初中体育《脚内侧停球》教案

组织教学：四组依次进行。

2.脚背内侧停球练习

提问：停球时运用的部位?怎样将球听得更加的稳定?

回答：停球用脚背内侧;接球时主动迎球，触球后撤缓冲球的力量。

3.教师示范讲解动作

提前判断球的落点，迅速移动选好位置，正确部位迎撤缓冲，身体护球快速跟进。

4.练习

(1)原地模仿练习体会停球的动作方法和要领。(10次)

组织教学：跟随口令练习，1为准备;2为停球腿向前迎球，并做后撤动作。

(2)两人一组，相距10米，一人用手抛地滚球，一人迎上去用脚停球

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在做停球动作时，要注意到脚内侧触球，并主动去迎球做缓冲动作。

组织教学：两人一组依次进行。

(3)两人相距15—20米，一人用脚背内侧、脚背外侧传地滚球或空中球给对方，另一人用脚内侧将球停住，用同样的方法将球回传，如此反复练习。

(4)每人一球对墙练习将弹回的球用脚内侧将球停住

(5)两人一组相距15—20米，一组第一人用脚内侧将球传给对方，然后跑回队尾;另一组用脚内侧将球停住后再用脚内侧回传，两组依次轮流进行。

5.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。

6.游戏——实战对抗

方法：学生分成3人为一组，在场地上进行实战对抗，多运用今天的脚内侧接球加入比赛中。

要求：注意安全，按要求完成。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度：30%-35%;平均心率：

1、20-130次/分;运动强度：中等偏上。

五、场地器材

足球40个、足球墙、录音机1台、磁带2盒、足球场。

六、课后反思