最新上海高考时间2022具体时间表

因为疫情原因，2022年上海高考延期了，那么上海高考时间是多少？延期到什么时候？下面给大家分享2022上海高考时间具体时间表，一起来看看！

据5月7日上午举行的上海市疫情防控工作新闻发布会可知：

1、上海市秋季高考统考延期至7月7日至9日举行，

2、高中学业水平等级性考试延期至6月18日至19日举行。

①2022上海高考各科目时间：

1、语文：2022年7月7日9:00-11:30

2、数学：2022年7月7日15:00-17:00

3、外语（含听力）：2022年7月8日15:00-17:00

外语听说测试——7月9日8:00起

外语提供两次考试机会（其中一次考试已安排在1月份进行），选择其中较好的一次成绩计入高考总分。

②2022上海等级考各科目时间：

1、化学：2022年6月18日9:00-10:00

2、政治：2022年6月18日13:00-14:00

3、物理：2022年6月18日15:30-16:30

4、历史：2022年6月19日9:00-10:00

5、地理：2022年6月19日13:00-14:00

6、生物：2022年6月19日15:30-16:30

要积极的心理暗示，有充分的自信，相信自己一定能考好，给自己减压，把高考视为一种常态考试;多听听欢快轻松的音乐但不要太放松找不到考试状态，只是让自己的负面情绪得到释放或调节;最后，作为家长则要不断鼓励考生，给予考生自信，使高考前由焦虑所产生的沉重感、压迫感、不安感等焦虑的症状得到缓解。

考前以及考试期间也不要饮食过于油腻，这些都会影响考生的成绩。需要特别注意的是，每考完一科，家长不要问考得怎么样，也不要问题目难不难，这些也会增加学生的压力。