人际关系是应该建立在工作基础上的。

特别是对刚参加工作，要资源没资源、要经验没经验的新人而言。在这个大前提下，你讨好别人也好，忍气吞声也好，私下请客吃饭也好，针锋相对也好，都是为了更好地完成工作的一种“沟通协调技巧”而已。而这种技巧和能力，是可以学习锻炼的。

在不同的平台、不同的职位、不同的场合，这种能力技巧的要求是不同的，但有一些特质是相通的，我在职场里摸爬滚打多年，曾自己总结出了三个重要的关键点：

第一点，学会建立你的职场人格。

这是许多刚毕业的学生所不能理解的，职场中的你和生活中的你可以完全不一样。生活里唯唯诺诺，职场里可以咄咄逼人;生活里小心翼翼，职场里可以大马金刀;生活里是个小公举，职场里可以当个女汉子……这只取决于，你想在职场里成为一个怎样的人。

一个有志于当领导的女生，不管在男友面前多么小鸟依人，职场里也不可能矫揉造作;一个只想安稳度日、三餐有饭的人，不管在父母那里多么蛮横不讲理，职场里遇到委屈也只能忍气吞声。更进一步，你一开始给别人留下了好欺负的印象，就别怪别人拿你出气，你如果不想做个职场“开心果”，就不要在别人随意取笑自己的时候随声附和，你如果不想做个同事吐槽的“垃圾桶”，就请在TA们八卦扯谈、吐槽骂娘的时候，背过耳朵。

你不是水，不是这个公司里需要你怎样、同事希望你怎样，你就怎样。那换个公司 换拨同事呢 初入职场的人际关系，是你在适应别人的同时，别人也正在适应你。而这种适应一旦建立，后续就很难被打破。你给自己划定了底线、原则，慢慢形成自己的做事风格，本质是在帮助别人适应你。

建立职场人格，最实用和快速的方法就是“对标学习”，对象就是你的上司、领导、优秀的同事，或是其他你觉得值得学习的对象。初入职场，你要学会观察、模仿，看看他们是如何与兄弟部门沟通，如何应对上司，如何对待同事，说了什么样的话，特别是一些极端情况下(吵架/撕逼/出现问题)，看他们是如何应对的。这种东西，大部分都得靠自己领悟学习，但也有些人特别幸运，刚工作就碰到一个优秀的领导，带着学几年，自己也变得非常厉害。所谓什么样的将军带出什么样的兵，就是这个道理。

第二点，学会控制情绪。

情绪失控是职场大忌，因为你完全不知道当你受委屈了、爆发了、发泄了之后，会是什么后果。不久前，我刚接到一个求助私信，小A是个情绪比较敏感的姑娘，前几天工作时和别的部门同事发生矛盾，别人不配合，小A愤怒之下和别人吵起来，而且撂了狠话。但和她吵架的同事是很有背景关系的，所以吵完后小A很怕，担心自己被公司处理，问我该怎么办。

在我看来，这种事情压根就不应该发生。你的目标是要完成工作，对方不配合，你需要的应该是调动一切方法去促成TA的配合，找领导、说好话、软磨硬缠，这都是方法，唯独吵架，只会让事情变得更糟。

大脑处理情绪的部分是有优先级的，一旦你动用了情绪，你的大脑就很难冷静思考。同样的问题，你请领导出面，很可能三言两语就解决了问题。这是因为领导跟那个人的关系好吗 不是，这就是沟通能力上的差异。

第三点，学会利用手里的牌。

当你做好了前两点，已经和职场里许多人建立了人际关系，甚至有些还因为相互合作特别愉快，发展成了私底下的朋友，那么，你就该学会怎样去好好利用这些已有的人际关系了。

正向的，如拓展人际关系链条，找人牵线搭桥等等。反向的，则是突破人际关系障碍，使自己的在各个方向上都不会有“敌人”，比如A对我有成见，但A和B关系不错，之前你的工作一旦经过A，一定会受阻，但当你和B建立良好的关系后，就可以利用B去间接影响A，而没必要自己上去死磕到底。

学会利用你已建立的人际关系，去解决职场中与人交往里的矛盾、问题，学会更有策略地运用其他人的资源推动工作，这是更高层级的人际交往技巧。也是许多职场大牛，必备的能力之一。