大一大二体质耐力跑项目中女生及格成绩是

大一大二体质耐力跑项目中女生及格成绩是4分34秒。耐力跑是国家学生体质健康标准检测的内容，是为了促进学生积极参加体育锻炼，切实加强学校体育工作，贯彻落实健康第一的指导思想，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平而制定的。

大学生800米成绩标准

大学生体能测试

男生

1000米优秀为3'27"，及格为4'32"；

女生

800米优秀为3'30"，而及格为4'34"。

根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。

大学生女子八百米的及格线是多少（有国家规定的吗）

根据《国家学生体质健康标准》，女生800米成绩可划分为三个等级：优秀、良好和及格。分为大一大二和大三大四两个标准:

1、大一和大二阶段

优秀成绩为：3'18"-3'30"

良好成绩为：3'30"-3'44"

及格成绩为：3'44"-3'34"

2、大三和大四阶段

优秀成绩为：3'16"-3'28"

良好成绩为：3'28"-3'42"

及格成绩为：3'42"-4'32"

扩展资料：

要想在该项目上取得满意成绩不但要求学生要具备较好的耐力、较高的速度，而且要具备顽强的意志品质。

除极个别学生本身具有较强的身体素质，能够较轻松取得满分外，绝大多数同学必须经过刻苦练习，才能取得满意的成绩。800米是一项以耐力为基础、速度耐力为核心的竞速项目，要求跑起来能保持较快的速度，较高和较平稳的重心，又要尽可能的轻松、省力。

因此在练习过程中要注重耐力与速度同步提高。800米练习可分为以下几个阶段： 第一阶段多采用变速跑训练第二阶段变速跑和间歇跑训练交替采用第三阶段多采用间歇跑的训练。

参考资料：

大学体能测试及格分数是多少啊？

每个学校不一样，不过大多数学校都是测试身高，体重，视力，肺活量，立定跳远，50米，坐位体前屈，仰卧起坐（女），800米（女），引体向上（男），1000米（男）这几个项目，然后每个项目都有一个及格线，比如 我们学校女生仰卧起坐一分钟做27个就是60分，然后做的越多，分数就越高，最后用各个项目的分数乘对应的占比，所有项目的占比分数加起来过了60就及格了。而且大学体测一般不会为难学生，只要态度积极端正，都会给过的，所以不用太担心。

女生大学体测项目及标准是什么

大学女生体能测试的达标标准分为体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、耐力跑共七项标准。下面我为大家详细盘点一下相关信息，供大家参考。

大学女生体能测试具体标准

1、体重指数。女生体重指数7.2~23.9千克/平方米为正常。

2、肺活量。女生大学一二年级达到2000毫升、三四年级及格为2050毫升。

3、50米跑。女生大学一二年级要达到10.3秒、三四年级及格为10.2秒。

4、坐位体前屈。女生大学一二年级要达到6厘米、三四年级及格为6.5厘米。

5、立定跳远。女生大学一二年级要达到151厘米、三四年级及格为152厘米。

6、一分钟仰卧起坐。女生大学一二年级要达到26次、三四年级及格为27次。

7、耐力跑。女生大学一二年级要达到4'34"、三四年级及格为4'32"。

大学生如何提升自身的体测成绩

①学会引体向上：上拉时意念集中在背阔肌，把身体尽可能拉高，不要让身体摆动；

②锻炼耐力：可采用定时跑、球类、负重连续跳、较长距离的跨步跳等；

③提高肺活量：经常做一些扩胸、振臂等徒手操练习；

④保持体重：

一是管住嘴，尤其晚餐不能吃太饱，二是定期锻炼。