一个高效的学习方法

学习都会有万变不离其中的学习方法，这些学习方法不仅能适用于任何知识的学习，还能够帮助大家更高效、更快速的学习到新的东西，因此掌握一个高效的学习方法是非常有必要的。接下来小编就为同学带来一个高效的学习方法，一起来看看吧。

一个高效的学习方法

学习三要领

学习成功的秘诀就是：简单的事情反复地做到极致。比如对学生来说，实现高效就有三个要领：课前预习、上课专心听讲与课后复习。三合一的完美学习秘诀，当我们持续性的做下去，其效果也就出来了。这样的学习方法其实我们都知道，可就是这么简单的事情却越容易被我们忽视，总觉得学习成功的秘诀不应该这么简单！

背诵方法

“纯读法”是将学习之内容，从头到尾一遍又一遍地念，直到能顺口背诵为止。

“尝试记忆法”则是念完一至三遍后，即开始尝试着记忆与背诵；背至不顺口的地方，随即翻阅查看。容易卡克的地方，就像句子填空题中的那个空，要多加理解和重视。

若将前述两种学习记忆法加以比较，“尝试记忆法”比“纯读法”之效果好些。

此外，我发现写下来也很不错，就是勤作笔记本，“勤能补拙”，记忆很难，记起来后要忘记也不容易，我对于很棒的智慧箴言或是西方谚语就是用这种方式记忆，此外，我会挑出它们所思所写内容的缺乏之处，补上我所要的形而上哲学内容，透过转化才能“学以致用”，产生“熟能生巧”、“巧则妙在其中矣”的精华处。

演绎法

即举一反三，逐渐由相关事物类推到其他事物，由小到大，由少至多，逐次推演扩展使学习内容更趋广泛。举例需要天马行空的想象力，需要有丰富的知识，知识丰富才能有较多的想像空间，方能举出很多实际例子，让人恣意再想像的时空里。

零碎时间学习法

需要花费3小时背诵记忆的事物，若将其分散为3个小时单元，意即：背诵记忆1小时后，立即休息一段时间，再进行第二单元之背诵，其效果比集中背诵3小时要好得多。善用琐碎时间去做最重要的事情，累积久了就是你的了。荀子说：“真积力久则入，学至乎末而后止也。”累积的力量像自然的循环理论，要积累要学习要背诵，善用时间才是关键因素。

快速阅读法

当我们需要阅读大量文字类知识时，“快速阅读法”是最佳的选择；以此方法阅读，其速度快、理解多。阅读的时候，我们往往会无意识的把速度变慢，然后眼睛慢慢就不能很好的吸收文字，读着读者就不知道自己在读什么了，大脑一片空白。所以在读的时候，我们要有意识的控制自己的阅读速度，该快的时候快、该慢的时候慢。

真正的快速阅读是一种建立在“视幅”和“感知”上的阅读，也就是说快速阅读不是一眼看一个字，而是一眼看“五个、十个”甚至更多的字，同时快速移动焦点到下一眼的阅读方法。快速阅读训练的是“眼睛快速看、大脑快速处理”的一种阅读吸收信息的方式。

以上就是由小编为大家带来的关于高效的学习方法介绍，要想长期能够保持稳定的学习效率，就不能一次过度消耗甚至透支，要确保每次学习时精力都能够恢复。

如何高效学习

高效学习方法：

1、检索式学习法

检索学习，就是透过各种让大脑觉得有点困难的方式把知识提取出来，从而深化记忆，以及用它们来解决实际问题。

怎样进行检索练习呢？其实方法也很简单，比如课后的测验、自我提问或测试、间隔练习、不同科目和技能的穿插练习等等。

检索式学习法要想达到最佳效果：①重复多次检索比一次检索效果好，这很好理解，一个知识你如果经常拿出来用，那么你肯定能把它烂熟于心。

②而且，检索之间最好有一定的时间间隔。这涉及到了大脑的一个记忆机制“必要难度法则”，也就是我们提取一项记忆时越费劲，在想起来后，我们就能记得越牢。

而隔了一段时间再检索，我们对知识的提取能力会变弱，回忆内容就会更费劲，但回忆起来之后记忆就会被强化；而且隔了段时间再复习，我们会发现哪些内容更容易被遗忘，从而有针对性地复习，让自己记得更牢。

对于间隔时长，学习之后要及时检索练习一次，然后可以间隔一天再练习，让睡眠帮你遗忘一部分东西。但也要注意，间隔时间不要太长，让自己忘记太多东西，否则就不是检索了，而是重新学习。

2、多样化学习法

所谓多样化，就是要既会集中练习，突破难点；又要学会穿插学习、交替学习，把既相关、又不同的学习内容混合在一起学习。

多样化学习之所以有效，原因在于：首先，考试的时候就是多种知识和题型的穿插、交替，平时交替学习、练习，会更有助于临场的发挥；其次，交替学习要求我们辨别不同知识的区别，这会深化我们对知识的理解，比起简单的重复，能让我们掌握的更牢。

高效的学习方法有哪些？

1、学习计划法

既要有长期目标，也要有短期学习目标。在制定相对较长的目标同时，一定要制定短期学习目标，切合孩子实际，让孩子通过一定的努力可以短时间内实现，通过一个一个小目标的达成，让孩子从中获得成就感，并获取完成长期目标的动力。

2、制定课后时间计划表

制定课后时间安排计划表，把放学回家吃饭、休息、学习的时间统筹安排，什么时间做什么事情，形成习惯。

3、听课法

听课必须做到当堂懂，跟着老师的思维走，抓重点，如：定理、公式、单词、句型等预习中不懂之处，在当堂课中听懂并记住大部分。

不预习当堂懂的在50%-60%左右，而预习当堂懂在80%-90%左右，当堂没听懂的知识课后要问懂，或研究懂。

4、归纳列表法

在课本上学到的知识，常常是零散的，要想把它变成自己的知识，就必须进行一番加工整理，理清知识要点，在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，这样学过的知识才记得牢，用的活。例如：把学过的古诗进行整理，把学过的各种偏旁部首的字进行整理和词语分类整理等。

5、查漏补缺法

随时记下重难点，在笔记中详细整理并做下记号，着重复习。每天复习当天学过的内容，每周末复习一周内学过的内容，坚持2-3个月，学习水平会明显提升。

高效的学习方法

可分为八大学习环节，即学习管理八环节：

1.计划管理；

2、预习管理；

3、听课管理；

4、复习管理；

5、作业管理；

6、错题管理；

7、难题管理；

8、考试管理

一、计划管理——有规律

1、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。

2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理——争主动

1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。―建立预习本。

2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。——读写同步走。

3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

三、听课管理――重效益

听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型…… 更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50％――60％左右，而预习后懂的则能在80％――90％左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。―建立听课笔记本

四、复习管理――讲方法

有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。

1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2－3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。―建立复习本。

5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。

五、作业管理―要自律

1、不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语；

25分钟写完数学……

2、不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。

3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。

4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。

5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。

6、独立作业忌抄袭。

六、错题管理――常反思

有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。

建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。第一部分是原题；第二部分是错因；第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。―此法比较适用于理科。

七、难题管理——会溯源

一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维（及方法运用）跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系；二是复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点；三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间复习与检查一次。

八、考试管理――抓重点

用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，就能明白哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍，尤其是在考试前可找出考点。――考前拿出专门时间做错题难题本上的题。

你有哪些值得分享的高效学习方法？

你有哪些值得分享的高效学习方法？学习高效是一个大家都在追求的事情，因为高效率的学习，能够让一个人提高自己的生活品质，减少学习方面压力。高效学习方法每一个人都有不同感觉，这点要因人而异，适合自己就是最好，下面给大家说几个方法，朋友们可以作为参考：

一、给自己建立一个有趣的短目标，这样学习起来就会充满干劲：

学习效率想要提高，最主要的就是让自己有一个全新的认识，自己如果有了一个目标的话，那么就会提高自己的学习效率。我自己在学习的时候就是如此。我先给自己建立一个短目标，比如两个小时背会五十个单词，这样我就可以痛快的去玩一会，而且想一些自己最感兴趣的事情。通过这种不但更新的短目标，让自己学习的时候，有了很高的精气神，从而让自己在学习的时候更加积极主动，毕竟实现一个短目标，就能够让自己更轻松，久而久之自己学习起来干劲十足，也就养成了热爱学习的习惯。

二、跟自己喜欢的同学在一起学习，这样相互就会促进学习效率：

一个篱笆三个桩，这句话十分有道理，当一个学习的时候，难免会十分枯燥，而且也会让自己慢慢有些精神不振。我自己一般会和跟自己要好的同学在一起学习，这样大家能够互相激励，而且学习的时候，能够有一种竞争心态，这样两个人都能够有积极态度，而且不会懈怠。

三、多跟一些学习能力强的人讨教，从而掌握正确学习的一些窍门：

我在学习期间，为了提高效率，经常会跟一些学习非常好的前辈讨教，从他们那里了解学习的一些技巧。比如数学公式就是一个例子，通过和这些前辈学习，逐渐掌握了一些使用的记忆和计算窍门，从而让自己学习效率提高。

有什么高效的学习方法？

我们之前已经讨论过很多高效的学习方法，这篇文章跟大家聊聊一些错误的学习方法。

毕竟用了正确的学习方法，也要避免错误的方法，才能取得更好的学习效果。

这篇文章列举了8种常见的错误的学习方法，请各位看官逐一对照。

一、只靠死记硬背和重复阅读

很多同学学习的时候靠死记硬背，他们用嘴巴读，用眼睛看，用手写，就是不用脑子想。

其实这很容易理解，人的大脑倾向于避免思考的，能不思考就尽量不思考。

而机械地读、看、写，不但可以让自己看起来很努力的样子，还可以避免思考。如果学得不好，就安慰自己曾经努力过了，问心无愧。

殊不知，现在很多知识其实都是无法仅靠死记硬背就能掌握的。

因为知识是有脉络，有层次，有衍生关系的。学习一门学科，要先从整体入手，了解这门学科或者这本教科书的整体框架。如果直接从一些细小的知识点入手，就会陷入迷茫，只见树木不见森林。

因此，在学习的时候要建立系统化的结构，建立知识框架，这里强烈推荐用思维导图去建立知识体系。

有一个建立知识框架的方法，就是利用教科书目录中各个章节后面的思维导图，以及辅导资料每一单元后面的思维导图，结合自己的实际情况，重新整理一张适合自己的思维导图。

然后把学习的过程中学到的知识点不断往这个思维导图上填充。这样就可以形成一个完整又详细的知识框架了。

在自己制作思维导图的过程中，也是思考知识点之间的关系的过程。

通过这种方法，知识点之间的联系就更加紧密了，知识之间不再是零散的点。通过这种方法，记忆会更深刻，理解会更透彻。

二、看一眼答案，就觉得自己已经会了

可以毫不夸张地说，这是大部分学生犯过的最糟糕的一个错误！

每次学生考完试后，或做完练习题后，匆匆地对了一下答案，发现自己做错了。把答案改过来后，就以为自己懂了，就把它们丢一旁去了。

但事实上，下次考到这种类型题，甚至是同一道题的时候，还是做错！没错，就是同一道题，你说气不气人？

这是为什么呢？因为你根本就没有把这道题吃透！

没有弄清楚这道题的考点，没有弄清楚这道题的背后出题者的意图，没有把这个知识点彻底掌握，更没有把考点中用到的解题方法熟练掌握。

那么，下次再次考到这些题，做错也是很正常的事情。

所以我们在做题的时候，就要有意识地训练自己。具体怎么做呢？

（1）审题的时候，要思考这道题的考点和出题者的意图。

（2）做完核对答案的时候，要总结这种类型题的解题思路。

（3）然后就是最关键的一步，把做错的题目完整地再做一遍。重点关注哪里卡壳，或者哪里不能流畅完成。晚上睡觉之前再在脑子里回想一下解题过程。

（4）第二天，找个时间再将这道题做一遍。

你会发现你应该可以又快又准确地完成这道题了。

虽说解的是同一道题，但是你不仅强化了这个知识点，而且强化了你这种类型题的解题思路。下次遇到这种类型的题目，你能解答的概率就更大了。

如果你能再进一步，把题目中涉及到的知识点的相关联知识点，也顺带复习一下，那就有助于你形成更加牢固的知识网络。

这主要是因为以下两个原因：

首先，你在对这道题的知识点进行关联拓展的过程中，实际上就是在逐步地形成知识网络。

其次，对知识点相关的知识点进行复习，这同时也强化了这些知识网络。