钢管舞能练到腹部和臀部肌肉，不仅可以减肥健身，也是种绝佳的心肺功能运动。钢管舞带来运动的快乐与艺术的美感，释放压力增强自信，并能衍生出更吸引人的气质。钢管舞也需要团队合作，在相互帮助和交流的过程中，拓展了人际关系，还可以治疗产后忧郁。而且钢管舞教练的职业已成为健身行业中最热门的职业之一。
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