教育部鼓励2020自主招生体测优秀者加分！学生如何准备？

近日，教育部肯定了2019年自主招生高校将体育科目测试方案纳入考核，并且鼓励更多高校自主招生时给体育测试优秀者加分，这也能看出来2020年高校自主招生将会继续!自主招生在高三学生和高校之间的热度一直在，而且是对双方都好的一种升学途径，取消自主招生也不是随便说禁止就能马上取消的，体育测试优秀的学生在参加自主招生的时候可能会获得加分，那么想要通过自主招生升学的学生可以做哪些应对措施呢?以下是详细内容!

一、新闻报道

据中国日报网报道：

11月5日下午，教育部举行新闻通气会，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍，今年，近90所自主招生高校制定了体育科目测试方案并组织开展测试，努力扭转不科学的教育评价导向。例如清华大学体测获得优秀者加5分，厦门大学体测获得优秀者加3分，起到了良好的示范和引领作用。明年我们鼓励更多的高校为体育测试优秀者加分。

教育部官网公布的《教育奋进看落实系列通气会》第五场散发材料中指出高校自主招生体质测试起到了良好的示范和引领作用，需要“推进高校自主招生考试制度改革”。从而证实了未来自主招生依然在高校招生范围内!

二、自主招生体质测试

自主招生体质测试由来已久，被教育部提及的清华大学和厦门大学历年来就将体质测试作为高校测试的一部分。其中，清华大学给予体质测试优秀者5分的额外加分。厦门大学2018年以前将体质测试作为校测的一部分，约占20%的权重;2018年开始则给予体质测试优秀者3分的额外加分。

2019年高校自主招生设置体质测试，主要依据《国家学生体质健康标准》(2014版)中对应项目高三年级组标准。大多数高校自主招生体质测试成绩虽不计入总分，但测试不合格者无法获得高校给予的优惠。

三、备考建议

基于目前自主招生的形势和现状，专注教育小编给予广大中学、家长和学生以下建议，仅供参考。

高三年级

由于2020年自主招生政策不明朗，很多中学、家长和考生对是否参加自主招生一直处于观望阶段。教育部通气会释放的重大信号基本明确了2020年自主招生依然存在，在一定程度上对家长和学生是一剂强心针。

按照往年惯例，自主招生报名在每年3月份启动，目前距离2020年自主招生报名仅剩4个月，有机会参加的考生家长需要提前关注和了解自主招生、综合评价等特殊招生相关政策，衡量考生综合成绩和材料资质等，初步确定目标院校，尽可能抓住一切升学机会。

高一、高二年级

对低年级的家长和考生来说，准备时间相对充裕。家长可以基于考生兴趣和特长进行全面的生涯规划，包括学生自身学科特长和兴趣培养、文化课提升、目标专业选择和确定、综合素质能力提升(社会实践、研究性学习等)、职业发展等。

对于考生来说，一方面，努力提高学业成绩。未来不管是自主招生还是综合评价、三位一体，综合成绩水平都是升学的核心要素，综合成绩优异意味着可以有更多的优势选择重点大学和专业。另一方面，培养综合素质能力。考生在学有余力的情况下可以参与学科竞赛，培养学科素养思维，同时也参与社会实践、研究性学习、高校体验营等培养学生全面系统的综合素质能力。

准备参加2020年自主招生的学生和家长可以按照往年的时间表备考，及时关注高校的自主招生简章和动态消息，以上内容各位高中生和家长好好参考一下!

如何准备自主招生

1.自荐信基本没有什么用的，

2.成绩就是往年的期中期末成绩，学校教务处盖章

3.你试试南开，南大，山大什么的，祝你好运

1.11月中旬开始

2.由于教育部的影响，各个大学自主招生联盟的组织正在协调中，会比去年开始的晚一些

准备的材料：

1.高中2年半的大考试成绩，要求学校教务处盖章

2.自荐信，推荐信,

3.奖状，获奖证书（如果有的话）复印，网络报名表打印

自主招生是中国高等教育招生改革扩大高校自主权的重要措施。自主招生选拔由高校自行组织，一般由笔试、面试两部分组成。通过自主招生选拔的考生必须参加高考(07年起上海地区考生通过复旦、上海交大的自主招生选拔后，高考成绩可仅作参考)，在高考录取时可获得20分或不等的优惠。自从2003年开始，我国就通过实施高校自主招生探索人才选拔制度改革，允许部分高校拿出一定比例的招生名额，以选拔那些由高考不容易被发现的有特殊才能的学生。根据教育部要求，自主招生人数不能超过试自主招生面试点学校年度本科招生计划总数的5％。

自主招生六大特别提醒

1、自荐VS校荐

申请方式分为“校荐”和“自荐”两种。

绝大多数院校同时接受“校荐”和“自荐”。但有少数院校只接受校荐，以2010年的招生简章来看，就有中央财经大学、同济大学、北大医学部等。而中国人民大学更加特殊，指出有“校荐”资格的考生可以任意选择学校提供的专业，但是“自荐”的考生只能在物理学、化学、人文科学实验班(国学)、中国革命史与中国******党史、美术学专业等5个专业中选择。

据统计，以“校荐”资格申请自主招生获得通过海选的比例远大于以“自荐”方式，“校荐”几乎95%能通过院校的海选，而以“自荐”方式通过海选的比例不超过20%，因此有实力拿到“校荐”资格的考生要尽量争取拿到心仪院校的“校荐”。需要指出的是，“校荐”并不是学校在推荐信上盖了章就算是学校推荐，因为所有考生申请的材料都必须经过中学盖章，只有拿到中学的推荐名额才算是学校的校荐。

附：

2011年“华约”院校自主招生报名人数录取人数情况

2011年，清华大学、上海交大、中科大、南京大学、浙江大学、西安交大、中国人民大学这七所在自主选拔工作中展开合作，共同举办“高水平大学自主选拔学业能力测试”简称“AAA”测试，这七所院校组成的联盟俗称“华约”。

2011年，全国共有10万余名学生报考，6万余人获得初试资格。

招录情况

清华大学2011年，有超过1万名考生报名，5000人获得笔试资格，1000余人入围面试，最终1300余人获得自主选拔资格。

上海交大 2011年，有超过3万人报名，1.8万余人获得笔试资格。最终有760余人获得自主选拔资格。

中国科技大 2011年，有超过1万人报名考生获得笔试资格，最终有310余人获得自主选拔资格。

南京大学 2011年有2万余人报名，6000余人获得笔试资格，最终600余人获得自主选拔资格。

浙江大学 2011年有1.3万余人报名，1000余人获得面试资格，最终790余人获得自主选拔资格。

西安交大 2011年有1万余人报名，1200人获得面试资格，最终700余人获得自主选拔资格。

中国人大 2011年，有接近2万人报名，4500余人获得笔试资格，1400余人获得面试资格，最终有780余人获得自主选拔资格。

以上表格上来得出以下结论：

1.自主招生过关率保持在5%——8%左右。

2.很多院校学生报名人数不断增加，并且获得自主选拔资格的人数不断增加，这对裸分考试的学生来说挑战性越来越强。

2、如何选择目标学校

案例：考生晨晨在自主招生中拿到了外经贸20分的加分，而经过了几个月的学习，成绩具备了冲击人民大学的实力，这时报考外经贸将万无一失，而放弃人大又心有不甘，于是左右为难。

建议考生和家长根据自己的实际情况来制定，既不能好高骛远，也不能太过保守。具体操作时，可以选择2所目标院校，一所是与考生平时实力相当的院校另一所略高于考生的平日实力，并且通过努力是完全能够得着的院校。

3、如何准备申请材料

申请材料一般包括申请表(报名表)、个人陈述、推荐资料及附属材料。

(1)申请材料所覆盖的内容一般有：

①成绩

有的高校需要很详细的从高一至高三期中和期末的成绩以及年级排名

②竞赛奖项

只要在高中阶段获奖的都可以为自主招生初审通过增加筹码

③作品

好的作品将是申请材料的亮点如果没有什么作品的话，也可以谈谈自己的一些独特见解，如对教育公平等热点话题的看法等

④特长

如果有特长一定要写上，如竹笛9级，钢琴9级等。清华大学就非常看重有桥牌、象棋、国际象棋、围棋等特长的学生

⑤志向或大学四年规划

比如北大要求阐述为什么要报考北大清华要求写出自己的求学之路等。

(2)注意事项：

① 重点填写高中阶段的表现。对于初中、小学阶段的内容，一般不必填写。

② 加盖学校公章，而不能仅盖学校教务处等部门公章。

③ 个人自述及推荐意见的篇幅均以1页为宜，一般不超过2页。

④ 附属材料只要把高中阶段能够反映自己成绩的材料附上即可。

⑤ 本着节约原则，建议以黑白印制申请材料。

4、如何写一篇优秀的自荐信

(1)个人陈述一定要务实，这也是写个人陈述最重要的一点。类似于“我是个德智体全面发展的学生”、“我乐于助人”、“我相信功夫不负有心人”这样的话很空洞，任何人都可以说，就体现不出一个人的闪光点。 如果想要体现自己某一方面的能力，一定不能泛泛而谈，尽可能举例说明。如果参加过社会工作，如志愿者等，都可以写出来。写作时要实事求是、条理清晰地书写，不要用花哨的语言对自己大加赞扬，语言要朴实、诚恳、实事求是。作假是大忌。

(2)个人陈述要分清主次，有所强调。每个申请自主招生考试的学生应该都是很优秀的，都有着丰富、骄人的经历，但是这些经历不可能都写进去，因此就要有所强调，突出自己身上最重要同时也是招生老师最欣赏的能力，去强调那些能够体现这些能力的经历。

(3)突出自己的个性。现在的高中毕业生都是90后的学生，有活力、有梦想，视野开阔，性格张扬。在申请材料中老师同样希望看到时代赋予他们这些青春活力的内涵。

(4)了解申请院校的文化内涵和性格特点。越好的高校越注重考生的秉性与学校文化氛围的匹配。既然是自主招生，高校更愿意选择这样的学生，而且这样的方式更适合于高校未来发展趋势。

5、如何准备笔试

自主招生考试的笔试要比高考(论坛)题难，比各类竞赛题容易。由于考试时间在一轮考试之后，因此考生只要在学校跟着老师扎扎实实地做好一轮复习即可，此外，可以对热点话题有所了解，以此来开阔视野，也不至于在评述时无话可说。

6、如何准备面试

自主招生的面试题目灵活多变，不可预测。准备时不必在话题方面花费太多精力。而要在心态、思维、语言表达、礼仪等方面进行准备。

首先，要尽可能让自己保持一个轻松平和的心态。

其次，多设想一下面试时遭遇突发状况要如何应对。如出现冷场的情况怎么办?拿到的话题无话可说怎么办?自己在语言表达方面存在哪些问题?

另外，礼仪是我们容易忽略的一个方面。比如面带微笑、认真倾听别人的话、不要气势太剩地抢话等都是我们需要注意的。

7、特别提醒

考生在自主招生考试过程中容易出现以下几个问题，需要我们注意：

(1)因准备自主招生考试，而耽误了正常的学习

(2)没有通过自主招生考试，或没有拿到最高级别的加分，感到心情失落

(3)拿到自主招生加分，过于自满，放松了学习，结果大意失荆州

2011年“华约”院校自主招生报名人数录取人数情况

2011年，清华大学、上海交大、中科大、南京大学、浙江大学、西安交大、中国人民大学这七所在自主选拔工作中展开合作，共同举办“高水平大学自主选拔学业能力测试”简称“AAA”测试，这七所院校组成的联盟俗称“华约”。

2011年，全国共有10万余名学生报考，6万余人获得初试资格。人数较多的考点：江苏南京考点6000人，杭州考点5700人，上海考点4300人，北京考点3700人，合肥考点3400人，西安考点3000人，武汉考点2900人，成都考点2700人，郑州考点2600人，济南考点2500人，长沙考点2100人，广州考点2100人。

联考测试科目：阅读与写作（测试时间3小时，满分200分），其中中文阅读与写作占100分，英文阅读与写作以及中英文综合应用占100分。数学（测试时间1.5小时，满分100分）；自然科学（测试时间1.5小时，满分100分）其中物理占70分，化学占30分。人文与社会（测试时间1.5小时，满分100分）历史占40分，政治和地理各占30分。

招录情况

清华大学2011年，有超过1万名考生报名，5000人获得笔试资格，1000余人入围面试，与上年保持基本稳定，最终1300余人获得自主选拔资格，其中人数较多省份为：北京216人，江苏101，上海95人，浙江88人，湖北87人。

上海交大 2011年，有超过3万人报名其中上海近6000人，1.8万余人获得笔试资格，其中上海约4000人。最终有760余人获得自主选拔资格，其中人数较多的省份为：上海158人，北京69人，湖北60人。此外江浙沪自主 选拔录取改革试验计划共录取750余人，其中上海545人，江苏107人，浙江114人。

中国科技大 2011年，有超过1万人报名考生获得笔试资格，人数较去年增长50%以上，最终有310余人获得自主选拔资格，其中人数较多的省份为：湖北41人，安徽40人，江苏35人，北京：25人。

南京大学 2011年有2万余人报名，6000余人获得笔试资格，最终600余人获得自主选拔资格（其中江苏293人），北京19人。

浙江大学 2011年有1.3万余人（其中浙江3000余人）报名，1000余人获得面试资格，其中浙江150人。最终790余人获得自主选拔资格，其中浙江128人，北京43人。

西安交大 2011年有1万余人报名，1200人获得面试资格，最终700余人获得自主选拔资格，其中河北165人，江苏103人，湖北87人，河南67人，辽宁56人。北京9人。

中国人大 2011年，有接近2万人报名，较去年增长100%，4500余人获得笔试资格，是上年的4倍，1400余人获得面试资格，最终有780余人获得自主选拔资格，其中人数较多的省份为：北京154人，辽宁77人，湖北59人，山东50人，河北50人。

由此可得出以下结论：

1.自主招生过关率保持在5%—8%左右。

2.很多院校学生报名人数不断增加，并且获得自主选拔资格的人数不断增加，这对裸分考试的学生来说挑战性越来越强。

参加自主招生须明确这四个问题

备受关注的2017年高校自主招生即将启动。为帮助考生和家长更好地了解自主招生，我为大家整理了一些必知内容和注意事项，很实用很全面，一定要看仔细了!

　 　问题1:人人都能报名参加自主招生吗?

一般而言，符合高校自招政策招生对象的学生都可报名参加，这就是所谓的“自荐”，特别是如今历届生也有机会参加部分高校的自主招生，往年就有高复生成功获得了复旦大学的“预录取资格”，所以回答问题前，学生需要对照着各高校公布的自招章程进行自我判断。

不过，自主招生并不适合每个学生，高校自主招生考试的目的在于通过这种方式选拔优秀的学生，因此，它通常只适合学习名列前茅的学生。比如北大、清华，通常关注的是全上海排名在前200名的学生而交大、复旦，比较适合上海地区排名前2000名的学生。因此，更多的学生应将精力和关注点放在高考上。但对于学习成绩优秀的学生，最好不要放弃自主招生这一机会，因为，复旦、交大分配给自主招生的名额越来越多，而给予高考“裸考”的名额则在逐步减少。对于这部分学生，如果放弃自招机会全力拼高考，压力会更大，竞争更激烈。

　 　问题2:考生“海投海选”能否提高命中率?

有些家长和学生认为，既然是自主招生，自己也能自己选择院校，选择的范围和余地不妨大些，多选几所学校，命中率会更高。对此，海投需要家长和学生投入大量的时间和精力，到头来只会增加学生负担。科学的做法是根据自身情况，包括自己的学业水平、专长所在还有自己的兴趣爱好锁定几所心仪的院校，了解相关院校的办学理念、办学特色以及往年的培养的成绩。对于院校的具体情况，家长和学生可以通过网络来查询相关信息，也可以通过学长、校友来了解。当然，不可能找到百分之百契合的学校，但通过这种方式可以找到契合度最高的院校。

而今年的三大联盟新政，即同日笔试，也从某种程度上减少了学生“海投”这一做法的操作性，因此更需要学生和家长精准地对自身定位，继而选出最适合自己的院校和联盟。

　 　问题3:准备哪些申请材料，怎样写好申请书，顺利进入笔试?

据悉，申请高校自主招生的材料一般包括：申请表(或报名表)、成绩单、个人陈述(自荐信)、推荐信、获奖材料、其他有关附属材料等，各校略有不同，大同小异。具体而言，怎样从大量的申报材料中脱颖而出，让审核老师从推及如山的材料里选中你，是关键所在。

如果将材料分为三部分：第一部分为申请表(或报名表)、成绩单、获奖材料。按照固定的格式提供。第二部分为个人陈述(自荐信)、推荐信。如何写出与众不同的特色?这需要仔细推敲。第三部分即附属部分，指的是虽未获奖，但是也是很能说明学生的特殊才能。例如：出版过小说、发表过论文、获得过专利等。

复旦招办人士表示，需要学生准备的申请材料有两份，一份是在网上报名初期提交的材料，内容包括个人信息和高三一年最好的一次由高中盖章的成绩单，学校将根据这份材料进行筛选，通过的学生即可进入“千分考”笔试环节而第二份的材料显得更重要，在“千分考”中合格的学生需要再递交一份更为详细的入学申请，主要目的是让面试官更好地了解你，从而在面试的过程中可以根据你的实际情况与你进行互动。

　 　问题4:如何准备自主招生笔试?

有家长表示，今年的自招政策出来晚了，考试时间也延后了，明年3月考，面试怎么也得3月底，4月份才能出结果，距离6月高考2个月不到，一旦考试失利，恐怕就会影响高考的发挥。而且自主招生考试之后紧接着就是高考，多少让人觉得步步紧逼，“鸭梨”山大。

但从另外一个角度而言，学生有了更多的时间来准备自主招生的考试。吴坚建议，从现在开始有两个多月的时间来准备应考，考生一定要“两手抓、两手都要硬”，有些考生抱着破釜沉舟的心态来对待自招，全力准备两门功课的复习、备考，忽视了高考。但事实上，自招只是提供考生一个敲开名校大门的机会，要抓住这个机会并不等于放弃部分学业，恰恰相反，只有各方面综合素质都过硬的学生才能脱颖而出。两者兼顾，万一自招失利还有高考保底，但如果全力拼自招，很有可能“鸡飞蛋打”。

“3+1”、“三门变两门”都是伪命题

这次三大联盟的自招政策之所以引发广大家长和学生的困惑，很大程度上在于，上海施行的`是“3+1”的学科选择政策，这个政策的提出初衷是好的，为了减轻学生的负担和压力。可是，负面影响也很突出，高中教育本来就应该是通识教育，学科分科过细，很容易造成学物理的不懂化学，学化学的不懂物理，学生偏科现象严重。

而如今，教育部出于减负的目的，要求自招减少考试科目，甚至最好不要通过考试来选拔学生，这样可以减轻学生的负担。可是对于高校而言，考试是目前最科学和公平的选拔学生的标准。取消考试不可能，但减少考试科目又会带来新的不公平。教育政策和自主招生政策变动，应考虑延时性，毕竟很多孩子被这些年“裸考”进入名校概率直线下降的现实所逼，从高一开始就在向自招考试方向努力了。自招政策的改变应考虑至少提前一年时间公布。政策应该是严肃的，应该是引领的，应该是延时性的。