怎么样有效学习

现在很多学生在考试后的分数不是特别理想，但是在平时对于自身的学习也是非常努力的，并且在学习期间也很少出去玩耍，所以在此方面很多家长以及学生自身都表示很苦恼。那么怎么样有效学习呢？下面小编和大家分享一下。

怎么样有效学习

找到价值：作者说如果我们本身不想学习，那就不太可能学会，更谈不上精通。所以我们必须认识到我们打算学习的知识和技能是有价值的，而且要找到所学内容和自己的相关性，比如学习英语，那不如用英文和自己在国外的朋友写信和交流。同时，你还要发现这个知识和技能的重要性，学习活动通常就是以某种形式，展现出知识和技能的重要意义。有一项研究，把学生分成两组，读同一段文字，研究人员对其中一组的要求就是学习一下这段文字，对另一组的要求是发现这段文字的独特意义，结果发现“发展独特意义”的那组学生更专注更投入，学习效果也更好。这也说明了不要被动学习，比如反复阅读或者在书上划重点，而是要采取主动学习的策略，比较进行小测试或者寻找意义，自我解读。

设立目标：在精通某项技能的初始阶段，专注是最关键的，我们要搞清楚我们要学习的究竟是什么?然后设定阶段性目标，目标一定要明确要确立时间节点，因为人们更容易完成一些看起来比较容易衡量的小目标。大量研究表明，具有清晰具体目标的人，比设定“好好工作”、“多读书”这样含糊目标的人，取得的成果要好得多。所以，设定“学习英语“不如每周参加一次”英语学习课“这样明确具体的小目标。而且设定学习目标也有一个小技巧，就是把目标设定得比你平时所能掌握的程度稍微难一点，这样效果是最好的，既不能太难也不能没有难度，你必须要跨越舒适区去挑战一下更高的水平，学习才真正开始。学习还有一个误区，很多人认为学习效果主要与个人的智商和天赋有关，作者指出，学习效果方面，元认知比智力水平更重要。元认知指的是对思考行为的思考，这对于学习目标至关重要。

学习最大的问题就是不能尽早启动元认知活动，我们尝试理解未知事物的努力还不够，对自己已经掌握的知识又过于自信。到底怎么启动元认知呢?我们可以把元认知进行具体化，变成几个引导思考的问题，如常常问自己，我怎么知道自己掌握了哪些内容?我对哪些地方还不是很理解?我有没有办法衡量一下自己的理解程度?类似这样的问题就是在启动你对思考的思考。研究结果表明，元认知对学习效果的影响占40%，而智商只有25%。

以上是小编和大家分享的关于怎么样有效学习的相关内容，可见想要起到有效学习方法，第1个是需要找到价值，第2个是需要明确的设立自己的目标。再结合上自身的长处，做一个取长补短的效果，相信在之后的学习考试中，一定可以取得一个良好的成绩。

谈谈如何有效学习

有效学习的方法如下：

1、保持一个良好的学习心态。以一个积极向上的心态去看待学习，不要过度焦虑和给自己太大压力，在你感到焦虑时，可以尝试做深呼吸或者读一下可以让你心静下来的书。

2、学会自律。要知道一个懂得自律的人怎么都不会差，学会合理安排自己的时间，可以根据，充分利用自习时间和碎片化时间，比如在完成作业时把最难的一科放到第一时间去完成，利用碎片化的时间背单词或是一些重要的知识点:尝试做一个计划表吧，把今天要完成的任务写在上面一项一项完成，但是计划在好不付出行动也是纸上谈兵。

3、利用好笔记本和错题本。在上课时把老师说的重点地方记在笔记本上，利用课下时间仔细翻阅，有不懂的地方及时问老师和同学。收集错题也是提高学习效率的有效方法，所以错题本是必不可少的，把平时做错的题和不懂的题收集在错题本上然后再做一次会增强理解和记忆。

4、学会问问题也要学会解答问题。养成问问题的好习惯，那么问题就难不到你了，问老师问同学都是百益无一害的事情。同时也要学会帮别人解决问题，在帮别人解决问题的同时自己也会从中受益。

如何有效学习

高效学习方法：

1、总结／反思。不管有意或无意，也不管是否掌握了结构化的流程与方法，每个人都会对自身过去的经验进行总结／反思，从中学到一些经验或教训。

2、推演／试验。除了自身过去的经历，个人也会对未来要做的事情进行推演、探索或试验，思考、谋划各种可能性以及对策，这也是一种学习途径。

3、复盘。从起源与本质上看，复盘的目的在于从自身过去的经验中学习，为了能够有效学习，需要遵循特定的流程，包括回顾、评估、根因分析、知识萃取以及学以致用。因此，我认为复盘是一种正式学习方法。

4、观察模仿。不管他人教不教你，或者你是否掌握了结构化、体系化的观察、访谈技巧，你只要在他身边，天长日久、耳濡目染，就有可能学到一些东西。

5、请教／交流。当你遇到一些问题或困惑时，你可以向身边的人请教，或者与他们交流。如果你身边的这个人是业务专家或某个方面的高手，那么，这将是一次难得的学习机会。

有效的学习方法是什么？

学习是一种能力，包括掌握疑点、难点，听课和复习相结合理解记忆，掌握独立完成作业和进行阅读的方法。消化巩固知识，形成一定的技能，扩大知识面，养成系统，全面，顽强踏实的学习习惯。能对学习进行反思和总结，及时复习，温故知新，善于利用反馈信息进行调整和修正学习活动，有明确的学习目标，强烈的求知欲望，浓厚的学习兴趣和坚韧不拔的毅力，合理的运筹时间，科学的应用大脑。

学生要想有效学习，要做好以下环节：

一、预习：对所讲的课程的疑点与重点有所了解，以便于上课时认真听讲。

二、听课。

1、最佳心理准备：强烈的求知欲望和浓厚的学习兴趣，情绪稳定，注意力集中，思想始终处于积极活跃状态。

2、专心致志、聚精会神，目不暇给。

3、勤学多问：在理解上下功夫，不放过任何一个疑点。多想多问。

4、记课堂笔记：把老师讲的重点记下来，整理笔记的过程也是加上理解、复习巩固的过程。

5、利用课间十分钟休息时间：大脑放松、活动下身体、呼吸新鲜空气。

三、复习。

1、重点放在疑点多、难度大、教学进度快的课程上。

2、课后及时复习：消化知识加深印象，融会贯通，真正形成头脑中的财富。全面的掌握、补缺补漏，深入思考。搞清知识的来龙去脉，反复记忆把知识巩固的储存。

方法：及时复习上午学习的内容，下午自修课或晚上抽时间复习，趁热打铁，有助于理解，又能有效地防止遗忘。而延迟学习又无疑重新记忆。

3、单元或阶段复习、期末复习：归纳整理、系统复习、加深理解，巩固记忆，形成知识的系统化，条理化。

方法：分散学习或穿插复习。

四、做作业：

1、手脑并用，培养独立思考、分析问题和解决问题的能力的学习实践。

2、加深理解以至融会贯通，运用知识和复习知识的过程，有利于技巧技能的形成。

3、方法：先复习后做作业：过电影，对疑问或不懂地方，翻参考书，把自己来龙去脉搞清楚，再动手做作业，这样质量才高。要着眼解题的思路和方法，有意识地进行一题多解的训练，培养发散思维能力，提高解题的技能技巧。

五、考试：

1、考试过程包括考生复习和考后总结，是使知识系统化，加深理解，巩固和提高的过程，也是提高培养思维能力，创造精神，锻炼提高学习能力和过程。同时激励学生的进取精神，认真反思学习过程，发现学习中的薄弱环节。修订学习计划，改进学习方法，从而提高学习成效。

2、考试目的：掌握知识有缺陷还是技能技巧存在问题。学习基础差，学习欠债太多，尽快补。基础知识的掌握有缺陷，必须认真阅读课文，翻阅参考书。技能技巧的问题要多做练习，尽快形成技能技巧。

六、课外阅读：

1、扩大视野，增长知识，发展智慧，陶冶情操，提高自学能力。不断地读书，使知识日益丰富，融会贯通。

2、现代人不仅要有扎实的基础知识，还要有迅速获得新知识的学习能力。不仅要有宽阔的视野，还要有很强的应变能力。

3、方法：

1、浏览：一般的阅读，只求知其大概内容和写作技法，收到扩大视野，增长知识，丰富联想、敏捷思路之功效。

2、精读：对名家名篇、对传世之作要仔细地读，反复吟诵，反复品味，从中学到知识、思想、语言、写作方法。

3、写心得笔记，有利于知识转化为头脑中的财富。

七、学习讲效率：惜时如金，善于利用时间。争分夺秒地学习，充分时间零星时间，积少成多，提高学习利用率，抓住今天，从现在做起，科学应酬。

八、积极心理：

1、毅力：在人生的任何时候，我们都不要轻易地放弃自己，那么你就是一个胜利者，因为在对自己的竞争中，你已经是一个强者、一个成功者了。

2、专心致志，持之以恒。

专心致志：读书时聚精会神，做到眼到、心到（读思结合）、手到（做读书笔记）、口到（精彩部分反复吟诵）。集中注意力进行学习，在学习中善于观察、记忆、思维和想象。

持之以恒：读书时要孜孜不倦，坚持不懈，日积月累、攻读不息，这实际上是人坚忍不拔、吃苦耐劳精神在读书上的表现。

3、树立自尊，自信，自强的意志：自卑源于心理上消极的自我暗示，痛下决心，刻苦学习。

4、形成坚强、主动、自制的性格特征：克服困难，排除干扰，集中精力、耐心细致、坚持不懈，培养学习的责任感和认真负责，一丝不苟的精神，锻炼克服困难的坚强意志，发展独立性和创造性，逐步形成踏实严谨，自觉主动和富有自制力的性格特征。