伦巴音乐节奏为4/4拍，数法是2-3-4-1，1为延伸拍、2为起步拍、3、4为动作拍。伦巴是拉丁舞的项目之一，特点是舞姿迷人，较为浪漫、性感与热情，步伐曼妙缠绵，有爱，讲究身体舞态柔媚，姿态，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。
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