谁知道公务员体能测试4×10米是怎么考怎么测的？

体能往返跑是一个10米的跑道跑两个来回。就是跑40米。大体分3种，1000米跑、立定摸高、引体向上，各省标准稍有不同，具体看当地公告。

体能测评项目中，10米x4往返跑和1000（800）米跑项目只测试一次，纵跳摸高测试最多不超过三次。测试结果得出后均不进行复测。

男子组的标准为：30岁（含）以下应=<13"1，31岁（含）以上应=<13"4。

女子组的标准为：30岁（含）以下应=<14"1，31岁（含）以上应=<14"4。

扩展资料：

场地器材：

1、0米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

百度百科-公安机关录用人民警察体能测评项目和标准

(一)本人有效身份证原件;

(二)通过网上报名系统打印的《考生报名信息表》;

(三)参加体能测试应穿着适宜的运动服、运动鞋。

二、注意事项

(一)对身体素质达不到规定体能测试标准的考生，可以不到现场参加体能测试，按照自动放弃报考资格处理。

(二)因身体健康原因不宜参加体能测试的，须在测试前提出，否则因参加体能测试而产生的一切后果由考生本人自负。

(三)在体能测试过程中，考生感觉本人身体不适的，应立即向工作人员提出，终止体能测试，否则由此产生的一切后果由考生本人自负。

(四)考生在参加体能测试期间，要保管好随身物品，服从工作人员管理，保持良好秩序，不得使用通讯工具，不得带领陪同人员进入测试场地。

(五)未在规定时间内到指定地点进行体能测试的，视为体能测试不通过。