如何辅导高三学生

高三对于同学们来说都非常的重要，学习也很紧张，在高三的时候需要掌握很多知识。那么如何辅导高三学生呢？有哪些好的方法和技巧能快速提升成绩呢？接下来小编就和大家分享一些关于这方面的内容，一起来看看吧。

逆袭学习方法：吃透教材

高考出题的题型大部分都是从教材出的，所以说如果想要提高成绩实现逆袭的话，最首要也是最重要的就是要将教材中所包含的知识吃透。每次看书的时候，要尽量将教材中所出现的知识点以及内容理解透彻，并且可以将这些知识点用自己的话说出来，这样也有助于知识的理解，也为高考逆袭打好了基础条件。

就这样一点一点的将教材中的知识点全部扫一遍，即使是遇到哪些不重要的知识点时，我们在理解的同时，也会发现老师没有强调过的知识，这对于我们提升成绩是非常有效果的。

好的辅导书可以帮助学生逆袭

一本好的辅导书可以让高三学生的成绩再提升一个档次，如果说教材是基础的话，辅导书就是将基础知识进行增强理解并且进行一定的知识点扩展的书。并且，辅导书中还会将各种知识点进行整理，以网络图的方式展示出来，甚至通过辅导书，可以将一个你之前很难理解的知识点进行分析，帮助你更好的理解。所以说一本好的辅导书可以让你的成绩真正实现逆袭的可能。

态度决定一切

如果你想要在高考实现逆袭的话，就需要有一个端正的态度去学习，学习不能时断时续，这样对于成绩是没有提升的效果的。并且，如果想要让成绩提升，逆袭的话，你付出的努力就需要比别的人多，因为你之前的成绩已经落后他们很多了。

所以说，要充分利用闲余的时间来学习，将自己所学过的知识点进行整理，深度的分析，并且将这些知识点进行归类，做错的题也要及时的整理分析，查缺补漏，这样高考成绩的逆袭只是时间的问题了。

高三如何提高学习效率

高三的一些学生一般都有压力，迫切想提高成绩，一旦几次考试以后，发现自己的成绩还没有得到提高，就觉得自己没有考名牌大学的希望了，有的甚至自暴自弃。还有的学生高一高二时候没有好好学习，进入高三时候就开始不断后悔，对自己怀疑，觉得自己成绩不可能挽救回来了，以致于带着怀疑的心态学习，所以这些都是不对的。不管如何都应该相信自己，保持良好的心态，相信通过自己的努力一定能实现自己的愿望。

学习兴趣、学习能力和学习效率三者是和谐统一的辩证关系，将这三项标准严格细化到学习过程中，并以高三党的考试分数快速提分、学习情绪饱满有力、学习效能完善健全为最好的效果体现形式。学习效率是学习成果的展现。提高孩子的学习效率是每个老师的心愿，更是学生及其家长的追求目标。

提早解决你遇到的问题。三人行必有我师，其实这也是对资源的一种阐述，有时候，最好的资源就在身边，这个世界，方法总比困难多，可是很多人只迷恋有一个万能的方法，能解决自己棘手的问题，可是一直到最后也没有找到这个方法，原因是想法错误了。

以上就是小编为大家精心准备的关于如何辅导高三学生的具体内容，供大家参考，希望可以给大家带来帮助。高三学生想要提高成绩，最主要就是要多做一些练习题，因为只有这样才可以，在巩固基础的同时还能积累一定的答题经验。

高三孩子怎样进行心理辅导 有哪些方法

目标激励，老师和家长首先要正确引导学生根据自己的实际情况和学习状态来确立目标，因为把学习目标明确好，学生才能根据这个方向不断的奋勇前进，目标成为他们行为的约束力和学习的动力。

高三学生怎样进行心理辅导

培养学生的信心自信心是取得成功的首要前提。具备强大的自信心，相信自己能够成功，这是考试能够取得好成绩的强大内因之一。自信心的强大能保证学生面对高考时毫无畏惧，迎接挑战。

稳定学生的情绪调整学生的心态，面对高考的压力和父母的期望，很多学生会出现紧张焦虑的情绪。这个时候要对他们进行积极的疏导，可以为他们开展一些考前的心理辅导讲座，“如何缓解不良情绪”“有哪些调整方法”等。

加强科学学习，提高效率，老师指导学生制定合理可行的学习计划，根据自己的时间，学习状况等因素，有效地制定科学的学习计划，减少盲目性，以使学习有条不紊，忙而不乱，有利于克服不良心态。

如何做好高三学生的考前心理辅导

家长要首先调整好自己心态

家有高考生的家长首先要做好自己的心理调节，调节好自己的情绪，才能帮助孩子建立良好的心态。要正确面对孩子的考试成绩，只要在生活上给予孩子适度的关心即可，忌过分保护和过分干涉。

孩子需要的是父母的关怀和鼓励。如果家长感觉孩子压力过大，可以在睡前和孩子聊聊天，配合一些安抚性的肢体动作，比如摸摸脑袋、搂搂肩膀，说些鼓励的话语等。

帮孩子缓解紧张情绪

家长们要告诉孩子“尽心尽力，无怨无悔”的道理，坚信凭着自己的刻苦努力，可以考出一个不错的成绩。如孩子还无法疏解紧张情绪，家长应减少安慰，让紧张顺其自然，可能一会就会忘掉紧张，同时孩子这时候需要安静，家长的任何唠叨都会让孩子更烦，家长不妨出去散步一会儿，孩子就会平静下来。

同时高考期间的睡眠和饮食如何调整也有益于缓解紧张情绪，睡觉习惯不要轻易改变，饮食也要清淡饮食。

帮助孩子接纳情绪

情绪本身并无好坏，负面情绪也是我们真实的一部分，无需拒绝和抵抗，引导其发现其积极作用。

一次考试后的悲伤可以让我们下一次变得更谨慎一次晚自习看课外书导致的后悔，提醒我们内心更看重的是什么，并可以找出一个让晚自习更高效的办法。让孩子练习从新的角度去解读自己的负面情绪，让他们举出例子，这些负面情绪有什么积极的作用，重塑孩子对负面情绪的认识。

高三学生心理辅导 高三学生如何进行心理辅导

1、场景应试法。在学校多参加一些模拟测试；在家中让家长扮演监考老师，对自己进行考试模拟；自我限时模拟测试；同学间互相监督模拟测试等。记得每一次模拟，都要试图把现场模拟得逼真，把各种要求和准备模拟得很象，严格按照考场时间模拟。

2、情绪锻炼法。正象题主所说，这位学生平时学习很好，但一到大考就是不行。这就要具体问题具体分析，彻底弄清到底是什么原因导致的这种情况，找准根源，对症下药，然后进行情绪、情感方面的调控、锻炼和培养。有的是经验性紧张，有的是担忧性紧张，有的是比较性紧张等，不同情绪，运用不同调适之法。

3、应时调息法。就是到得考场，及时转移注意力和关注点。有的考生，一到考场就会不由自主地把注意力集中到“如何答题“上，进而造成为成绩、为困难等思虑过重，从而给自己造成无端的心理紧张。这种情况就会使考生参加考试时，大脑一片空白，思维间歇性混乱，从而导致考试失常。这种情况，越是大考越会紧张，越紧张越是考不好。那么什么才是调息法呢？就是物景转移、屏气凝神、默念数字、摆放考试用具等，进而有意识地分散转移自己的关注点。

4、技巧答题法。注重每一次答题的技巧，比如：先易后难、概率筛选、考后审查等，这样对考场紧张和顺手答卷有很好帮助。久之就会对学习和考试产生兴趣，就会形成良性循环，对考试成绩的提升十分有益。

5、正向促进法。这需要老师、家长、同学和朋友的配合，多给学生以正面鼓励，用欣赏和赞扬的目光正面引导，甚至心理暗示她能考好。这样既能消除因担心成绩而造成的紧张心理，也能塑造面对考试的强大心理。

6、性格锻炼法。比如：有意识地让孩子参加一些登山、球类等运动竞赛，锻炼孩子的身心，培养孩子的坚毅性格。内心强大，才是真正的强大，才能无往而不胜。

家长如何正确地帮助准高三孩子？

高三是一生中最关键的时期，这一年对家长也是个考验，当孩子进入高三后，很多家长对孩子的学习生活更加关心重视，总想帮孩子做点什么，但又无从下手，不知所措，那么，高三家长在孩子最关键的这一年如何去做，使孩子快乐，顺利走过这关键的一年呢？我觉得没必要大惊小怪的，在这一年里，家长要保持一颗平常心，要和班主任老师保持联系，始终关注孩子在学校的表现，多与孩子交流沟通，倾听孩子的心声，不要随意责怪和批评，不要喋喋不休，无休止的唠叨，在孩子考试不理想有情绪时，帮孩子减压，给孩子宽心，不能只看一次成绩而不顾其它。由于高三学习压力大，很多孩子会出现睡眠不足，营养不良等问题，家长要适当为孩子做些营养饭菜，注意合理搭配，提供后勤保障。总的来说，高三期间，家长必须自己情绪稳定，要了解高三学生的心理，帮助孩子克服一切不必要的烦躁焦虑，也不要过度关心，给学生造成紧张心理，不要盲目和别人家的孩子盲目攀比，不要给孩子定目标，给与太高的期望。我相信，只要家长方法得当，就能顺利陪你孩子度过高三这关键时期，也定会让你孩子创造出高考辉煌成绩！

1、具体的学习肯定不用家长操心，有老师的专业帮助，要是学生成绩差，基础差，也可以通过课外培训班加强一下。

2、日常的假期和平时的时间，家长主要就是适当的方式方法监督其自主学习，督促完成各种学习任务。

3、采用合适的沟通等方式方法，提高学生的思想认识水平，提升学习责任感。给学生树立一个正确的价值观和人生观，让其充分从思想层面认识到学习对于他的人生，他的工作，他的 社会 阶层的影响。动不动就说对孩子好这种理由，在孩子看来肯定是站不住脚的忽悠式理由。家长还是尽量用形象客观，以身作则的现身说法去认识真实的 社会 ，认识 社会 本质。不要欺骗孩子，更不要自欺欺人。现实主义更能教育孩子，提高思想站位。

4、心理层面和一些安抚和辅导，学习压力大，学校的社交层面压力也很复杂多变，个性不稳定。这些都需要家长把控细节，及时发现情绪变化，不能疏忽任何一个学生情绪变化的细节。要通过耐心的开导，理性的呵护，充分的理解和支持，帮助学生把消极思想，悲观、自卑等负面心理消灭到萌芽中。如果遇到校园暴力，家长更应该立即行动，为学生寻求法律保护和 社会 舆论支持。

5、生活上，保证食物安全，呵护学生身体 健康 ，教授其基本的生活的常识，学会呵护 健康 。

一、作业方面：

1、如果有些知识已掌握，相关作业可以不做，腾出时间补一下弱的环节

2、做不完的作业不要熬夜做，上课打旽得不偿失。

二、手机、上网方面：

1、如果孩子痴迷手机、网络，一定要坚决掐掉网络，没收手机。过一段时间后，网游级别低了，当网聊淡薄了，或许就好了。

2、如果孩子自制力强，就不要限制孩子上网。

三、课外辅导方面：

尽量不要参加 社会 辅导，辅导机构没有正规老师，更别提优秀老师了，花钱浪费时间得不偿失。让孩子自主学习，能完成老师的作业就很好了。

如果确定有好的辅导老师，那就不要怕花钱，但所谓的好老师一般都是吹出来的。判断是不是好老师的一个重要指标就是：老师自己孩子的孩子。一个连白已最亲近、最熟悉的孩子都教不好的老师会是好教师吗？

四、家长一定要在孩子面前赞扬老师，从侧面告诉孩子老师的高尚、辛苦，让孩子理解老师，喜欢老师。

五、上课用心听讲至关重要。

对于高三的学生家长来讲，最好的办法是：只管生活，不管学习。尽可能安排好饮食，挤出更多的时间陪孩子聊天，最好多扯些野棉花，千万不要聊学习聊考试，除非孩子自己有话跟你说。

不管学习，那是因为学校抓得够紧了，不差你这把力。从方法上讲，绝大多数家长肯定不如老师。从思想上讲，这个时候的孩子还要你唠叨吗，他肯定很努力，很上进。若真需要唠叨，为时已晚，不在讨论之列。从压力上讲，孩子们几乎是在被摧残，家庭是他惟一可以释放缓解的地方。

我孩子去年参加的高考，以上内容均来源家长会。座标：湖北省武昌实验中学。主讲人：特级教师，心理辅导专家耿喜铃。

一是能和孩子进行一次坦诚长谈。

孩子本身最知道自己的需要。尽量在长谈中包括高考目标（学校、专业、省内排名、校内排名等）、目前现状（身体状况、学习现状、人际关系等）、原因分析、主要措施……交谈中就和孩子一起厘清了相关问题。

二是与老师交流实现的可能性和措施。

根据和孩子一起订的高考目标和措施，与老师进行交流，虚心征求老师意见，完善计划，同时与老师形成共识，形成合力。

三是全面收集高考信息。

根据高考目标，全面收集相关学校、专业方向的招生信息（官网、招生办、学姐等），整理归纳，再给孩子一道学习，制定更完善的计划。

孩子到了准高三这个阶段，孩子主要的任务已经有基础学习转为复习备考，家长可以与孩子一起沟通，协助孩子与老师沟通，取得一些有指导性的复习资料，帮助孩子建立有效的复习计划，收集准确的考试信息，提醒孩子进行必要的身体锻炼，做好孩子的营养调理工作，注意观察孩子的思想变化，发现孩子的学习压力过大，应及时疏导，帮助孩子树立正确的人生观，学习与考试只是漫长人生中的一两个节点，考好考坏尽力就好。

家长少说话，防说错话

给孩子更多的压力。

给一些鼓励，肯定。

其余一切照旧。

家长该干嘛，干嘛去？

这就是家长对孩子最大的帮助。

除非你是教育专家，

就还可以做很多事。

还可以让孩子学习突飞猛进。

应该时不时的关注孩子的言行举止，发现异常，及时找孩子沟通。平时有时间和孩子沟通会有很好的效果，会让孩子放松心情，不无什么事情都会找父母解决，他的压力也就不会太大，成绩就会慢慢升起来。还有一点，平时孩子成绩如果没考好，不要急于心切，直接就骂孩子，要和孩子认真沟通，让孩子认识到问题，下次就会考出不一样的成绩。

首先应该给他一个长期适应的环境，安静一点比较好。然后每天的饮食也是身为家长要做的功课，学习时间长了最好去运动或者休息一会，做感兴趣的事情，劳逸结合。

让学生首先明白他的目标学校是什么，一本二本985211差别很大的。无论学习内容还是就业待遇差别都很大。其次，让学生明白自己学习长处短处，整体安排好自己的学习策略。第三，改进学习方法，提高自己记忆效率！