帮孩子缓解考前压力,家长要尊重孩子的选择,不要制定过高目标:望子成龙,望女成凤是每个家长的愿望,但是一定不要脱离现实盲目制定目标,而给孩子造成极大的考前压力。作为家长,要把握好期望与现实之间的平衡。
帮孩子缓解考前压力,家长要做好孩子的后勤保障工作:良好的家庭学习环境和合理的营养保障,是考前学生家长必须要做到的,本来学生考前压力就大,回到家里乌烟瘴气,一日三餐朝不保夕,可以想象孩子能有心思学习吗?所以,做好孩子的后勤保障工作,让孩子把全部精力用到学习上,不让身边的事分心,是作为家长中考前必须要做到的。
帮孩子缓解考前压力,家长要与孩子多沟通交流了解孩子的`喜怒哀乐、了解孩子的困难并帮其解决:中考前时间虽然很紧张,但家长也不要把精力全放在孩子的学习上,要和孩子多沟通交流,了解孩子的喜怒哀乐,了解孩子还有哪些困难,并全力帮其解决,让孩子精神得到放松,感受到家庭的支持与温暖,从而增强孩子的自信,同时减轻靠前的精神压力。
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