学舞蹈遇到瓶颈期怎么办

在学习舞蹈的过程中，“瓶颈期”是每个舞者都有可能遇到的问题。首先，不要慌张，要分析原因所在，待分析后，再对瓶颈期的问题进行针对性的解决。其次，可以找一些个人喜欢的舞者或选手的舞蹈视频来观摩，也可以直接到现场体验舞蹈的魅力，找回最初的热情和爱。最后，作为老师和家长，还应该给予孩子鼓励，做好心理辅导。

感觉自己跳舞不在状态了怎么办

遇到瓶颈期，其实也预示着你的舞技将会有一个新的突破，如果你遇到瓶颈期不主动积极地去应对，那么你只能停止不前，最后，可能会放弃跳舞，前功尽弃，以下几种方法有利于你摆脱瓶颈期。

自己要告诉自己，遇到瓶颈，说明你即将有新的突破，这是一个好消息。只要你每天都坚持，那你每天都在进步，只是你自己没有看到而已，新的曙光即将出现。

当你不想跳舞，没有状态的时候，建议你去找找美丽又精彩的舞蹈视频看看，换换新的舞曲听听，这些或许会重新点燃你舞蹈的激情。

跳街舞遇到瓶颈怎么办？

没有身体太高做不了的动作 坚持就是胜利 还是建议多加强基本功的训练 每天韧带的拉伸和肢体力量 你都说到你的不足了 那么你应该把你现在所会的更加熟练的去联系 大动作不是一时半会学得会的 记着街舞一旦你的基本功到达一定火候 进步起来是非常快的 你才学半年就瓶颈了…… 也许你很有天赋 还是那句话 基本功 你现在风车的腿能打直吗？托马斯勾腿吗？ 想练好就要找到现在自己的不足 加强练习 加油！！