民族唱法的呼吸技巧为胸腹式联合呼吸方法,共有四个阶段:吸气、静止、呼气、松弛。吸气中包括了慢吸与快吸;静止是当气吸入小腹后,吸气肌肉群保持一瞬间的静止;呼气是使指流动,能够使整个腔体处于积极的唱歌状态;松弛则是呼气结束后,在进入下一个阶段的呼吸中使横膈膜、腹直肌、腰肌等得到瞬间松弛。
民族唱法的技巧有:讲究气口、气息的支持、气息的控制、气息的灵活运用等。
1、讲究气口
气口是中国民族唱法中用来说明吸气点和吸气方式的术语。中国民族声乐的曲调结构复杂,有时一字数音,一腔数板,必须在正常的气口外,补充一些气口。如有时为了美化唱腔,常在附点音符和切分音的长音之后加进临时气口;或者为了渲染音乐气氛和感情的高潮,在适当的地方加上临时的感情气口等等。
使用气口的方式除一般歌唱吸气的方法外,还需采用偷气(不让人察觉的吸气)、抢气(在短时间内的急速吸气)、快吸气、慢吸气、浅吸气和深吸气等。
2、气息的支持
中国民族唱法在声带使用上张力较强,共鸣比较集中,采用以腹式呼吸为主的胸腹式联合呼吸法,其呼吸对抗力量的集中点(支撑点)在脐上至腰间,这样便于贮存气息,控制呼气,以灵活地支持发声。
3、气息的控制
在呼气发音时,气流外围的肌肉(吸气肌肉群)始终做与气流相反方向的下沉运动,以此形成与呼气动作明显对抗的力量,起到节制呼气,保护声带,发挥充分共鸣和变化音色的作用。
4、气息的灵活运用
除经常使用的基本呼气方法之外,还要做和灵活变化的呼气训练,以便在声带和共鸣的配合下,完成各种不同的润腔发声。如润腔中的“嗽音”是一股较粗散的气流,刹那间冲破声门的阻力弹发出来;“顿音”是呼气在支点处做半顿半连的弹性的对抗运动形成的;其他如:“截音”、“颤音”、“沉音”等的呼气使用方法也都各不相同。
1.体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴.放松喉头,闭合声门(声带),
象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声..或低低的哼唱,体会胸腔的震动。
2.降低喉头的位置:(同上)喉部放松。
3.打牙关所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙),给口腔共鸣留出空间,用手去撑摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了.然后发出一些元音,如"a".感觉感觉自己声音的变化。
4.提颧肌微笑着说话.,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮了。
5.挺软腭打一个哈欠,顺便长啸一声.注意:在大声说话时,注意保持以上几种状态就会改善自己的声音.切记,一定要"放松自己",不要矫枉过正,更不要只去注意发音的形式,而忘了说话内容。
民族唱法的发声方法如下:
一、技巧
1、体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声或低低的哼唱,体会胸腔的震动。
2、降低喉头的位置:(同上),喉部放松。
3、打牙关:所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙)、给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了、然后发出一些元音,感觉自己声音的变化。
4、提额肌:微笑着说话嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮了。
5、挺软聘:打一个哈欠,顺便长啸一声。注意:在大声说话时,注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。切记,一定要放松自己,不要矫枉过正,更不要只去注意发音的形式,而忘了说话内容。
二、气息问题
要使声音洪亮,中气十足,就要有饱满的气息,呼吸要深入、持久,要随时保持一定的呼吸压力,平时可以多做些深吸缓呼的练习,最好在练习说话的时候先站起来,容易找到呼吸状态,要坐的话,也要坐直,上身微微前倾。运用气息的时候,千万不要泄气,要在上述的呼吸压力中缓缓的释放,并且要善于运用嘴唇把气拢住,这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。
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