应对空巢老人的方法有哪些？

（1）子女关心

对待空巢老人，光有社会重视还不够，关键是我们子女的关心与爱护。子孝父心宽，子女对待老人经济上给予支持，物质上给予保障，生活上给予照料，精神上给予慰藉，是心理救援的主要内容。

作为子女不但要尽好经济赡养的义务，更要重视精神赡养的义务。特别是长年在异地工作的子女，即使再忙，也应常回家看看，这对于空巢老人是一种很好的心理救援。

（2）亲友帮忙

亲帮亲、邻帮邻是我国各族人民的优良传统。我们主张与人为善、与邻为善，邻里间要从做好事出发，帮助空巢老人购物、买菜、扫地、抹桌，陪伴老人看电视、聊天、散步等，甚至于陪伴老人去看医生。

（3）心理自救

常言说得好：求人不如求己。发挥自己的主观能动性，进行心理自救，是十分必要的。

我们空巢老人要充分认识到，培养子女是父母的义务。子女长大成人、成家立业，有属于他们自己的一片天地。过分去依赖子女，父母会失去尊严，同时也会影响他们的生活和工作，甚至造成小家庭的不和睦。

在人与人之间，我们应当宽以待人、严以律己，对子女更应如此。我们要体谅他们培养下一代的劳累，各方面帮助他们一些，也是老年人最大的乐趣，千万不能以“我是生养你们的”为借口，要求回报，过分讲究享受。

另外，融入社会也很重要。离退休是人生一大转折，需要重新认识自己，重新正确定位。投身到社会中去，关心社会，发挥余热，做一些力所能及的事情是快乐的要素。

上老年大学不失为一种好的选择。应当广交朋友，互相关怀，喝茶聊天，结伴旅游，积极参加各种文体活动。总之，我们老年人更要自取其乐、自得其乐、助人为乐。

农村老人独守空房现象相当普遍，这些老人从小吃“二两粮”，青年时在生产队南征北战，修梯田，修水库交工粮，为国家发展和建设立下了汗马功劳，中年又赶上家庭联产承包，可以说辛辛苦苦种了一辈子的地，本应老了儿女满堂，享受晚年生话，但可悲的是，现在农村大部分老人缺独守空房，过着艰辛贫穷的生活。

在农村独守空房的老人当中，多数儿女都在城镇生活，那为什么老人不跟女一起进城生活呢？原因是复杂的。

大部分老人不愿意和儿女住在一起，是怕夜长梦多，处不好各方面关系。也有的老人不愿过城市生活。但不可否认，也有不孝儿媳，不愿伺候老人大有人在，她们不愿和公婆住在一起……当然了农村独守空房老人，也有无儿无女或单身老人！

孝敬父母是当儿女的应尽责任，人都有老了的时候，都有儿女，上行下孝。再者，儿女工作再忙，也应抽出时间，多打一个电话，报个平安，让老人多点快乐，少点孤独。

同时，也应常回家看看，因为上了岁数的老人，蜡头都不高了！

拿我自己的例子来说，我是个女孩，上面有哥哥姐姐，父母年轻的时候供我们读书，后来一个个长大，父母却越来越老，我们这一代为了生活生计奔波，不愿意待在小地方，小县城没有出路，所以都去了大城市，这样一来，家里就只剩父母了，这也是中国的现状，空巢老人的存在是一个很辛酸的事情，父母衰老的过程远比我我们想象的要快。

本应该享受天伦之乐，可是儿女们为了生活的更好，要求打拼，不得不离开家，一年之中只有春节才回一趟家，父母那几天看出来是很开心的，走的时候满是心酸，我们没有办法在膝下孝敬父母，只能挣钱努力给他们提供好一点的生活品质，这也是一个很矛盾的事情，只有小城市发展好了，年轻的人才有可能不出门谋生，才愿意回来，国家精准扶贫攻坚战普及越来越广，大力扶持当地产业，鼓励大学生创业，提供更多的就业机会，我想年轻人都会愿意回来，这样空巢老人会越来越少的。