美国《华尔街日报》2022年12月31日文章，原题：在新年里整理你的数字生活如果你的收件箱里有数百封或数千封未读邮件，那么你可能是一个数字囤积者。HighSpeedInternet网站就此类网络囤积现象发布的报告显示，人们仅打开略超一半的邮件。杂乱的信息占据着我们的设备和我们的头脑，电子邮件只是其中一部分。随着家庭人数越来越多，医疗记录、学校信息和照片不断积累，杂乱信息越积越多。这一切导致人们承受更大压力，在约1000名受访者中，62%的人表示他们对其数字物品感到焦虑。该网站认为，太多杂乱的数字信息还会影响人们在互联网方面的表现。
美国德保罗大学心理学教授约瑟夫·法拉利说：“人们不愿舍弃数字物品，就像不愿舍弃一条有可能重新流行的裤子一样。”他表示，一些人保留数字文件是担心有一天可能会重新需要它们，但也有一部分人只是不想处理它们。然而我们都应该进行一次数字清理，以下是为人们提供的一些建议。
学会开始：找到一个用来储存电子邮件、照片和文档的系统。无论是选择将照片上传至云存储服务，还是将文件保存在硬盘中，选择一种方式存储数字生活内容很重要，并且要坚持下去。与组织其他类型的活动一样，从小处着手，这样就不会应接不暇。例如，可以先从浏览过去一个月未读的电子邮件或旧文档做起，每天可以预留30分钟的时间来这么做。
电子邮件：建议你可以保留3个邮箱，分别用于工作、个人使用和存放垃圾，删除其他不重要的邮箱。此外，邮件应该被分类并保存至收件箱以外的文件夹中。专业组织公司O.C.D. Experience首席执行官贾斯汀·克洛斯基表示，你的收件箱应该只存放需要回复的邮件。在收件箱中搜索你不想再订阅的邮件，然后取消订阅。
照片：首先，确保你手机或计算机里的照片不仅仅存储在设备上，因为如果出现问题，你的照片就有可能丢失。可以将设备中的照片备份到云盘中，不过值得注意的是，如果用户存储大量信息，可能需要收取部分费用。除此之外，还可以试试相册中的智能识别工具，或者花点时间为你最喜欢的照片添加标签。一旦你将它们分类，就能将它们加入数字相册以便以后使用。
文档：对于真正重要的文档，务必将其备份保存在“云端”等地方。对于你保存在计算机等本地设备上的文件，请将它们存放在你能再次轻松找到它们的文件夹中。HighSpeedInternet的调查发现，20%的受访者将100多个项目放在其桌面上。数字整理服务公司Be Organizing首席执行官亚丽克丝·布尔佐佐夫斯基表示，当你为数字文档创建文件夹时，请按照你平时称呼它们的方式来命名。例如，如果你将你的汽车称为雷克萨斯而非一辆汽车，那么请将与之有关的文件夹命名为“雷克萨斯”而非“汽车”，这样你会更容易找到它。
布尔佐佐夫斯基还表示，你可以制定计划定期检查并更新数字文件。就像洗衣服和洗碗一样，若你疏于打理这些“家务”，你的文件就将堆积如山。（作者朱莉·贾根，丁玎译）
德保罗大学毕业证DEPAUL：
1、德保罗大学介绍：
位于美国佐治亚州的德保罗大学的成立于1881年。
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在190的全美排名中位居6位。德保罗大学拥有超过30个学院，包括：文理学院、商业和科学学院等。学校的课程范围从学士学位到博士阶段的教育，其中许多学科都是的水平，比如：艺术学（Bachelor of Arts）、生物学和生物工程（B.S.Biology and Bioengineering）。
2、德保罗大学申请条件：
本科申请条件：
1. GPA3.0，TOEFL80+/IELTS6.5+；或雅思6.5/IELTS7.0+；或托福90+/IELTS7.5+/GMAT700分；或托福100+（IELTS8.5+，GMAT730分）；
2. SATI要求：2门SAT2数学250分，2门SAT3英语300分，3门AP课程成绩5分以上；
3、德保罗大学本科优势：
德保尔是公立学校，学费相对一些。（私立院校学费普遍较贵） 招生人数少而质量高 教学质量较高 学校设施较好 ；德保尔地处亚特兰大市郊区，距离市中心只有10分钟车程，非常方便学生学习生活。大学设有专门的就业指导中心为学生提供就业方面的帮助与支持。
美国的疫情如此严重，不少美国大学也都积极采取防疫措施，除了强制学生注射加强针之外，还有一些大学公布了2022年1月春季学期课程采将用线上授课的方式来防控疫情，网课2.0模式已经正式启动了。
01乔治城大学
乔治城大学12月29日发布紧急通知，为了防止疫情传播，学校的春季课程在1月30日前，将一直采用网课的形式进行，1月31日恢复正常。住校本科生1月11日起携带阴性核酸检测证明才可进入学校宿舍。
图 | 乔治城大学官网
02
美利坚大学
美利坚大学昨天公布最新消息，宣布1月10日到1月30日期间全校采取网课的形式授课，1月31恢复正常。OIT’S学生技术工作组向没有电脑或者其他因网络技术原因无法参加网课的同学提供相关技术帮助，确保课程顺利正常进行。
学校还要求全体师生在入学之前进行核酸检测，学校工作人员需提交48小时之内的核酸检测证明才能进入校园。
图 | 美利坚大学官网
03耶鲁大学
耶鲁大学出于安全考虑，将春季课程开学时间推迟一周，于2022年1月25日正式开始上课。但是春假也要因此缩短一周的时间从3月18日晚上开始，到3月28日上午结束。
图 | 耶鲁大学官网
04哈佛大学
哈佛大学紧急公布，一月份的前三周将上课形式改成线上授课，降低校园人口密度，从而保障师生安全。
学校在官网说：“如果不是万不得已，不会采取这种措施。在做出这个决定的时候我们首先考虑的就是学校和工作人员的安全。”
图 |哈佛大学官网
05哥伦比亚大学
哥大将2022年春季学期前两个周学习改为线上授课，学生在这两个星期的授课时间中仍然可以回到校园里来，但是必须经过疫情检测并且遵守最新防疫措施。
图 |哥伦比亚大学官网
06德保罗大学
德保罗大学宣称，1月3日星期一到1月15日星期六期间的课程全部采用线上授课的形式进行。德保罗大学也劝告学生出门一定要戴口罩，如果感到不适，请不要外出，并且提醒学生尽快接种加强针疫苗。
图 |德保罗大学官网
07杜克大学
杜克大学将1月5号—8号的课程调整成线上授课，目前暂定1月10号恢复为正常上课的方式。
对2022年春季入学的学生做出了如下要求：
1在一月底之前提交加强针接种证明。2
提交48 小时内的阴性新冠病毒检测证明，如果为阳性在隔离期结束之前不准步入校园。
图 |杜克大学官网
08玛丽蒙特大学
玛丽蒙特大学在1月10日到1月21日期间采用线上授课的方式教学，并且要求学生上传加强针接种证明，否则无法进入校园（有医疗或宗教豁免权除外）。
图 | 玛丽蒙特大学官网
09
西北大学
西北大学将1月1日到1月17日期间所有的课程改为线上模式进行，并且要求全体师生在一月底之前或者是获得资格注射加强针后的30天内接种第三针疫苗，同时西北大学也要求学生们避免大型聚会，做好疫情防控。
图 | 西北大学官网
10史密斯学院
学校称：“出于最大限度的谨慎，我们将在2022年1月3月到2022年1月21日期间，采取网课模式。”，学校也鼓励工作人员在家远程办公。
网课期间学校鼓励学生留在家中，除了申请在校度过寒假的、无法回家的、在校内有研究项目等学生之外，其他学生不准返回校园。
图 | 史密斯学院官网
11斯坦福大学
斯坦福大学决定在1月3日和1月17日期间采用网上授课的形式进行教学，1月18日起恢复正常上课。
开学前，学生需提交核酸检测结果，如果呈阳性将无法进入校园，因此寒假期间请勿聚集。同时，斯坦福大学要求学校学生及工作人员 在1月31日之前必须提交加强针接种证明。
图 | 斯坦福大学官网
12加州大学系统
加州大学系统也在近日公布了春季课程安排：
洛杉矶分校和尔湾分校从1月3日开始网课形式到1月14日结束。
圣迭戈分校、河滨分校和戴维斯分校在1月3日和1月17日之间采取网上授课，开学两周内不允许举办大型室内聚会活动。
圣塔芭芭拉分校要求全体师生一月底之前完成第三针注射，1月3日到1月17日期间全部采取网上授课的形式。
圣克鲁兹分校1月3日1到1月14日两周时间采取线上授课，1月18日全面恢复校内线下上课（os：太勇了）。
美熹德分校、伯克利分校暂未公布春季教学计划，我们持续关注官网消息。
13伊利诺伊大学系统
厄巴纳-香槟分校
学校在开学的第一周要求线上授课（1月18日到1月21日），但为了方便学生接受核酸检测，获得校园准入资格，学校建议学生按时返校，在校参加网课。
图 | 厄巴纳-香槟分校官网
芝加哥分校
芝加哥分校宣布在春季学期开始的前两个星期（1月10日-1月23日），除临床、实验室、健康科学以及其他无法线上进行的课程之外，全校将采取网课的形式上课，初步预计于1月24日恢复线下课。
图 | 芝加哥分校官网
14华盛顿大学系统
华盛顿大学系统的塔科马、西雅图和博赛尔三所校区都将于开学第一周（1月3日—9日）采取网上授课，在此期间三个校区所有设施都可正常使用，初步估计在1月10日恢复线下授课的形式。
图| 华盛顿大学系统官网
校园里人员密集，确实是疫情高发地，学校从疫情防控的角度出发不得不改变上课方式，有的学校用一两周的时间过渡，有的学校整个一月份都采取网络授课，还有的学校为了最大限度保护师生安全推迟开学。
尤其是现在是寒假期间，希望在美的小伙伴一定要遵守学校规定，尽量少去人员密集的地方。还有一部分小伙伴想回家和家人团圆，但是疫情期间的机票可谓是“一票难求”，前不久，土耳其航空的“25万天价机票”又一次震碎了大家的三观。
而且你永远不知道已经抢到手的机票会不会突然通知取消航班。近日，民航局就发布了熔断通知，接连熔断了五条中美航班。
01
CZ328 洛杉矶-广州 12月17日02
MF830 洛杉矶-厦门 1月2日、1月9日03
MU588 纽约-上海 1月3日、1月10日04
CA770 洛杉矶-深圳 1月4日（取消05
CZ328 洛杉矶-广州 1月9日（取消）
这也能看出来回国的机票到底有多难抢了，而且没有人能够保证到飞机上到底有没有被感染的乘客。
再加上回国后隔离时间以及开学返美可能会面临的一系列问题，所以主页菌建议在美的小伙伴们一定要把安全放在第一位。
如果一定要回来，那就要把情况考虑周全，然后做出一个非常全面的审慎的、周密的，冷静的决定。
如果遇到什么困难，可以找我们使馆和总领馆反映，向他们寻求帮助。
当然不管寒假是否回国都一定要报备通知自己的学校。
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