唱歌胸口疼是因为采用的是胸腔吸气,胸腔吸气会吸的比较浅,容易改变喉结的位置,胸部释放气时,胸腔会关闭压缩导致胸口疼。唱歌应采用腹部呼吸,气如丹田,吸气用口、鼻垂直向下,吸到肺的底部,吐气时要控制住气息徐徐吐出,均匀地吐气。
引起胸痛的疾病比较多:肺部疾病,心脏疾病
,非特异性肋软骨炎等等都可以引起胸痛。
你的病情叙述得不明确,所以也不好回答究竟是什么问题引起的。
最好是补充一下问题
,比如伴随什么症状,疼痛是什么性质,有没有时间性,有没有受过外伤,具体左胸什么位置等等,这样才好回答。
不过最好的办法还是直接到医院去看看。
别担心,这会好的。
唱歌的方式,是胸腔用力(精确地说,是肋骨之间的肌肉),把肺脏内的空气压缩,这些空气经过气管、声带、再由咽喉出口。
当用力唱歌,特别是使用腹部丹田力量(精确地说,是横膈膜用力),可能一瞬间在气管内的压力过大,而把部份旳气管黏膜撑破,因而造成深呼吸有点疼。
别担心的意思,是指气管内黏膜的破损是可恢复的,就像嘴唇破一样,几天後都会好的。
但须注意一次,如果你的嗓子有点变的话,那就可能声带受到伤害,建议先休养几日(一般是三天),即可恢复。
胸口痛的原因很多,一般比较严重的情况是急性心肌梗死、主动脉夹层破裂、肺血栓栓塞症、张力性气胸等等几个,这几个疾病也会导致胸口疼痛,而且如果不及时治疗是会导致病人死亡。需要有经验的医生才能很好区分这几个疾病,而且要做一些检查。
胸口痛也可能是一些比较轻微的疾病,像肺炎啊、带状疱疹啊、肋骨软骨炎啊等等,这些病情一般不会很严重,但是有时候要诊断也不容易。
如果是老年人,有胸口痛,得问问他有没有高血压病,要是有的话,那么要小心是不是心血管方面疾病导致胸痛,要注意胸痛的时间长短,有没有呼吸困难、心悸等症状,心电图情况如何,如果必要,还要抽血查心肌酶学等,了解有无冠心病可能。紧急情况还要做胸部CT才能明确有没有肺栓塞、主动脉夹层。
要是是年轻人,一般是肋骨软骨炎、肺炎等疾病的可能性大,就先去拍个胸片,如果胸片没看到有肺炎,那就基本排除肺炎了。要是患者的胸壁有压痛,并且随着呼吸也有疼痛,那么就要考虑肋骨软骨炎可能,这些往往可能是不小心碰撞受伤导致的,一般吃些解热止痛药就可以了,比如布洛芬。
这么一说胸口痛的病因也是很多的,要仔细看清楚哪些原因,再对因处理,不用着急。
还有就是平时和别人生气吵架了,内心就不舒服,或是工作压力大,不顺利,还有就是孩子不听话,找不到女朋友,这些影响心态的原因都能让自己胸口疼。
最后就是一句话心情最重要,没疾病,只要心情好就不会那么容易胸口疼,想办法让自己开心起来。我这两天在家里学唱歌呢,学学跳舞,给自己找点乐!
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