公务员面试紧张怎么办

公务员面试时表现太过紧张的时候可以深深呼吸，这样会放松自己，减少压力。也可以与面试官保持亲切的眼神交流，减少陌生带来的紧张。可以在面试前让亲友模仿面试官，让自己有充足的的准备，或者在面试前嚼口香糖。

面试过程中，要与考官进行亲切有神的目光交流。在目光交流中，会从考官目光中得到鼓励，有助于克服胆怯心理。做深呼吸。在步入面试大门之前，可以做几次深呼吸，这样心情会平静很多，使勇气倍增。

必须对面试本身进行充分的准备。只有对面试有了一个充分的把握之后，才能有充分的自信，避免胆怯。针对村官面试，首先要知道结构化面试是什么，商洛村官结构化面试讲座马上就要开课了，帮你讲解结构化面试的基础理论，叙述面试的流程、题型、过程，所谓“不打无准备之仗”，只有对面试过程有足够的了解，对流程有全面的掌握，才能所向披靡，百战百胜。

有时候笔试第一，也反而会被反超。通常笔试考第一的考生，心里反而比笔试第二、第三的考生心里紧张程度更高，因为害怕前功尽弃。一定要学会调节心态，用一颗平常心对待，更重要的是要在考试前去模拟、练习，这样才不会在面试时由于紧张说不出话来。心态也是很重要的一个因素，所以我们在尽量保持心态的前提下，做足准备，提高自己的心理素质。这样才能在面试中克服紧张的心理。