学习钢管舞首先要有专业老师的指导，才能不滑下来，并成功完成各式表演。其次钢管舞主要依靠手臂、腰腹和大腿力量，可以每天有计划地进行各部位的相关力量训练。最后还可使用防滑粉或专用手套来进行辅助，能够更好的防滑来保证舞蹈的完成和自身安全。
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