高三的计划和目标

有很多同学到了高三之后，明明上课老师讲的内容都听懂了，可是考试的成绩一塌糊涂，但是其他同学因为制定了高三的计划和目标，成绩便上升的很快，那么高三的计划和目标该怎样制定呢？以下就是由小编为大家带来的，高三的计划和目标的相关内容。

高三的计划和目标

很多同学会困惑，该有什么样的计划和目标呢？还不是一样的学习，做不完的卷纸，讲不完的题。其实这里的计划目标是指 一个细化的概念，例如每一天的任务，该完成多少，或者说先从哪一科开始着手去进行。类似这样微观的可实施的行为，更加具有逻辑性。

所以在高三这样一个关键时期，除了调整心态之外，自己的计划就尤为重要了，计划实施后所达成的目标就显得格外有意义。明确了该是怎样的目标之后，就要落实到纸上，看得到的计划更加的有激励作用。

除了每一科的学习计划与课余时间安排的完美配合，还要有一个大方向的目标作为实施计划的动力，当然了 ，这个大目标是在所有细化步骤之后的最终目标，像是天上仰望的太阳，永远耀眼的闪着光芒，引着我们前进。

这个大目标就是高中结束后的预估，我们能达到什么样的程度，除此之外能够发展的可能性有多少，所有的加起来会让我们自己取得什么样的成果，所有的一切是否朝我们计划的方向走着。

无论是大计划小计划，大目标还是小目标，每一个环节都会决定任何一个未来的走向，所以我们计划是一回事，实施又是另一回事，因此，计划后的就是我们应该做的努力。

知道了作为高三学生该有怎样的计划和目标之后，就赶快付诸行动吧，朝着心中的太阳前进吧！

坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间

同学们常规的学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务以及消化当天所学的知识。在这一个计划中，一般同学基本上是可以完成任务的，自由的学习时间就是完成了老师布置任务后所剩下的自己支配的学习时间。在这个时间段，同学们要充分利用起来，对自己的功课进行查漏补缺。

制定长计划和短安排

由于同学们实际的学习生活千变万化，有的学习内容也预测不准，所以同学们在制定计划的时候，长远的目标不能制定的太具体，最好是当月的计划当月清掉，月底看看自己完成了哪些，哪些还没有完成，没有完成的原因是什么，自己在学习上遇到了哪些问题？该如何去解决？这样安排以后，同学们每天学习的时候，心中就会明白今天的学习任务重心在哪，这样一来，同学们的学习目标就更明确了。

制定计划要从实际出发

同学们在制定计划的时候不要脱离自己学习的实际情况，不少学生在制定计划时满腔热情，向往着美好，往往忽略了自己的实际学习的情况，实施计划的时候就感到很困难，力不从心。高三该如何制定自己的学习计划？同学们要根据自己的学情情况，看看自己的基础知识牢固吗，如果基础不好，就把学习计划的重心放在巩固基础上。不要好高骛远，一定要脚踏实地，根据自己的情况去制定适合自己的学习计划，还要根据自身的情况及时调整计划。

最后在这里小编想告诉大家的是，同学们学习的时候，无论是在什么时候都要制定计划和目标，这样才能够有效的学习。以上就是由小编为大家带来的，高三的计划和目标的相关内容，欢迎大家进行浏览，并且希望可以给大家提供一些帮助。

如何制定高三目标和计划

1、清楚自己的目标

1.1.做到一科，甚至二科功课考前不用复习。要认识到，到了实际高考的时候，你是没有时间去复习每一门功课的。坚持做到有一到两门课程每次考试前不复习，如果每次考试成绩都不错，考生在高考的时候就会对这几门功课特别有信心。

1.2.没有特别弱的课程，也就是没有拉分的课程。

2、要把课程成绩进行分类

2.1.班里成绩比较好的，能够进入前十名的科目。这些科目自己比较有信心，学习起来也比较有兴趣。可以进行巩固复习

2.2.成绩中等的，作业基本能够完成的科目，就应该多花点时间，进行提升。

2.3.成绩靠后的科目，抓重点，认真听老师分析。

3、要懂得自己的优劣势

通常来说，弱项补起来成绩比较容易提高。因为从考试试卷看，一定有考基础知识的题，有比较容易做的题，有很难做的题。把基础学好，就可以拿到一定的分数。补习课程应按照高考中成绩最大值为标准。比如，两科课程，一科占分80分，另一科占分120分，可以优先补120分的课程。这样，同样的学习时间可以帮助你得到更多的分数。同样，可以把一科课程细分。比如，数学中统计部分比较难学，占分又少，就先放弃，去补占分多，又比较容易学的部分。

通过这样的方式制定的计划会让复习更有效率！

高中三年的规划和目标

高中三年的规划和目标范文举例：

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。

这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。

高三学生如何制定切实的目标和计划

要制定出切实可行的计划，必须注意以下几点：

1．复习计划要合理

制定计划不要过于理想和主观。一些考生认为考前复习是决定一生命运的关键时期，这个时期要玩命学，所以制定计划时，目标和时间安排得过紧，除了吃饭和睡觉，计划排得满满的。但实际上总是做不到，于是走向另一个极端，认为定计划根本无用，不如凭感觉学习呢！

其实，一般人每天的精力是有限的。考前复习期间虽然比平时需要更为充沛的精力，但也不能长时间超负荷运转。考试成功在某种意义上并不取决于一时的成效，而取决于整个学习过程的时效。在制定计划时，一定要把体育锻炼、看电视等运动、娱乐的时间适当留出一些。一天的活动要富于变化，各有固定的时间和步骤，健康、有规律的生活，才是有效学习的基础。另外，制定计划还要考虑到自己现在的学习情况、家庭环境、体质、最佳用脑时间、各科的难度特点等等。复习计划不是学习目的，只是学习的一种打算，一种安排，是借此来循序渐进地获取知识的一种手段。

2．要有明确的目标

通过一个阶段的学习，要达到什么水平、掌握哪些知识等，都是在制定学习计划前应该明确的，这些目标应明确、具体而且符合你的实际水平。如3000多个英语单词，全都复习一遍需要多少时间？现有的数学分数是80分左右，经过多长时间的复习能达到85分并能保持稳定？如果你把这些具体目标写出来，过一段时间再去核对，你会发现自己原来取得了如此大的进步，你会为自己拥有的潜能而骄傲。这就像我们小的时候，每一年都把自己的身高画在门上做一个记号，再过一年，你会发现自己居然已经长高了那么多。

3．复习计划要长短结合

长远计划和短期安排要相互结合好。应先制定长远计划，据此确定短期安排来促使长远计划的实现。如考前的几个月，要有每月的复习目标，还要有每周的目标，然后是每天的和每个单元的目标。也许你因为种种原因，未能实现学习目标，这不能说明制定目标本身是错误的，而只能说明你需要调整学习目标。

4．划分好各科的复习时间

根据自己对每门课的掌握情况，应合理分配各科复习所需要的时间，弱项多分配一些时间。另外，从制定计划开始到考前，对相应科目的复习遍数，以及每遍所采取的复习方式和所应达到的程度，最好都有明确的规定。

5．要从微观上划分复习的时间

以一周为单位，除上课外，有多少时间可用于自己复习？把这些时间以1小时或1。5小时为单位划分成时间段，根据不同的时间段，安排相应的复习内容。目标分配得越精细、越明确，越有利于提高复习的效果。

6．个人计划要与老师的计划协调起来

个人计划不能与老师的计划相冲突，而应与其协调起来，作为其有益的补充，这样既抓住了复习的主体又照顾到了自己。

7．要认真执行计划

计划制定出来，只是完成了第一步，还要坚持认真执行。最好把计划贴在自己看得到的地方，以及时鞭策自己。要及时检查、监督计划执行情况，从检查中获得反馈，及时进行调整和补救。为了保证计划的高效执行，切记：

每天到了规定的时间，就开始相应科目的学习，不要受任何影响。

坐下后，尽量在最短的时间内使注意力集中起来。

到了预定的时间，马上停止现有的学习，去干所安排的其他任务。

学习桌上不要放与当前学习无关的东西，以免受干扰。

提前完成任务时，可进行自我奖励，进行积极的休息。

对高三的打算和想法

对高三的打算和想法如下：

高三意味着冲关将近，要有一定的思想准备。

1、高三学习之余，不要忘了和家人、朋友的沟通，人生在世，东西很多，不要因为高考忽略了其他的人和事。

2、不要认为读书是自己的事情，学的好不好都和别人无关就可以放飞自我，不思进取。是什么身份就该做什么样的事，你身为学生学习是你的本分，你可以学习成绩不好但是你不能不努力。

3、人从生下来肩上就有责任，不要认为自己还没有成年，责任什么的都和自己无关。从父母生你下来把你养这么大，供你读书开始，就有责任好好成长，努力学习。

4、学习环境和高考结果无关，能在重点中学读书只能证明你当初比别人努力或者比别人幸运，高考的成败是你高中的学习决定的，高中不好好努力再好的学习环境都是浪费。

高三阶段学习压力非常大，我建议一定要做好两个方面的准备：

（1）身体（2）心理。首先就是体能的锻炼，高强度的脑力消耗很容易会让人产生疲劳感，从而经常产生睡意，然而高三紧张的学习会使很多学生无法满足足够的睡眠。

所以每天做一些有氧运动对提高身体的带氧率和提高新陈代谢都有好处，同时也会改善睡眠质量。其次就是心理方面，高三考生很容易心理焦躁不安，不知道要做什么，所以针对心理方面最好的一种调节方式就是做好周和每天的学习计划，因为只有按部就班科学学习才是考前复习的最好办法，只有按计划学习才能有效缓解考前焦虑症。

高三目标计划书400字

高三学习目标计划书

上东南大学便是我最大的梦想。也许在别人看来，以我的

成绩去考东南大学，简直是痴人说梦，

“考不上”才是毫无悬念的。不过，我想说，我想努力

一下，我会努力一下。也许我不是最好的。不，我确实不是最好的。

但我正在努力，将自己变得“更好”。为了自己的目标，我会在接下来的九个月，不到

280天的时间里，好好努力，珍惜每一分、每一秒，踏踏实实地学习、生活。

上课一定不能开小差，打瞌睡的。万一没控制好自己，不小心走了神或瞌睡过去了，我会让朋友们对我进行恶狠狠的、毫不留情面的体罚。

作业要在自习课上写完，回家后对当天的学习知识进行整理、

巩固，并写一些资料进行强化。当天的任务当天完成，决对不会心疼自己，放自己一马。我

知道，九个月后，大学是不会放我一马的。

要坚持晨读，不能赖床，更不能迟到。

若今天迟到了五分钟，那么明天就早到十分钟，决不含糊。这一方面，我会请妈妈帮忙，再

不行就让爸爸出马，我就不信还会赖床。

学会在压力巨大的黑色高三快乐学习、健

康生活，保持一个好心态，并坚守“不抛弃、不放弃”的理念，相信自己是有潜力大幅跨越

的。上东南大学，念土木工程系！

东南，

舍我其谁！

加油！

加油！

高三学习目标计划书二

1.晚上一定要保证睡眠。

2.上课听好课（不要只顾着记笔记，听明白其实更重要）

3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。

4.晚上不用苦命的熬夜！

5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。好的学习成绩，

在于好的学习习惯。要想分配好学习时间就要制定学习计划！这是相当重要的！！

①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。

②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天

去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定

要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。

③检查效果，及时调整：

每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找

原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划任务是否完成？学习效

果如何？没完成计划的原因是什么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检

查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。

④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据

实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时

充实调整学习计划。