表演课的英语是：Performance class。表演课包括热身训练、放松练习、解放天性等。热身训练可以提高学生的热情、建立良好的创作状态；放松练习可以体会紧张和放松的区别、建立正确的放松状态；解放天性可以让学生从自我意识中解放出来，释放自己内部表演能力，从而能够解放自我、释放自我。
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