高三成绩不好怎么办

一部分同学上了高三的成绩依然很差，家长也跟着着急，学生们也都很自责，生怕因为成绩不好而上不了一个好大学，那么高三成绩不好怎么办？该如何提高成绩呢？接下来小编就和大家分享一些关于这方面的内容，一起来看看吧。

高三成绩不好怎么办

高三成绩不理想该怎么办

高三成绩不好，和高一高二打下的基础有很大的关系，高三成绩不好，想要努力，虽说距离高考越来越近了，但是也不算太晚。

所以说高三成绩差就该拿起书本、安心学习。放下一切觉得自己做不到的焦虑心情，只需要打开书本，从一科开始，慢慢积累最基础的知识点，然后再进行下一科。

当中遇到不会的问题一定要记录下来，请教老师或是同学都是可以的，千万不要想着一会再说，这样就很容易因为一些事情耽误，从而导致自己一拖再拖，问题没有及时解决，以致于积累的越来越多。

高三的知识就是这样，综合高一高二的基础外加上进行延伸拓展和拔高，所以很多时候，遇到了坎不及时解决，就无法解决这道问题，当把这个难题克服了之后，你就会发现，原来这道题是这么的容易做出来。

高三成绩不好还能追上吗

高三成绩不理想，想要学习努力追赶是好的，但是要清楚的是，别人的好成绩是自己的榜样，超越自己上一次的分数才是目标。

成绩不好是坏事同时也是一件好事，这样一来，每一次自己的进步都会很明显的看在眼里，这无疑是对自己最大的鼓舞。

在高三这样关键的时期，想要追赶上其他同学的步伐，就需要自己付出更多的努力，当然并不是说剥夺自己娱乐休息的时间，只是需要自己合理的安排。

原先1小时的休息可以适当缩减为30分钟到40分钟，那剩下的时间就是自己努力追赶，争取考一个好成绩的时间。

所以在小编看来，高三追赶成绩是不容易，但不是不可能，所以说，高三成绩的高低取决于自己，环境等因素只是可观，虽然能够造成一定的影响，但更多的还是自己怎么做。只要自己肯努力，相信还是可以追赶上的。

高三提高成绩的方法

调整心态很重要

高三是一个漫长而辛苦的过程，老师们常常说：流血流汗不流泪，当你坚持下来的时候，你会发现这段经历完全是你一笔宝贵的经历与财富，其实在我看来，虽然高三有流汗甚至流泪，但那绝对是一个幸福的过程，在你年轻的时候，曾经为了一个梦想而不顾一切的努力拼搏过，难道这不是一件美好的事情吗?

思想上的认知与自我暗示绝对是持久认真学习的生力军。 大家都说，高三很苦，高三很累。为什么很多人会说高三苦呢，是因为心累、心苦。要知道，人的潜能是很大的，你如果将自己限制在一个瓶颈之内，那就注定你很难突破。

你一定要去激励自己，自己寻找力量。激励自己的方法有很多，别人的不一定对自己管用，所以我不多做评价，在我看来，你要找到自己思想上的动力，就一定要从自身出发，经历过高考的人都会说，高考这个阶段，虽然说辛苦，但是有痛并快乐着的感觉，为什么呢?因为你目标清晰——你要考大学，考大学，考好大学!

这样就好了，你已经没有必要迷茫、徘徊和没必要的心理斗争了，你周围的环境都在鼓励你，这个时候你一定要主动去探索。

整理试卷

如果手上有已经做过的试卷，请务必拿出来进行一番整理，将整张数学卷上的考点分为以下几类：90%以上能做对的;知道怎么做但总是算错的;迷迷糊糊好像知道一点但写一点又不会了的;看到根本不懂这是在说什么的。

在四类中，首先放弃的是第四点。请不要去妄想自己能学一点是一点，果断的放弃就行了(前提这里的考点占的比例小于20%，如果太多了请再次细化)。主要的得分点位于第二类知道怎么做但是会错的。在高中学习中这一类其实才是最容易失分也是最容易得分的。很多时候把失分归于粗心，但其实是根本不知道怎么做，哪种方法更简便的去解题。

如果有请补习老师，那么请补习老师从头到尾的像新学一样将这部分考点全部重新讲解一遍，做题也是从简到难地再过一遍。这一部分基本上会花费你50%的复习时间，不要觉得不值得，这对你会有很大的提升。

如果没有补习老师，那么就缠着你的数学老师不要放，一次一个考点地去问他，哪怕他已经觉得这么简单的问题还要问，也一定要去问。自己的习题补充也是从最简单的开始进阶。把考点全部梳理完之后就会发现再遇到这样的考点就可以把他们归到第一类里去啦，然后你的卷面分应该会提升到90分上下。

掌握第三类考点的出题思路

这里其实就是心理战了，要好好的研读考纲，要弄明白在这里出卷老师到底想要考你什么。这种迷迷糊糊了解一点但做又做不出来的其实是在考试中占了考生最多时间而得分率最低的，那种一拍脑袋想出来的几率太小了。如果在考试中碰到这种题千万不要花太多时间。快速的理清楚这道题考的是什么，然后写出所有你一下子能想到的相关的数据。

比如看到有椭圆，就应该想到出题老师会想考椭圆的定理，性质。首先根据椭圆公式写出焦点焦距，或者倒过来推，哪怕题目里有了也要再写一遍。然后想椭圆的定理有1,2,3条，就把定理写出来，看看有没有能求的就求出来。

如果到这一步还是没有明确的思路那么请果断放弃，看下一题。其实很多大题都是这样进行求解的，从题目本身的性质入手，从最基本的性质去推导题目想要考的。但是往往考生会专注于最后想要考的那一点，所以才觉得迷茫。

想要在这类题里得分，或者说尽可能多的拿到步骤分，关键一点就是要结合考纲和考纲上的例题，记住每一个范围背后的考点。以上所说的是一个学渣的自我拯救方法，好处是简单粗暴，不必花太多的时间去钻研那些自己不会的，相对来说付出了就一定会有比较高的汇报。坏处是分数不会太高，最好的效果是能够稳定在110左右，以及很多知识没法掌握。

考前也不要松懈

考前预备真的是十分十分重要的。所谓不打无把握之仗，考前千万不要离开书本，最好的办法是拿出模拟题好好熟悉一下题型和布局，也许你会说这个怕啥，早就熟悉了，但是你要知道，在考场上的气氛下，你有可能脑筋短路的，所以你一定要在脑海里好好模拟一下考场上的做题过程，以及出现紧张等情况时的心理暗示等等。

考试当天，不要去考场太早，要知道那个时间学校周围人会很多很闹很讨厌的，你去早了学校还不开考场，在那种环境一会就被吵楞了。在考前十五分钟入场就差不多了，进场后不要关注别人的情况，先熟悉考场，平复心情，遇到突然不会的题，不要慌，先放过它，回头说不定突然就想起来。在心里大声告诉自己：必胜!不要觉得很傻，这是提升你心里活跃度与积极性的良好办法。

以上就是小编为大家精心准备的关于高三成绩不好怎么办的具体内容，供大家参考，希望可以给大家带来帮助。成绩不好大家首先不要焦虑，有一个良好的心态积极备考，相信通过大家不断努力一定可以取得一个好成绩。

高三成绩不好怎么提高 有什么窍门

高三成绩不好，想要努力，就该拿起书本、安心学习。放下一切觉得自己做不到的焦虑心情，只需要打开书本，从一科开始，慢慢积累最基础的知识点，然后再进行下一科。

高三成绩不好如何提高

1、调整心态很重要

大家都说，高三很苦，高三很累。为什么很多人会说高三苦呢，是因为心累。要知道人的潜能是无限的，如果你自己满足了你目前的处境，那么，你注定无法突破，你一定要去激励自己，自己去寻找力量。激励自己的方法有很多，别人的方法对于你来说不一定好用。我看来，你一定要从思想上找动力，要从自身出发。经历过高考的人都会觉得高考这个阶段虽然辛苦，但是却是痛并快乐着的感觉。因为你想考大学，你要考大学。你的目标很清晰，这样你就没有必要迷茫了。

2、整理试卷

将之前做过的试卷都拿出来，利用空余时间整理一下，不要以为这是在浪费提升成绩的时间。你需要在这些试卷中将考点分为4类：90%以上能做对的知道怎么做但总是算错的迷迷糊糊好像知道一点但写一点又不会了的看到根本不懂这是在说什么的。

最后一类考点，你可以直接放弃。不要想着多学一点是一点，果断放弃就行了。其他的考点才是你要为提高成绩努力争取的，把考点全部梳理完一遍之后，你就会发现再遇到这样的考点，对你来说就完全不是问题了，可以放心的归类到第一类考点中去。

高三提高成绩的窍门

第一个方法就是不管上哪门课，都要提前预习好，把自己理解不了的内容标记下来，上课的时候注意听老师讲并记笔记，或者上课老师没讲到的话可以课后再问老师或者其他同学，一定把每节课的内容搞懂。

第二个方法就是对于记忆力好的同学，要努力把其他与学习无关的活动都扔掉放弃，专心培养提高对学习枯燥内容的记忆能力，也就是把所有可能的时间都投入到学习中去。因为即便是真的学霸，也需要投入大量时间学习和做题的。

第三个方法就是对于记忆力不好的同学，当然对于记忆力好的同学也是适用的，就是可以把不懂的知识点反复学习和记忆，俗话说，熟能生巧，一遍看不懂记不住，就多看几遍记住和理解就可以了。

高三学生成绩下滑怎么办

进入高三之后，很多学生的学习成绩和排名会出现一种下滑的现象。那么， 高三学生成绩下滑怎么办 呢？下面和我一起来看看吧！

高三学生成绩下降的原因

1、进入高三之后，课程基本结束，主要是开始复习阶段，日常测试或是大型考试开始向高考看齐，面对这些变化，很多高三学生一时之间无法适应，所以就会出现短期内成绩下滑的现象。

2、随着高考离我们越来越近，孩子们的学习任务也越来越重，在紧张的学习过程中，偶尔就会出现烦躁、焦虑的心情，这种心情导致孩子不能安心学习，成绩自然也就会跟着下降了。

3、咋紧张的备考中，很多高三学生性格上的弱点就会逐渐显现，像是情绪波动比较大，或是消极看待自己等等。如果不改变这种状态，无法安心参加考试，成绩自然会下滑。

高三成绩下滑的应对方法

1、倾诉

高中阶段的学生往往会把友情看的很重要，一个同处高三值得信赖的好朋友，能够把这种退步感同身受，所以更能够理解高三学生，同时也值得高三学生的信赖，给他们带来安全感。

2、运动

高三学生可以多做一些运动，这时运动的目的不是锻炼身体，而是发泄。所以可以做一些激烈的运动，把自己全部的精力都发泄出去，这也是一种很好的释放压力的方法。

3、考后调整

对于高三学生来说，面对自己的成绩下滑，可能会在心态上有很大的波动。所以这一阶段的主要任务，就是及时的处理成绩退步后考生的巨大负面影响。像是面对成绩下滑后的慌乱、自卑、自我怀疑或是对考试的恐惧感等等。

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4、把考试看淡

很多考生把考试当作是洪水猛兽，害怕考试，所以一到考试就会紧张，严重的甚至会影响自己的考场发挥。其实我们可以把考试当成一种游戏，这样可以让自己的心态更放松一些。

高三了成绩很差怎么办 有哪些提高成绩的方法

成绩还在差的话可能是还没找到真正适合你的学习方法，希望多尝试几次，找到合适的学习方法，成绩自然而然就会有所提升。

高三了成绩很差怎么做

首先，要拿起书本打好基础

高三成绩不好，和高一高二打下的基础有很大的关系，高三成绩不好，想要努力，就该拿起书本、安心学习。放下一切觉得自己做不到的焦虑心情，只需要打开书本，从一科开始，慢慢积累最基础的知识点，然后再进行下一科。

当中遇到不会的问题一定要记录下来，请教老师或是同学都是可以的，千万不要想着一会再说，这样就很容易因为一些事情耽误，从而导致自己一拖再拖，问题没有及时解决，以致于积累的越来越多。

其次，要准备错题本，把题型吃透

高考虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的出题思路——因为它总是要以教材为基础，去考察教材的某个部分的。这时候我们要选择的参考书，就是能智慧地收集并且总结主要题型的书。

最后，正视一模，更加刻苦的努力

一模不等于高考，二模亦不等于高考。一模的分数固然重要，但更重要的是通过考试发掘问题并去解决问题，在这个过程中善于总结，积累经验，它对后一阶段的复习有很高的参考价值，一模不等于高考，一模期间以及后面的表现和心态才能决定高考成绩。

高三了成绩很差怎么调整自己

高三追赶成绩是不容易，但不是不可能，所以说，高三成绩的高低取决于自己，环境等因素只是可观，虽然能够造成一定的影响，但更多的还是自己怎么做。

只要自己肯努力，相信还是可以追赶上的。更何况，考试成绩的好坏取决得因素有很多，一次考试的结果并不代表所有。真正强大的人，永远不会被一次考试打倒，分析原因找方法解决问题远比看结果重要。赶快调整心态。

高三成绩不好怎么办 如何补救

高三了成绩很差不要紧，距离高考还有一段时间，只要你真心想学习，完全是来得及的。成绩差，就要拿出个想提高成绩的态度来，拿出个提高成绩的方案来，拿出个提高成绩的坚决行动来。光说光想是完全没有用的，一味死学也是无济于事的，一定要要方法和思路，多思考，多总结。

高三成绩不好怎么办

1、课本基础决定一切的基石，高中的东西好与坏其实就是宏观把握的感觉，要找到这种感觉，宏观把握的感觉就是来源于对基础知识的牢固掌握，高三理科没学好肯定是基础太差了，拿来多翻翻，不用自己做太多笔记。

2、物色一下看班里的哪些同学生物笔记做的好化学的话，多背背课本吧，基础知识，物理多看看原理，高三学生自己多建立一些基本模型，肯定是很少翻课本，一心扎参考资料了课本上的每一道例题每一道习题都有它的别有用心，独到的见解，所有考试范围的公式以及公式有关的例题起码要做到胸中有本。

3、正视自己是最重要的，学习不是唯一的出路，此时的您如果有除学习之外的兴趣爱好可以发展为今后的职业的话，可以尝试发展。

4、如果高三学生想要按部就班的考大学，则建议从现在开始，按部就班的复习，四个月的时间，每科提高五十分还是很有希望的。基础知识要熟练掌握，给自己制定明确的学习计划。现状多半是学习态度不认真造成的，必须先端正学习态度。

5、希望大家不要把考多少分定为最终的目标，而是学会这个题感觉很快乐、很满足、很享受，在体验学习的过程中达到提高成绩的间接目的。平时大家可以多看一下答题模板，看一些结论性的东西，这些都是学霸们总结出来的经验，可以直接拿来用，能节省不少时间。另外，学知识一定要活学活用，多思考，融会贯通。

高三如何有效复习

1.动脑思考，避免盲目刷题

多做题是没有错的，但错的是做那些没有意义的题，很多同学为了提升成绩，不断的刷题，但是如果不分析不思考，做再多的题也是没有用的。

做题只是为了提高熟练度和综合应用的能力，并不能有效提升成绩，只有通过深刻的思考与总结，才能真正的达到效果。

2.认真听讲，重视老师上课内容

许多同学存在一个误区，认为老师在课堂上，讲得都是一些简单基础题，不值得一听，但事实证明，90%以上高考状元最注重的都是课堂听讲，而不是为赶进程在课堂上做其他科目习题。

为什么听课这么重要呢？一则是因为老师有多年的教学经验，能够把控高考动向；二则是因为老师授课有明确的目标和策略，既可能在引导你联系不同知识，也有可能在反复强调易混易错知识点。

所以，一定要把握好课堂45分钟时间，跟着老师的节奏走。

3.利用碎片化时间学习，避免熬夜

熬夜是最不可取的一种学习方法，因为不仅影响睡眠，而且会引起第二天上课精力不集中，进而导致学习成绩下降。

对于高中生来说，大量的学习内容，只靠上课听讲，晚上回家按时做作业，复习强度显然是不够的，只能在时间上花功夫，但为了避免熬夜，一定要善加利用碎片化时间进行学习，比如乘坐地铁、公交车时，无法安静地思考一些问题，也可以借助手机工具听一些音频资料。