首先,确定学习目标很重要,有目标就不会迷失方向,不管是学习还是工作都是一个道理,学习目标的明确与否,学习的动力有多大,对心理疲劳的影响极其巨大。
其次,要培养浓厚的学习兴趣,兴趣是最好的老师,培养学习兴趣克服心理疲劳有了兴趣,学习才会有积极性、自觉性、主动性,才能使心理处于一种良好的竞技状态。
第三,要注意学习的多样化,学习本来就是一个很枯燥的过程,多次重复一件事都会产生疲劳,导致厌考情绪,这是备考前学不进去的根本原因,所以考生朋友不妨将各门课程交替起来进行复习。
另外,要适度的复习,在复习多门课程中要把握好时间,由于过长时间的学习一定会导致身体疲劳和心理疲劳,在复习过程中把握好时间的节奏,适当的休息,这时不妨听听音乐、打打羽毛球放松放松,在接下来的复习中可能效果更好。
自学考试既是一种国家考试制度,也是国家考试、个人自学和社会助学相结合的教育形式。作为高等教育的一种形式,自学考试有鲜明的特点:
(1)开放,无门槛:没有入学考试,只要有自学能力,均可参加;
(2)灵活:学习形式以个人自学为主,不受时间、地点的限制,考生也可参加高等学校和社会助学组织举行的助学辅导;
(3)经济:考试费用低,如采用自学形式,则学习费用也低;
(4)权威:自学考试是国家考试,有良好的社会信誉,其课程合格证书和毕业证书为国家所承认,并可受教育行政部门授权对不具有学历文凭颁发资格的社会教育机构的学生进行验收考试;
(5)可以与各种教育形式衔接沟通。
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