学舞蹈必须学基本功。舞蹈基本功是支撑舞蹈表演技能的核心力量,只有拥有扎实的舞蹈基本功才能运用自己的身体语言去表现美,深刻的刻画塑造优美的、富有性格的舞蹈艺术形象,传达舞蹈作品的感情思想。
舞蹈基本功有很多种,基本功主要就是拉筋,练舞蹈的基本功主要从这几个方面下手,以劈叉、下腰等为目的进行的一系列活动。
基本功的重要性主要分为以下三点:
1、基本功给了观众不同的感受,给了舞蹈不同的质感,也拉开了业余和专业的差距。练习基本功是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节,在舞蹈过程中有更大的活动空间,完成动作更准确,更到位。
2、舞蹈基本功除了狭义的压腿、下腰、踩跨等,还有肌肉的控制能力,舞台的表现力,动作的规范性等等。只有构建在扎实的基本功之上的舞蹈,才能美得充满质感,美得打动人心。
3、学舞蹈就像造房子,需要打地基,舞蹈的地基就是基本功。造房子的时候,地基的深浅,关系到房子能造多高。
学舞蹈的时候,基本功的好坏,关系到舞者能走多远。地基不牢,再漂亮的房子都叫危楼,基本功不好,再好看的动作都是花拳绣腿。
舞蹈修炼气质,跳舞的人,站着美、坐着美、一出手一抬脚都是美,想让舞蹈变成气质,想让训练体态变成日常体态,必然要经历规范动作、持之以恒、从而形成习惯的过程。
舞蹈基本功包括素质训练、形体训练、技巧训练和舞姿训练四个部分,对于业余舞蹈教学来说,尤其是10岁以下的孩子,由浅入深、由量变达到质变,规范而渐进性的舞蹈基本功练习是最科学的。
基本功很重要的~不管是民族还是流行~练好基本功对身体的协调性有很大的帮助,要不练舞蹈之前练基本功干嘛呀?不管是考歌舞团还是考舞蹈学校(院)都要考的~这不就说明了基本功是很重要的~
也不说非得练,如果你对你天生的舞感很有信心很自信的话,年纪不能说能不能练,只要你想,你都能~我也是从小练的,但我身边也有不少很大了才起步地~也很好啊~对自己要有点信心~加油吧~
原因:
1:矫正不良体态
学舞之初先学习基本功,有助于舞者对自己的不良体态进行一个很好的矫正。
都说舞蹈修炼气质,跳舞的人,站着美、坐着美、一出手一抬脚都是美,想让舞蹈变成气质,想让训练体态变成日常体态,必然要经历规范动作、持之以恒、从而形成习惯的过程。
2.打好基础提升舞蹈质感
零基础的舞者直接学成品舞,则很容易会在细节,以及身体素质上出现各种各样的问题,以至于跳出来的舞总是“差点意思”。
有着充分基本功练习的舞者,无论是身体素质还是舞蹈感觉,都要比一般舞者强上很多,对于动作能够有更精准的拿捏,更充分的消化。
3.增强体质避免伤病困扰
大量的基本功练习,可以增强舞者的身体素质。在学习基本功的同时,舞者也能更清楚哪一个动作容易受伤,应该怎样去规避。学习成品舞的时候,老师是不会跟你讲动作与动作之间的连接逻辑以及力量的运行轨迹的。
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